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Running Duck
 Sujet du message: Une idée d'exercice natation
MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:25 
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Fait pour la 1ère fois ce midi à la piscine : un exercice nommé la nage du prisonnier.

Ça consiste à nager en ciseaux de brasse, mains jointes derrière le dos, tête hors de l'eau. Par séries de 25 m. Chauffage de cuisses garanti :lol: !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô
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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:27 
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Manque plus que les menottes :onfire: :onfire: ah oui c'est vrai, pas à la piscine :mdrire: :mdrire:
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Running Duck
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:35 
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kollanta a écrit:
Manque plus que les menottes :onfire: :onfire: ah oui c'est vrai, pas à la piscine :mdrire: :mdrire:

Tout de suite :roll: ! Ah les gonzesses j'te jures :mdrire: !

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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:37 
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non mais sinon en etant serieuse, et oui parfois ça m'arrive, j'le connais c't'exercice :mdrire:
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Running Duck
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:42 
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kollanta a écrit:
non mais sinon en etant serieuse, et oui parfois ça m'arrive, j'le connais c't'exercice :mdrire:

C'est pas fastoche hein :shock: ?

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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:46 
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oui pas fastoche, par contre ta tête est toujours hors de l'eau, ou un coup en dessous , un coup en dessus :shock:
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fred
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:49 
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kollanta a écrit:
Manque plus que les menottes :onfire: :onfire: ah oui c'est vrai, pas à la piscine :mdrire: :mdrire:




kollanta a écrit:
oui pas fastoche, par contre ta tête est toujours hors de l'eau, ou un coup en dessous , un coup en dessus :shock:

:shock: bon sang on ne fait pas les memes seances de piscine ici :mdrire: :mdrire:

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"
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Running Duck
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:50 
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kollanta a écrit:
oui pas fastoche, par contre ta tête est toujours hors de l'eau, ou un coup en dessous , un coup en dessus :shock:

Normalement, il faudrait la laisser toujours au dessus de l'eau (mais j'y arrive pas :oops: ).

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jc
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:53 
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Running Duck a écrit:
kollanta a écrit:
oui pas fastoche, par contre ta tête est toujours hors de l'eau, ou un coup en dessous , un coup en dessus :shock:

Normalement, il faudrait la laisser toujours au dessus de l'eau (mais j'y arrive pas :oops: ).


wouechh pas fastoche :shock:

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.
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kollanta
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 15:58 
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Faut faire gaffe de pas trop se cambrer sinon c't'exo te pète le dos :twisted:
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Jools
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 17:47 
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Enregistré le: Mardi 06 Février 2007 0:49
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Dans le meme genre, une fois j'avais attaché des poids au pied de Maya et choco c 'est sympa aussi sauf qu'ils ont faillit rester au fond :roll: 8-)

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Take care ...
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Running Duck
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 17:51 
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Dans la Vologne sinon, on peut faire des éducatifs sympas dans ce style.

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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Vendredi 16 Février 2007 18:13 
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
ououlalla, avec mon business de sprinteuse américaine, pas trop conseillé cette affaire de cambrure :?

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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