Salut,

Je cherche une whey qui soit un peu moins chiante à avaler le matin avant de partir nager. J'avais essayé des tonnes de saveurs vanille, chocolat, et franchement au bout du troisième mois t'en peux plus. Un gars de mon club m'a parlé de la whey café ProtéAlpes, il m'a dit que c'était pas trop sucré et que ça passait bien même à jeun. J'en ai commandé 2 sachets y'a environ 6 semaines, pile au moment où je commençais ma phase de volume (genre 10h de sport par semaine entre la natation, le vélo et les footings). L'idée c'était de la prendre après la séance du matin, mélangée juste avec de l'eau froide.

Premier truc que j'ai remarqué c'est que le goût est vraiment café, pas ce truc artificiel qui te laisse une espèce d'arrière-goût chimique. Ca c'est clairement un point positif. La texture est correcte, pas trop liquide si tu mets la bonne quantité d'eau (genre 300ml pour une dose, j'ai testé avec plus et c'est trop dilué). Là où j'ai un peu moins accroché c'est sur la solubilité. Le matin après la piscine je suis pressée, et avec juste un shaker basique il reste des petits grumeaux au fond. Pas rédhibitoire, mais bon... Est-ce que vous la prenez plutôt en post-séance ou carrément comme boisson du petit-dej ? Et vous la mixez avec autre chose (lait végétal, banane...) ou vraiment eau uniquement ?