moi, je me mefie de tes parcours
la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?
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| Auteur: | mog [ Mercredi 08 Février 2006 18:01 ] |
| Sujet du message: | pour jeudi soir |
je ne veux pas pourrir les plannings d'entrainement du coach mais si la piste n'est pas pratiquable demain, est ce que ça vous tente une sortie trail au départ de couzon? |
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| Auteur: | mog [ Mercredi 08 Février 2006 18:02 ] |
| Sujet du message: | |
bien entendu je propose aussi l'apéro après la sortie (mais vous vous cassez pas trop tard quand meme parce que je bosse vendredi) |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:25 ] |
| Sujet du message: | |
l'apero c'est tentant, mais la sortie trail, j'en ai trop bavé la dernière fois!! |
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| Auteur: | Rik Rak [ Mercredi 08 Février 2006 18:26 ] |
| Sujet du message: | |
Bonne idée ! Aux autres fans de CAP (!) de se prononcer ! Je suis le mouvement ! |
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| Auteur: | Maya [ Mercredi 08 Février 2006 18:39 ] |
| Sujet du message: | |
kollanta a écrit: l'apero c'est tentant, mais la sortie trail, j'en ai trop bavé la dernière fois!!
ben on sera 2 je suis pas sure que c'est ce qui est de mieux pour mon dos mais bon...............; |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:41 ] |
| Sujet du message: | |
y'a pas un autre parcours sur couzon ou on est pas obligé de gravir de montagne!! |
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| Auteur: | mog [ Mercredi 08 Février 2006 18:45 ] |
| Sujet du message: | |
ce sera plus cool : 3 bornes de plat dans la terre 1 grosse bosse 2 bornes dans les bois en descente tranquille puis au choix : retour maison ou une 2 ème bosse pour les courageux tour d'environ 40 à 50' |
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| Auteur: | mog [ Mercredi 08 Février 2006 18:46 ] |
| Sujet du message: | |
bon je pars au boulot alors si ça vous tente tenez moi au courant demain |
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| Auteur: | Maya [ Mercredi 08 Février 2006 18:46 ] |
| Sujet du message: | |
moi je vois avec la majorité................ p'tin qu'est ce qui faut pas faire pour aller boire un coup chez le mog!!!!!!!!!!!!!!pfffffffffffffffffffffffff |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:47 ] |
| Sujet du message: | |
moi, je me mefie de tes parcours la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?
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| Auteur: | Maya [ Mercredi 08 Février 2006 18:48 ] |
| Sujet du message: | |
kollanta a écrit: moi, je me mefie de tes parcours
la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?ho ça va fais pas ta chochote ...!!! bon sauf si t'as mal au genou 
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:49 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: moi je vois avec la majorité................
p'tin qu'est ce qui faut pas faire pour aller boire un coup chez le mog!!!!!!!!!!!!!!pfffffffffffffffffffffffff On va se retrouver à faire le menage!! |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:50 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: kollanta a écrit: moi, je me mefie de tes parcours la grosse bosse, elle est aussi dure que la dernière fois ?ho ça va fais pas ta chochote ...!!! bon sauf si t'as mal au genou non pas specialement mal au genou, mais la denière fois, j'ai failli y rester, quel perte!! Je rigole toute seule 
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| Auteur: | mog [ Mercredi 08 Février 2006 18:51 ] |
| Sujet du message: | |
non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:53 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course
yes on va faire que de la marche  ah non c'est pas ça?????????,PFC
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| Auteur: | Maya [ Mercredi 08 Février 2006 18:55 ] |
| Sujet du message: | |
kollanta a écrit: mog a écrit: non elle est moins dure, cette fois on ne bosse pas l'alternance course marche course yes on va faire que de la marche ah non c'est pas ça?????????,PFC |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 08 Février 2006 18:56 ] |
| Sujet du message: | |
ayé ça part encore en vrille |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mercredi 08 Février 2006 19:47 ] |
| Sujet du message: | |
Moi, c'est pas pour vous paraître chiant, mais alors faut plus me demander de vous encadrer pour des 10km ou préparer l'AQUATHLON, même si je n'ai pas encore réellement planifier des séances car pas de test VMA opérationnel, je réfléchis à des trucs, alors si cela ne convient pas, faut vite me le dire ou si 10 entraineurs CAP se déclare, je laisse alors ma place |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 09 Février 2006 1:22 ] |
| Sujet du message: | |
non sacquet c'est si la piste n'est pas praticable.............. mais bon depuis il y a qd meme plus de neige!!!!??? |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 09 Février 2006 1:25 ] |
| Sujet du message: | |
bon allez bonne nuit maya elle va dormir parce que kollanta l'a bcp fatigué .pas réussi à la rattraper !!!!!!!!!!!!!PFC!!!!!!!!!! j'suis détronée....hé ouais et ouais ...bien fait pour ta gueule ...t'as voulu joué la mariole..!!!! |
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| Auteur: | kollanta [ Jeudi 09 Février 2006 8:43 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Moi, c'est pas pour vous paraître chiant, mais alors faut plus me demander de vous encadrer pour des 10km ou préparer l'AQUATHLON, même si je n'ai pas encore réellement planifier des séances car pas de test VMA opérationnel, je réfléchis à des trucs, alors si cela ne convient pas, faut vite me le dire ou si 10 entraineurs CAP se déclare, je laisse alors ma place bilbo est vexé, mais non c'est toi le meilleur des entraineurs, on te laisse pas tomber , pffffffff qu'est ce qu'il est susceptible, pire qu'une gonzesse, bon on va dire que c'est pcqu'il est blessé!! |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 09 Février 2006 8:46 ] |
| Sujet du message: | |
non mais bon à la fois si la piste est praticable vaut qd meme mieux faire de la piste....... |
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| Auteur: | kollanta [ Jeudi 09 Février 2006 8:46 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: bon allez bonne nuit maya elle va dormir parce que kollanta l'a bcp fatigué .pas réussi à la rattraper !!!!!!!!!!!!!PFC!!!!!!!!!! j'suis détronée....hé ouais et ouais ...bien fait pour ta gueule ...t'as voulu joué la mariole..!!!!
aouis, ben à jouer la mariole, j'ai eu des crampes cette nuit, pffffffff |
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| Auteur: | Maya [ Jeudi 09 Février 2006 8:50 ] |
| Sujet du message: | |
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ah ben tu forces un peu alors.....ouais mais tt ça c'est à cause du coin coin mis 3 plombes à répéter ce qu'il fallait faire alos tu m'as déjà mis 50 m ds la vue .pas moyen d'etre sérieuse ds ces lignes d'eau...!!!! |
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| Auteur: | kollanta [ Jeudi 09 Février 2006 8:51 ] |
| Sujet du message: | |
Maya a écrit: non mais bon à la fois si la piste est praticable vaut qd meme mieux faire de la piste.......
c'est vrai qu'à la piste, quand j'en ai marre, je m'arrete, alors que si trail, tu parles, mog il est capable de me laisser au milieu de la foret !! Bon c'est dommage pour l'apéro c'est tout... 
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