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Le Quelle Challenge à Paris
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Auteur:  E.M.C [ Mercredi 15 Décembre 2004 1:05 ]
Sujet du message:  Le Quelle Challenge à Paris
From: E.M.C
Sent: Tuesday, December 14, 2004 5:38 PM
Subject: Le Quelle Challenge à Paris


UN RENDEZ-VOUS A NE PAS MANQUER !!!!!

LE QUELLE CHALLENGE DE ROTH ET SON PARTENAIRE E.T.C VOUS DONNENT RENDEZ-VOUS A PARIS LE 13 MARS 2005, A L’OCCASION DU COLLOQUE ENTRAINEMENT TRIATHLON 2005

‘’Après plus de 25 ans de découverte de notre sport et le travail de nombreux chercheurs, entraîneurs et athlètes, nous pensons qu’il est intéressant à présent de venir partager notre expérience avec les principaux intéressés, vous les athlètes, afin d’essayer de les guider le plus justement possible dans la pratique du triathlon. Nous vous donnons rendez-vous pour cette journée instructive et conviviale.’’ Guy HEMMERLIN



Cette journée permettra à tous, athlètes, entraîneurs et dirigeants, d’avoir des réponses concrètes à toutes leurs interrogations et de connaître les constantes de l’entraînement triathlon. Les interventions de nombreux spécialistes dans les domaines de l’entraînement et de la diététique ainsi que de médecins vous seront proposées.

Ils vous présenteront des sujets passionnants, novateurs, qui répondront à toutes vos attentes. La journée se terminera par un grand échange question-réponse entre le public et les différents intervenants.

Lieu : Amphithéâtre de l’Ecole Nationale du Génie Rurale, des Eaux et des Forêts.
Adresse : 19 avenue du Maine 75732 PARIS CEDEX 15
Accès : Métro Montparnasse-Bienvenue

Le pré-programme de la journée :

8h15 – ACCUEIL
08h30 – Message de bienvenue suivie de la Projection du film de l’édition 2004 du Challenge Quelle de Roth

SESSION DU MATIN

9h00 - ‘’Les points clés d’un entraînement de qualité, méthodes et procédés d’entraînement’’. Par Guy Hemmerlin
10h15 - ‘’L’alimentation du triathlète à l’entraînement et en compétition. Toutes les clés pour ne plus se tromper’’ Par Pascal Lauffemburger.
10H45- ‘’L’entraînement, comment être certain que l’entraînement réalisé vous est profitable tout en évitant le sur-entraînement’’ Par le Dr Anne Chirat
11h15 : ‘’Chris Mac Cormack objectif Hawaï. Présentation en détail de la planification annuelle de l’entraîneme.nt Du champion australien avec comme objectif Hawaï 2005. Par Guy Hemmerlin
11h45 : Que se passe-t-il dans mon corps quand je m’entraîne ? Par le Dr Damien Monnot

12h30 Déjeuner libre

SESSION de l’APRES-MIDI :

13H30 – ‘L'intérêt des épreuves physiologiques. Etude précise de l’importance de la Vo2 et de la Vma. Présentation des tests indiqués chez le triathlète mais aussi la manière d’interpréter les résultats en vue d’une orientation correcte de l’entraînement. Présentation en exclusivité d’une étude permettant d’affirmer qu’il est possible d’entraîner sa VO2max sans être à FC max’’. . Par le Dr Frédéric Maton
14h45- ‘’ L’adaptation à l’effort longue distance en milieu chaud et humide ‘’. Par le Dr Damien Monnot
15h25 : ‘’Comment arriver au top de sa forme physiquement et psychologiquement sur votre objectif principal.’’ Par Guy Hemmerlin
16h15 - Table ronde avec l’ensemble des intervenants pour une discussion ouverte, sous forme de questions-réponses, avec le public

Tarif de la journée : 30 euros. (attention inscrivez-vous sans tarder, le nombre de places est limité).

endurancetrainingconcept@tiscali.fr
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