Forum triclair.com :: Afficher le sujet - Web Training Lundi soir

Forum triclair.com http://triclair.fr/forum/

Web Training Lundi soir http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=19851	Page 1 sur 1

Auteur:	Lipton [ Vendredi 06 Novembre 2020 9:28 ]
Sujet du message:	Web Training Lundi soir
On va pas se laisser gangrainer et se morfondre sur le canapé non d'une rilliette !!! Je vous propose d'effectuer une séance de renfo le lundi soir 19h15 à distance Why 19h15, et po 19h tout pile ? , pour vous laisser le temps de faire un p'tit tour de footing pour ceux qui veulent La séance est ouverte à toutes et tous, elle se base sur le plan d'entrainement D3 mais don't worry c'est pas une séance de Golgothe Ceux et celles intéressées j'envoie le lien d'accès sur le groupe WhatsApp du club devenu l'incontournable lien actu du moment avec une doc sur les explications des exercices que l'on pourra faire Coté matos: Il est recommandé d'avoir le matériel minimum suivant : Tapis de gym: https://www.decathlon.fr/p/tapis-de-sol ... 750&c=ROSE ou https://www.decathlon.fr/p/tapis-de-sol ... 781&c=NOIR Elastiques : 5kg maxi https://www.decathlon.fr/p/elastique-cr ... 1009177020 Et 15 kg Maxi https://www.decathlon.fr/p/elastique-cr ... 1009177020 petittes bandes elastiques https://www.decathlon.fr/p/kit-mini-ban ... _TURQUOISE decathlon est ouvert

Auteur:	ADE [ Vendredi 06 Novembre 2020 17:36 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
- ade

Auteur:	Lipton [ Mercredi 11 Novembre 2020 22:08 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Lundi 16 novembre 19h00 on remet le couvert, sur jitsi.meet A vos élastiques!

Auteur:	ADE [ Vendredi 13 Novembre 2020 0:07 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Lipton a écrit: Lundi 16 novembre 19h00 on remet le couvert, sur jitsi.meet A vos élastiques! - ade

Auteur:	Lipton [ Vendredi 20 Novembre 2020 0:39 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
On garde le cap et je vous donne rendez-vous lundi 23/11 19h en tenu, tapis et élastiques et swiss-Ball https://www.decathlon.fr/p/ballon-de-gy ... p-X8624440

Auteur:	Lipton [ Vendredi 27 Novembre 2020 9:26 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Qu'est ce qui empêche une rilliette de transpirer dans son salon Rien, car le rendez vous du lundi est toujours là: 19h00, sur jitsi meet lundi 27//11 Et ne me dites pas que vous avez piscine...

Auteur:	Lipton [ Samedi 05 Décembre 2020 20:15 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
La PPG/S c'est un nom qui sonne bien, mais pas que! La PPG/S ce n'est pas seulement le soir devant la télé La PPG/S ce n'est pas que l'hiver quand il pleut et que le vélo doit se reposer de la saison passée !!! La PPG/S c'est LA Préparation Physique Générale et Spécifique Nous en avons tous besoin pour que le sportif, que dis-je la rilliette que l'on est, puisse flotter dans l'eau sans effort, tenir en équilibre sur notre vélo sans effort, effectuer à la transition sans effort, courir sans effort... Bref, faites des gros efforts avant pour ne pas avoir à le faire pendant !!! Alors rendez-vous en visio (encore cette fois... ) lundi soir 19h

Auteur:	Lipton [ Samedi 19 Décembre 2020 18:34 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
C'est pas vrai... mais c'est pas vrai ..... C'est la dernière séance de l'année de Web training !!! Faudrait pas la manquer celle là Moi perso j'y serais à 18h55 ce lundi 21/12 via le lien jitsi meeting Z'etes de rilliettes ou ou du pâté pour chat?

Auteur:	Lipton [ Lundi 11 Janvier 2021 8:55 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
C'est Lundi..., Et le lundi c'est le web training de rilliettes Au programme, force max, apportez vos gros élastiques ou encyclopédies 10 volumes Rendez-vous 19h sur le lien envoyé sur le groupe WhatsApp, et pour accéder au groupe WhatsApp envoyé un maimail a nos secrétaires préférés

Auteur:	Lipton [ Lundi 11 Janvier 2021 15:08 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Lipton a écrit: C'est Lundi..., Et le lundi c'est le web training de rilliettes Au programme, force max, apportez vos gros élastiques ou encyclopédies 10 volumes Rendez-vous 19h sur le lien envoyé sur le groupe WhatsApp, et pour accéder au groupe WhatsApp envoyé un maimail a nos secrétaires préférés Pour des raisons personnelles Report de la séance à mardi 19h

Auteur:	Lipton [ Dimanche 17 Janvier 2021 20:05 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
L'entraînement web training à encore plus d'intérêt au vu des nouvelles restrictions liés à la covid 19... Le couvre feu ne décourage pas les rilliettes Rendez vous lundi 18 janvier 18h55 sur le lien jitsi meeting

Auteur:	Lipton [ Dimanche 24 Janvier 2021 21:55 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Lundi 25/01 19h web Trainning des rilliettes Rendez-vous sur jitsi meet en tenue Start-list : - Lipton -

Auteur:	Laeti [ Lundi 25 Janvier 2021 13:26 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Lundi 25/01 19h web Trainning des rilliettes Rendez-vous sur jitsi meet en tenue Start-list : - Lipton - Laeti

Auteur:	Lipton [ Samedi 30 Janvier 2021 20:37 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Qui a dit que le web training c'est barbant et toujours la même chose ? Bon pour ça faudrait déjà venir... Qui a dit tant qu'à rester chez moi autant faire du HT ? Ah, tu le prends comme ça? Alors chiche !! Prend un bout de tapis et ton HT, pas la peine de brancher ton zwift juste une connexion vers jitsi meeting Et rendez vous lundi 1er février à 18h50 en tenue Au programme tabata bike Di tu connais pas ben connecte toi

Auteur:	Ade out [ Samedi 30 Janvier 2021 22:08 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
Qui a dit que le web training c'est barbant et toujours la même chose ? Bon pour ça faudrait déjà venir... Qui a dit tant qu'à rester chez moi autant faire du HT ? Ah, tu le prends comme ça? Alors chiche !! Prend un bout de tapis et ton HT, pas la peine de brancher ton zwift juste une connexion vers jitsi meeting Et rendez vous lundi 1er février à 18h50 en tenue Au programme tabata bike Di tu connais pas ben connecte toi - ade

Auteur:	ADE [ Lundi 10 Mai 2021 19:07 ]
Sujet du message:	Re: Web Training Lundi soir
;avez vous le lien de connexion au webtrinig ? J'ai perdu mon tel plus d whatsApp, effacé le mail de news après l'avoir lu ... de fait coupé du monde

Page 1 sur 1	Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/