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piscine lundi
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Auteur:  mog [ Dimanche 12 Novembre 2006 17:27 ]
Sujet du message:  piscine lundi

je ne sais pas encore quand mais je vais allez nager demain à vaise, si il y en a que ça intéresse le programme est le suivant :


5 x 100 4 nages
2 X 500 r= 2’
200 récupération dos 2 bras
8 X 75 pull plaquettes r= 15"
100 souple


voilà ce sera en plus l'occasion de voir ce que ça dit sur 500m étant donné que le test est tombé à l'eau (moi je ferai le premier à bloc et le 2ème à bloc aussi (mais peut etre plus avec les nerfs.....lol))

Auteur:  kollanta [ Dimanche 12 Novembre 2006 17:37 ]
Sujet du message: 

merdouille ce lundi pas possible pour moi :(

Auteur:  mog [ Dimanche 12 Novembre 2006 19:07 ]
Sujet du message: 

et ben voilà, trop de vacances tuent la piscine

Auteur:  kollanta [ Dimanche 12 Novembre 2006 20:15 ]
Sujet du message: 

éo, j'suis pas en vacances, justement j'vais bosser!! :twisted:
mardi peut être, faut voir :razz:

Auteur:  mog [ Dimanche 12 Novembre 2006 20:21 ]
Sujet du message: 

mardi je cours et mercredi soir je vais à rillieux

Auteur:  kollanta [ Dimanche 12 Novembre 2006 20:30 ]
Sujet du message: 

oulala 200 dos repos 2 bras, oulala ça va tabasser dans la ligne!!! :shock: :shock:

Auteur:  mog [ Dimanche 12 Novembre 2006 21:06 ]
Sujet du message: 

avec les brasseurs, ça va se battre

Auteur:  Bilbonsacquet [ Lundi 13 Novembre 2006 8:46 ]
Sujet du message: 

mog a écrit:
avec les brasseurs, ça va se battre

Ca va tabasse sur le bord de la pistoche à coup de bourres pifs !! :mdrire: :mdrire:

Auteur:  kollanta [ Lundi 13 Novembre 2006 9:28 ]
Sujet du message: 

merdouille le brasseur en question, il est costaud quand même :mdrire:

Auteur:  mog [ Lundi 13 Novembre 2006 10:40 ]
Sujet du message: 

ouaih en attaquant par derrière ça devrait aller :mdrire: :mdrire: :mdrire:

Auteur:  kollanta [ Lundi 13 Novembre 2006 10:42 ]
Sujet du message: 

Mog avec tes conneries, tu vas plus pouvoir partir en vacances, hihihi :mdrire:

Auteur:  mog [ Lundi 13 Novembre 2006 10:47 ]
Sujet du message: 

si t'inquiète, ça va aller

Auteur:  toytoy [ Lundi 13 Novembre 2006 10:51 ]
Sujet du message: 

Qu' est ce que c'est que cette histoire de se fouttre des "brasseur" ? :mdrire: Dis donc Kok, tu te fous des brasseurs , toi ex nagueuse ?! :evil:

Toytoy "brasseur à La Mulatière depuis 1976" :wink:

Auteur:  mog [ Lundi 13 Novembre 2006 10:51 ]
Sujet du message: 

non c'est juste qu'en ce moment il est de bon ton de se battre avec les brasseurs à vaise

Auteur:  toytoy [ Lundi 13 Novembre 2006 10:53 ]
Sujet du message: 

vous vous faites "latter" ?

Auteur:  kollanta [ Lundi 13 Novembre 2006 11:22 ]
Sujet du message: 

toytoy a écrit:
vous vous faites "latter" ?


nous nous faire latter, on est costauds Mog et moi :twisted: :twisted:
gniark, gniark :twisted: :twisted:

Auteur:  mog [ Lundi 13 Novembre 2006 12:35 ]
Sujet du message: 

moi j'arbitrai juste

Auteur:  mog [ Lundi 13 Novembre 2006 12:36 ]
Sujet du message: 

sinon pour aujourd'hui, c'est finalement midi à cusset pour ceux qui sont dans le secteur (genre bilbo)

Auteur:  kollanta [ Lundi 13 Novembre 2006 12:48 ]
Sujet du message: 

mog a écrit:
moi j'arbitrai juste


o le saloupiot :twisted:

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