SI METEO CORRECTE
Samedi à 14h30 à la piscine start list
Dimanche à 10h00 à la piscine start list
Mercredi après midi à partir de 14h45
- LOUCIO
Jeudi après midi à partir de 14h30
- VB
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| VELO: semaine du 12/02 au 18/02 http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=6835 |
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| Auteur: | VB [ Dimanche 11 Février 2007 18:11 ] |
| Sujet du message: | VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi à 14h30 à la piscine start list Dimanche à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Dimanche 11 Février 2007 19:52 ] |
| Sujet du message: | Re: VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi 17 à 14h30 à la piscine start list - Bilbo Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | VB [ Mardi 13 Février 2007 11:33 ] |
| Sujet du message: | Re: VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi 17 à 14h30 à la piscine start list - Bilbo Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | jc [ Mardi 13 Février 2007 22:22 ] |
| Sujet du message: | |
ggrrrrr de la pluie samedi 
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| Auteur: | jc [ Mercredi 14 Février 2007 23:49 ] |
| Sujet du message: | Re: VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi 17 à 14h30 à la piscine start list - Bilbo - jc Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | jc [ Vendredi 16 Février 2007 15:48 ] |
| Sujet du message: | Re: VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi 17 à 14h à la piscine start list départ a 14h pour ceux qui veulent - Bilbo - jc Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | the POU [ Vendredi 16 Février 2007 18:16 ] |
| Sujet du message: | Re: VELO: semaine du 12/02 au 18/02 |
SI METEO CORRECTE
Samedi 17 à 14h à la piscine start list départ a 14h pour ceux qui veulent - Bilbo - jc - pou Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | Rom [ Vendredi 16 Février 2007 20:11 ] |
| Sujet du message: | |
Je serai de tout coeur avec vous mais dimanche avec Arthuro on se fait les 10km de St Priest, faudrait pas se griller la veille  ...soyez donc aussi de tout coeur avec nous !!
Pour le reste de la semaine, je vous tiens au jus. |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 20:29 ] |
| Sujet du message: | |
Romain a écrit: Je serai de tout coeur avec vous mais dimanche avec Arthuro on se fait les 10km de St Priest, faudrait pas se griller la veille
...soyez donc aussi de tout coeur avec nous !!Pour le reste de la semaine, je vous tiens au jus. Bon, tu coaches bien le gone !! qu'il ne parte pas comme une balle pour se liquéfier au 5ème km !! il peut bien faire s'il ne part pas en sur-régime
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 21:33 ] |
| Sujet du message: | |
MEME SI METEO PAS CORRECTE (mon vélo est déjà bien sale) Samedi 17 à 14h à la piscine start list départ a 14h pour ceux qui veulent - Bilbo - jc - pou - mog (mais pas sur alors ne m'attendez pas, j'irai peut etre le matin) Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 21:36 ] |
| Sujet du message: | |
MEME SI METEO PAS CORRECTE (mon vélo est déjà bien sale) Samedi 17 à 14h à la piscine start list départ a 14h pour ceux qui veulent - Bilbo - jc - pou - mog (mais je roule à 20km/h pas plus  )
Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 21:39 ] |
| Sujet du message: | |
ouaih pas de soucis : j'ai une séance avec du fractionné 8*2'/2' à 90% .. |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 21:49 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: ouaih pas de soucis : j'ai une séance avec du fractionné 8*2'/2' à 90% ..
bon, j'appellerai Guy à chaque fois, qu'il te tabasse en CAP avant de venir t'entrainer avec nous à vélo !! 
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 21:54 ] |
| Sujet du message: | |
t'inquiète c'est fait, aujourd'hui 4 * 1500m, ça calme |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 21:55 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: t'inquiète c'est fait, aujourd'hui 4 * 1500m, ça calme
Il t'a pas envoyé par erreur le programme de Macca ??
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 21:58 ] |
| Sujet du message: | |
non ça va, il me gère bien, et pour le moment je tiens le coup |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 22:00 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: non ça va, il me gère bien, et pour le moment je tiens le coup
Bin je vais peut-être bientôt aussi en prendre pour mon grade 
début mars, si la pubalgie m'a lâché, je devrais démarrer |
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 22:08 ] |
| Sujet du message: | |
bon courage
non ça va, les séances sont sympas et il ne surcharge pas trop (d'un autre coté je ne fais pas d'IM alors c'est peut etre différent) |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 22:21 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: bon courage
non ça va, les séances sont sympas et il ne surcharge pas trop (d'un autre coté je ne fais pas d'IM alors c'est peut etre différent) de toute façon, je lui dirai bien que je dois aussi faire avec le taf, et l'objectif Roth performance me semblant maintenant compromis, le but sera plutôt de vraiment bien gérer pour être préparer à passer les trois disciplines sans me faire trop mal |
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| Auteur: | mog [ Vendredi 16 Février 2007 22:32 ] |
| Sujet du message: | |
ben des fois d'attaquer tard on tourne bien quand meme, ça veut rien dire (bon d'un autre coté j'y connais rien non plus en IM) |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 16 Février 2007 22:35 ] |
| Sujet du message: | |
mog a écrit: ben des fois d'attaquer tard on tourne bien quand meme, ça veut rien dire (bon d'un autre coté j'y connais rien non plus en IM)
de toute façon, si je suis plus frais qu'en 2006, effectivement, pourquoi pas, en 2006 avec ma blessure de début de saison, finalement, je n'avais pas non plus eu une prépa plus longue |
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| Auteur: | arthuro [ Samedi 17 Février 2007 8:46 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: de toute façon, si je suis plus frais qu'en 2006, effectivement, pourquoi pas, en 2006 avec ma blessure de début de saison, finalement, je n'avais pas non plus eu une prépa plus longue
"Attention à pas trop en faire mon petit" "Va pas te griller avant le début de la saison !! " |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Samedi 17 Février 2007 9:20 ] |
| Sujet du message: | |
arthuro a écrit: Bilbonsacquet a écrit: de toute façon, si je suis plus frais qu'en 2006, effectivement, pourquoi pas, en 2006 avec ma blessure de début de saison, finalement, je n'avais pas non plus eu une prépa plus longue "Attention à pas trop en faire mon petit" "Va pas te griller avant le début de la saison !! " merci pour tes judicieux et précieux conseils
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| Auteur: | mog [ Samedi 17 Février 2007 12:13 ] |
| Sujet du message: | |
bon ben j'y serai c'est sur, à tout à l'heure |
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| Auteur: | Juan Luca [ Samedi 17 Février 2007 13:35 ] |
| Sujet du message: | |
Samedi 17 à 14h à la piscine start list départ a 14h pour ceux qui veulent - Bilbo - jc - pou - mog (mais je roule à 20km/h pas plus )
- Juan luca Dimanche 18 à 10h00 à la piscine start list Mercredi après midi à partir de 14h45 - LOUCIO Jeudi après midi à partir de 14h30 - VB |
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