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| Entrainement CAP http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=211 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Novembre 2004 9:08 ] |
| Sujet du message: | Entrainement CAP |
 M'siou et m'selles,
comme d'habitude a lieu ce soir, pour ceux qui le souhaitent, une séance d'athlé à la piste Stade Bourdan, à côté de la voie Verte de Caluire. RDV à 18h00, on verra en fonction des souhaits, on adaptera la séance. J'envisageais une petite pyramide 400-600-800, après 30mn d'échauffement. Voilà, que ceux qui pensent venir se fassent connaître. Tcho, Le Bilbo |
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| Auteur: | VB [ Jeudi 18 Novembre 2004 10:25 ] |
| Sujet du message: | |
HELLO, J'avais prévu de courrir ce midi, mais bon si cela ne dérange pas ma moitié je viens ce soir à la piste. Je te tiens au courant dans la matinée. |
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| Auteur: | VB [ Jeudi 18 Novembre 2004 11:57 ] |
| Sujet du message: | |
J'ai eu la réponse de ma moitié qui m'autorise d'aller parcourir l'allée verte de caluire, donc RDV ce soir à 18h00 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Novembre 2004 15:11 ] |
| Sujet du message: | OK |
| C'est noté Miss Vélo Balai!!
Tcho Le Bilbo |
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| Auteur: | Juan Luca [ Jeudi 18 Novembre 2004 15:48 ] |
| Sujet du message: | |
ca marche pour moi aussi. Je passe chez le toubib à 17 h. ca drevrait le faire après et me faire le plus grand bien. a'ta l'heure. |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 18 Novembre 2004 16:28 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbo as-tu pensé à tes appuis (main, coude), merci pour ton SMS tchao KIKI |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Novembre 2004 16:30 ] |
| Sujet du message: | Yes Coach |
| Yes, yes, on était 3 dans un bassin et le p'tit KAKADOI, il donne aussi de bons conseils et j'ai mis en pratique tes conseils, j'ai pensé à ma tête, au S.. bref, je sens que la glisse arrive.
Tcho et soigne toi bien Le Bilbo |
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| Auteur: | Running Duck [ Jeudi 18 Novembre 2004 16:32 ] |
| Sujet du message: | |
KIKI a écrit: Bilbo as-tu pensé à tes appuis (main, coude)
Il a essayé en course-à-pied et il a trouvé ça nul comme conseil  .
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 18 Novembre 2004 16:42 ] |
| Sujet du message: | Remarque!! |
| Remarque, vu le niveau de certains en CAP,même sur les coudes ou les mains, je les enrhumerais!!!
Tcho, Le Bilbo |
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| Auteur: | kakadoi [ Vendredi 19 Novembre 2004 23:43 ] |
| Sujet du message: | |
c'est bizarre je sais pas comment il peut nager le bilbo en pensant a tout ce qu'onb lui dit les bras, les jambes, la tete, le bassin, la nuque,bref tu dois etre perdu dans l'o mon bon hobbit je pensais que tu maitrisais bien la technique du coude haut surtout dans tes entrainement nocturne c'est bien tu est motivé et patient |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 22 Novembre 2004 18:41 ] |
| Sujet du message: | Motivé, motivé!!! |
| Yo, vous ne me connaissez pas, je ne lâche rien!!! et mon cerveau me permet de tout gérer!!!! suffit d'un minimum de concentration!!! ça va venir, moi, je ne m'inquiète pas du tout!!!
Tcho, Le Bilbo |
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| Auteur: | Totof [ Lundi 22 Novembre 2004 19:08 ] |
| Sujet du message: | |
Tant mieux pour toi Bilbo,moi je commence à desespérer 
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| Auteur: | Sarti [ Mardi 23 Novembre 2004 7:51 ] |
| Sujet du message: | |
euh !!! pas grand chose à dire si ce n'est que je relève le BILBO's challenge 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 23 Novembre 2004 9:20 ] |
| Sujet du message: | Du courage!! |
| Allez ToTof, du cran, lâche rien, ça va venir!! toi, le baroudeur que rien n'effraie tu vas quand même pas baisser les bras!! attends que je te rattrape et après, ça va te rebouster pour ne pas être derrière moi!!!! eheheh, bien le challenge non, on va se serrer les coudes (bon, pas en nageant!!!) et on va tous progresser!! ceci d'autant plus qu'on a des places à gagner au Challenge Rhône-Alpes car 17ème, cette place ne me convient pas, et avec les nouvelles forces vives, on va grimper dans la hiérarchie régional, foi de Francs-Comtois!! Crébondiou!!
Tcho, Le Bilbo |
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| Auteur: | Totof [ Mardi 23 Novembre 2004 11:47 ] |
| Sujet du message: | |
Merci Bilbo pour tes encouragements entre enclumes on se comprend... 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 23 Novembre 2004 11:59 ] |
| Sujet du message: | De rien!! |
| De rien, et t'inquiète, on va vite revenir dans la vague porteuse!! vont pas comprendre ce qu'il leur arrive!!!HHeeee, discrètement, paf, on va leur passer devant, et si c'est pas dans l'eau, ce sera juste après qqs kms de vélo!! faut être patient!!
Tcho, Le Bilbo Au fait, merci, cela me permet de me rapprocher allègrement des 400 messages!!!!! |
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