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Stage avec Guy Hemmerlin
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Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 24 Avril 2006 12:05 ]
Sujet du message:  Stage avec Guy Hemmerlin
Un très beau stage

Le premier stage ETC en Corse du sud vient d'avoir lieu. Une bien belle semaine passée à Propriano au sein de la structure Thera Théa. 13 participants de tous les niveaux ont participé aux 6 jours d'entraînement concoctés par Guy Hemmerlin. Bien entendu l'accent a été porté sur les séances vélo dans un cadre idyllique, avec le soutien d'un guide de choix Tristan Turquois, responsable du centre et aussi et surtout triathlète. Pour un grand nombre d'athlètes, après un hiver difficile, les belles journées ensoleillées ont permis de réaliser plus de 25 heures d'entraînement. Outre les séances moyennes à longues en endurance, trois séances dans la semaine ont été consacrées au travail d'intensité. Une séance de PMA à vélo, une séance de travail à allure de course sous forme d'enchaînements et enfin clou de la semaine un petit contre la montre de 20 Kms. Le mardi, une séance longue de course à pied de 2h00, a permis à une partie du groupe de profiter de quelques points de vue fabuleux sur la baie de Propriano en reliant l'aérodrome de Propriano à la belle ville de Campomore.

Propriano est un endroit magnifique et chaque séance nous réserve son lot de surprises et de bons moments. Points de vue d'une rare beauté, rencontre avec les animaux en liberté ou encore quelques échanges avec les habitants de villages reculés nous ont permis d'apprécier l'accueil des Corses mais aussi de bénéficier d'un dépaysement total. Les groupes avec à leur tête Tristan Turquois et Marjolaine Courrege mais également la présence de la voiture suiveuse a permis de contenter les athlètes les plus forts mais aussi de rassurer les athlètes les moins aguerris. Après avoir écumé bien des lieux, le centre Tera Théa est à ce jour l'endroit idéal pour réunir des athlètes, la gestion à taille humaine et l'attention de tous les instants de Tristan nous met dans les meilleures conditions pour travailler efficacement. Les mini villas sont super équipées, permettant à tous d'optimiser la récupération entre les séances. Les séances théoriques m'ont permis de donner mes points de vue dans tous les domaines touchant de près ou de loin à la pratique du triple effort, le tout enrichit pas les expériences diverses des athlètes présents. Nous retiendrons tous la superbe vue sur le port et la ville que nous avions chaque matin qui ne pouvait que nous faire bien débuter la journée.

Les stages en Corse constituaient la nouveauté ETC pour 2006. Nous revenons plus qu'enchantés de ce séjour et avons déjà confirmé notre partenariat auprès de Tristan, que nous matérialiserons par la tenue de trois camps d'entraînement en 2007 dont un réservé aux féminines.

Les prochains stages seront : Roth du 7 au 12 mai et Gérardmer du 22 au 29 juillet 2006
Renseignements : ww.endurancetrainingconcept.com
Auteur:  Rik Rak [ Lundi 24 Avril 2006 12:49 ]
Sujet du message:  Re: Stage avec Guy Hemmerlin
Bilbonsacquet a écrit:
Points de vue d'une rare beauté, rencontre avec les animaux en liberté ou encore quelques échanges avec les habitants de villages reculés nous ont permis d'apprécier l'accueil des Corses


Ah, la légendaire hospitalité corse... 8-) :pancartelol:

Enfin, tant mieux si les choses évoluent... :lol:
Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 24 Avril 2006 12:54 ]
Sujet du message:  Re: Stage avec Guy Hemmerlin
Rik Rak a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Points de vue d'une rare beauté, rencontre avec les animaux en liberté ou encore quelques échanges avec les habitants de villages reculés nous ont permis d'apprécier l'accueil des Corses


Ah, la légendaire hospitalité corse... 8-) :pancartelol:

Enfin, tant mieux si les choses évoluent... :lol:

Bin oui, ils ont pu enfin discuter avec les cochons sauvages !! :mdrire: :mdrire: :pancartelol: :pancartelol:
Auteur:  kollanta [ Lundi 24 Avril 2006 13:02 ]
Sujet du message: 
ou discuter avec les vaches au milieu de la route!! :mdrire:
Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 24 Avril 2006 13:04 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
ou discuter avec les vaches au milieu de la route!! :mdrire:

Bin oui !! pour le constat, vaut encore mieux avoir à faire directement avec elle qu'avec la carabine du proprio !! :mdrire: :mdrire:
Auteur:  kollanta [ Lundi 24 Avril 2006 13:05 ]
Sujet du message: 
p'tain oui ça c'est sûr!! :mdrire:
Auteur:  Rik Rak [ Lundi 24 Avril 2006 14:19 ]
Sujet du message: 
ARRETEZ DE DIRE DU MAL DES CORSES !!! :evil:


Zut c'est moi qui ai commencé...
Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 24 Avril 2006 14:28 ]
Sujet du message: 
Rik Rak a écrit:
ARRETEZ DE DIRE DU MAL DES CORSES !!! :evil:


Zut c'est moi qui ai commencé...

Bin pourquoi ?? T'as aussi en plus de tes origines tchèques su sang corse ?? C'est quoi cette mafia !! :mdrire: :mdrire:
Auteur:  magicswimmer [ Lundi 24 Avril 2006 15:10 ]
Sujet du message:  Re: Stage avec Guy Hemmerlin
Rik Rak a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
Points de vue d'une rare beauté, rencontre avec les animaux en liberté ou encore quelques échanges avec les habitants de villages reculés nous ont permis d'apprécier l'accueil des Corses


Ah, la légendaire hospitalité corse... 8-) :pancartelol:

Enfin, tant mieux si les choses évoluent... :lol:


OUAIS génial .........cette petite phrase flinque complétement son discours!!

tout ceux qui sont déjà allé en corse sont MDR " la légendaire hospitalité corse" hihihihi on aura vraiment tout lu sur ce forum !!! :mdrire: :mdrire:
Auteur:  Rik Rak [ Lundi 24 Avril 2006 17:04 ]
Sujet du message: 
Bilbonsacquet a écrit:
Rik Rak a écrit:
ARRETEZ DE DIRE DU MAL DES CORSES !!! :evil:


Zut c'est moi qui ai commencé...

Bin pourquoi ?? T'as aussi en plus de tes origines tchèques su sang corse ?? C'est quoi cette mafia !! :mdrire: :mdrire:



Non, je plaisantais......
Faudrait quand même pas qu'on nous plastique la Velette...
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