J'essaierai de faire le test jeudi de mon côté
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| Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=19953 |
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| Auteur: | Lipton [ Lundi 22 Mars 2021 20:55 ] |
| Sujet du message: | Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - |
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| Auteur: | ADE [ Lundi 22 Mars 2021 23:06 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade |
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| Auteur: | Gregos [ Mardi 23 Mars 2021 13:37 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade - Cyp |
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| Auteur: | Jools [ Mardi 23 Mars 2021 19:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade - Cyp - Jools |
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| Auteur: | Invité [ Mardi 23 Mars 2021 20:10 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Jools a écrit: Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade - Cyp - Jools - benji |
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| Auteur: | brouette [ Mardi 23 Mars 2021 21:17 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
J'essaierai de faire le test jeudi de mon côté
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| Auteur: | Etienne G [ Jeudi 25 Mars 2021 21:41 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Jools a écrit: Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade - Cyp - Jools - Benji - Etienne - Diego |
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| Auteur: | Invité [ Jeudi 25 Mars 2021 23:16 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi 15+3 coachs - Sim - Richelieu - Lipton - Ade - Cyp - Jools - Benji - Etienne - Diego - Rupert |
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| Auteur: | Lipton [ Jeudi 25 Mars 2021 23:35 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Sim? - Ade - Cyp - Benji - Rupert #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 5 plus coach - Lipton - Etienne - Diego - Lionel |
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| Auteur: | Raph14 [ Vendredi 26 Mars 2021 0:20 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent.[/color] Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Sim? - Ade - Cyp - Benji - Rupert #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 5 plus coach - Lipton - Etienne - Diego - Lionel - Raph |
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| Auteur: | Gregos [ Vendredi 26 Mars 2021 8:05 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent.[/color] Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Sim? - Ade - Benji - Rupert #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 5 plus coach - Lipton - Etienne - Diego - Lionel - Raph - Cyp |
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| Auteur: | Lipton [ Vendredi 26 Mars 2021 9:55 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent.[/color] Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Ade - Benji - Rupert #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 10 plus 2 coachs - Lipton - Sim - Etienne - Diego - Lionel - Raph - Cyp - |
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| Auteur: | Invité [ Vendredi 26 Mars 2021 10:01 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Ade - Benji #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 10 plus 2 coachs - Lipton - Sim - Etienne - Diego - Lionel - Raph - Cyp - Rupert |
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| Auteur: | Atrien [ Vendredi 26 Mars 2021 19:34 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Ade - Benji - Atrien #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 10 plus 2 coachs - Lipton - Sim - Etienne - Diego - Lionel - Raph - Cyp - Rupert |
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| Auteur: | Invité [ Vendredi 26 Mars 2021 19:47 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 27 mars 10h , 2 rendez-vous # parking du Fontanil Parc de Miribel. Start-List: maxi maxi 5 plus coach - Ade - Benji - Atrien #Parking Leclerc Drive, Rochetaillé sur Saône maxi 10 plus 2 coachs - Lipton - Sim - Etienne - Diego - Lionel - Raph - Cyp |
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| Auteur: | brouette [ Vendredi 26 Mars 2021 20:30 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
11'39 ce soir... Je visais plutôt moins de 11'30 mais ça donne des idées pour s’entraîner Bon test demain ! |
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| Auteur: | Lipton [ Samedi 27 Mars 2021 16:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
Sur un parcours qui pic https://www.strava.com/routes/2810438811586624086 - Benji : 10'10 - Etienne : 10'45 - Diego : 10'47 - Lionel : 10'50 - Cyp : 10'59 - Raph : 13'27 Bravo à tous !!! Rendez-vous la semaine prochaine pour le 5000m 
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| Auteur: | brouette [ Samedi 27 Mars 2021 19:15 ] |
| Sujet du message: | Re: Course à pied - 3000 m - Samedi 27/03 |
| bien joué. jolis chronos
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