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Bilbonsacquet
MessagePosté: Mardi 13 Juin 2006 12:30 
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Triposteur Km 25
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
:lol: :lol: :lol:

Christophe Bastie et Eric Monnet nous font l'honneur de venir nous présenter leur expérience sur Ironman.

Cette conférence aura lieu le Mardi 20 Juin à 19h30 Salle de La Vellette à Rillieux la Pape - 32 Av Général Leclerc.

Les IM de Roth et Embrun seront la base de leur exposé suivi d'échanges avec les participants.

La salle ne pouvant contenir qu'une cinquantaine de places assises, ne soyez pas en retard, au risque de rester debout.

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Jean-Seb
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MessagePosté: Mardi 13 Juin 2006 14:05 
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Triposteur professionnel
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C'est noté...

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2008, année trail long, TGV, Templiers, Saintélyon et tri courte distance pour le rythme et la tabasse
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VB
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MessagePosté: Mardi 13 Juin 2006 14:08 
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Bon, un sujet qui me concerne, j'irais :wink:
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Petit pain grillé
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MessagePosté: Mardi 13 Juin 2006 14:46 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Mardi 11 Octobre 2005 22:16
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Moi aussi !!!
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VB
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MessagePosté: Mardi 13 Juin 2006 16:16 
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Triposteur Km 17
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:wink: Très important ce post
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RIVET ANTI COPETTI
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 17:39 
salut les rillettes
euh des fois il y aurai une place pour moi :oops: :oops:
faites moi signe
0609363925
ou dimanche ..entre 2 crampes :mdrire: :mdrire:
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Running Duck
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 17:45 
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Triposteur Km 16
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
RIVET ANTI COPETTI a écrit:
salut les rillettes
euh des fois il y aurai une place pour moi :oops: :oops:
faites moi signe
0609363925
ou dimanche ..entre 2 crampes :mdrire: :mdrire:


Ben ouais, tu viens et c'est bon !
...si t'arrives à déjà à marcher mardi 8-) !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 18:04 
super duck
je serai bien présent on mange ensemble??
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Running Duck
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 18:42 
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Triposteur Km 16
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Anonymous a écrit:
super duck
je serai bien présent on mange ensemble??


Ok :wink: !

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Luc TGVR
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MessagePosté: Jeudi 15 Juin 2006 22:09 
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Triposteur confirmé
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Enregistré le: Vendredi 18 Février 2005 21:33
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Localisation: Valence
De toutes façons, le coach il vous dira jamais ce qu'il mange en course et c'est là son secret !! :roll: :(

Intéressant votre petite sauterie, car je sais que les 2 zouaves n'ont pas du tout la même façon de s'entraîner !! :razz:

_________________
Luc

triathlète devenu raideur
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 8:09 
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Triposteur Km 25
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Luc TGVR a écrit:
De toutes façons, le coach il vous dira jamais ce qu'il mange en course et c'est là son secret !! :roll: :(

Intéressant votre petite sauterie, car je sais que les 2 zouaves n'ont pas du tout la même façon de s'entraîner !! :razz:

Et les TGVR, ils viennent ou bien ??

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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 8:37 
ze crois pas, nous ça fait 10 ans qu'on les entend ses conseils au coach !! :roll: :( :razz: :mdrire:
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rivet anti copetti
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 9:11 
dites les gars vous devriez aussi faire une conférence sue les crampes :mdrire: :mdrire: :mdrire: j suis sur que le professeur COPETTI viendrait nous raconter comment en avoir :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire: :mdrire:
a fond pour dimanche
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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 10:15 
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Triposteur Km 13
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Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
rivet anti copetti a écrit:
dites les gars vous devriez aussi faire une conférence sue les crampes :


Bon OK c'est quand c'te conference sur les crampes, ça m'interesse moi aussi, PFC j'en ai tout le temps, pfff :(
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 10:56 
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Triposteur Km 25
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Anonymous a écrit:
ze crois pas, nous ça fait 10 ans qu'on les entend ses conseils au coach !! :roll: :( :razz: :mdrire:

C'est vrai que tu ne feras jamais Roth, t'as sûrement pas les moyens financiers que j'ai !! :mdrire: :mdrire: :wink: :wink:

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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 15:22 
Anonymous a écrit:
ze crois pas, nous ça fait 10 ans qu'on les entend ses conseils au coach !! :roll: :( :razz: :mdrire:


l'invité c'est LUC TGVR ...qui s'était pas connecté depuis le boulot !!! :?

et pas milliardaire non plus !! :twisted: :roll:
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 15:29 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Anonymous a écrit:
Anonymous a écrit:
ze crois pas, nous ça fait 10 ans qu'on les entend ses conseils au coach !! :roll: :( :razz: :mdrire:


l'invité c'est LUC TGVR ...qui s'était pas connecté depuis le boulot !!! :?

et pas milliardaire non plus !! :twisted: :roll:

Ahh pas d'bol !! moi si !! :mdrire: :mdrire:

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Rik Rak
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 15:33 
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Triposteur Km 4
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
Luc TGVR a écrit:
Intéressant votre petite sauterie,


En plus les mannequins slovaques qu'on héberge ce W-E à Cublize reviendront pour l'occasion...
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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Juin 2006 16:22 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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Localisation: pres des volcans
aaaaaaaaahhhhhhhhhhh c'est pour ça que t'emmènes 2 matelas!! :shock:
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Rik Rak
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 10:21 
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Triposteur Km 4
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Enregistré le: Lundi 31 Octobre 2005 12:48
Messages: 4491
Localisation: Villeurbanne s/ Mer
RAPPEL !
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VB
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 10:37 
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Triposteur Km 17
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
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Localisation: LIMONEST
Rik Rak a écrit:
RAPPEL !


Ah oui j'allais oublier, mais de toute façon hier j'ai faillit aussi oublier l'inscription à l'école de mes p'tiots alors tu vois le cerveau est déconnecté, heureusement que loucio me l'a rappelé
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Invité
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 16:12 
DITES LES GARS ATTENTION CE SOIR VENUE DE RIVET MAN EN PERSONNE HEIN
MAIS SANS LES TINLEY LUNETTE :mdrire: :mdrire:
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VB
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 16:19 
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Triposteur Km 17
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
Bon moi je viens, bon j'espère avoir une place assise :? :? :mdrire:
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Juan Luca
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 16:56 
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Triposteur Km 2
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
Messages: 2822
Localisation: lyon 4
J'amène le videoprojecteur et les toblorones.......

Koko , t 'es là ?????

TOBLORONES au 3 parfum ce soir à la salle..... hummmmmmm, miam...

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.
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kollanta
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MessagePosté: Mardi 20 Juin 2006 16:59 
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Triposteur Km 13
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
p'tain c'etait pas prevu, mais si y'a des toblerones, j'vais reflechir, bon si j'suis pas là, c'est que je peux pas!!! :?
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