Allez sur le site de Damien, et voyez ses charges d'entrainement mensuel, c'est toujours intéressant, et surtout, point n'est besoin à cette période d'en faire déjà des "tonnes" pour malgré tout être prêt pour les objectifs estivaux, sachant qu'il est dans les 20 premiers à Roth par exemple !! (cela ma rassure et me laisse encore espérer !!
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