Nous sommes le Dimanche 22 Décembre 2024 19:23

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 2 messages ] 
Auteur Message
 Sujet du message: CP ce lundi
MessagePosté: Jeudi 29 Octobre 2020 11:30 
Hors ligne
Triposteur habitué
Triposteur habitué

Enregistré le: Mardi 09 Septembre 2014 17:04
Messages: 92
Oui, on peut faire une séance collective malheureusement pour la dernière fois ce jeudi en espérant un retour en décembre.
Je vous propose un 2000m+1500m+1000m+500m à 85% de la VMA ( +ou- votre allure sur 10km)
R 2mn30- 2mn puis 1mn30 commencez éventuellement avant que j’arrive (fin vers 20h15)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message: Re: CP ce lundi
MessagePosté: Jeudi 29 Octobre 2020 12:04 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Mercredi 01 Novembre 2017 19:16
Messages: 475
Ok merci Coach, pour la der ( j'ai bien peur pour la der de 2020 ), si je finis pas le taf trop tard...


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 2 messages ] 

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 10 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com