oula la la fonctionnaire juju en grande dispo...
sylvain en Reu Teu Teu
ne laisse pas ton portable sur le net !!
hein grosseee erruuuuuer
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| qui est libre demain? http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=2133 |
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| Auteur: | kakadoi [ Jeudi 16 Février 2006 17:50 ] |
| Sujet du message: | qui est libre demain? |
vendredi je suis dispo pour m'entrainer soit vélo 4h soit trail dans les mont d'or 2h30 soit vtt+ trail 3h je suis libre a peu pres toute la journée tchao |
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| Auteur: | Sylvain [ Vendredi 17 Février 2006 9:10 ] |
| Sujet du message: | |
Juju, Cet après-midi je suis dispo aussi et je ferai bien une sortie vélo Alors si le coeur t'en dit ... Sylvain 06-87-11-98-01 |
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| Auteur: | iron choco suisse [ Vendredi 17 Février 2006 11:28 ] |
| Sujet du message: | |
oula la la fonctionnaire juju en grande dispo... sylvain en Reu Teu Teu ne laisse pas ton portable sur le net !! hein grosseee erruuuuuer
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| Auteur: | kakadoi [ Vendredi 17 Février 2006 19:09 ] |
| Sujet du message: | |
bonne journée d'entrainement la prépa pour gagner le trail des cabornis se paufine 1h30 de vtt avec une montée du mont thou environ 800m + enchainer avec sylvain par 1h50 de trail ave aussi 800m+ dont un chrono sur la montée de la mort 2'40 environ pour 200m avec 100m+ un truc de fou ou tu finis a 4 pattes le début càp fut tres tres dur avec un sly facile mais un peu crispé en descente soit 3h20 avec 1600m+ |
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