Tu m'étonnes !!
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| séance course a pied de malade http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=2445 |
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| Auteur: | bibiphoque [ Vendredi 24 Mars 2006 16:24 ] |
| Sujet du message: | séance course a pied de malade |
http://stefpowerman.over-blog.com/ Il m'ont fait mal a la courge j'étais pas trop loin sur les 200 avec le dernier en 31s mais que j'ai eu mal et qu'est ce qu'ils vont vite ces malades. j'espere que cette fois je sortirais une bonne course a pied ce week end. Demain je viendrais juste nager 500m cool et ce sera bon pour cette semaine. |
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| Auteur: | Petit pain grillé [ Vendredi 24 Mars 2006 16:31 ] |
| Sujet du message: | |
Vu ce qui est marqué comme temps sur les séries, ca fait une méga séance !! |
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| Auteur: | bibiphoque [ Vendredi 24 Mars 2006 17:17 ] |
| Sujet du message: | |
le principe de cette séance etait bien car on partait sans savoir ce qui nous attendait après donc on était a bloc a chaques fois qu'est ce que j'etais content quand il a dit c'est le dernier 200m. |
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| Auteur: | Petit pain grillé [ Vendredi 24 Mars 2006 17:28 ] |
| Sujet du message: | |
Tu m'étonnes !!
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