Ah cool
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| Entrainement CAP Jeudi 01 Mars 2007 http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=6924 |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 13:40 ] |
| Sujet du message: | Entrainement CAP Jeudi 01 Mars 2007 |
Ce soir, bon, toutes les présentations de base, je passe (horaires, lieu, ce qu evous devez apporter.........) Séance de 6 X 600, amnez vos chronos, normalement, ce soir, je ne prends pas les temps car je cours aussi. 6 x 600 avec 1' 40" de récup |
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| Auteur: | VB [ Jeudi 01 Mars 2007 13:44 ] |
| Sujet du message: | |
Ah cool
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| Auteur: | fred [ Jeudi 01 Mars 2007 13:53 ] |
| Sujet du message: | |
bilbo is back ,ca va chauffer à calluire ce soir 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 13:55 ] |
| Sujet du message: | |
fred a écrit: :wink: bilbo is back ,ca va chauffer à calluire ce soir
Euh, chauffer quoi 
Non, pas encore la tabasse, faut pas griller les étapes 
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| Auteur: | arthuro [ Jeudi 01 Mars 2007 14:11 ] |
| Sujet du message: | |
Grilles pas tes étapes mon petit! t'auras tout le temps de griller plus tard! |
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| Auteur: | Running Duck [ Jeudi 01 Mars 2007 14:16 ] |
| Sujet du message: | |
arthuro a écrit: Grilles pas tes étapes mon petit! t'auras tout le temps de griller plus tard!
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| Auteur: | fred [ Jeudi 01 Mars 2007 14:51 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: arthuro a écrit: Grilles pas tes étapes mon petit! t'auras tout le temps de griller plus tard! le petit padawan dépasse le maitre ?, 
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| Auteur: | arthuro [ Jeudi 01 Mars 2007 15:27 ] |
| Sujet du message: | |
fred a écrit: Running Duck a écrit: arthuro a écrit: Grilles pas tes étapes mon petit! t'auras tout le temps de griller plus tard! le petit padawan dépasse le maitre ?, dis pas des trucs comme ça  !!!
après ce qu'il va me faire bouffer des que je reviens sur la piste!!
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| Auteur: | fred [ Jeudi 01 Mars 2007 15:31 ] |
| Sujet du message: | |
 niac niac niac niac
ben si ca peux te fatiguer un peu pour la nat' ,je pourrais peut etre avoir une chance de te griller si tu tournes à 50%
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 18:03 ] |
| Sujet du message: | |
arthuro a écrit: fred a écrit: Running Duck a écrit: arthuro a écrit: Grilles pas tes étapes mon petit! t'auras tout le temps de griller plus tard! le petit padawan dépasse le maitre ?, dis pas des trucs comme ça !!!après ce qu'il va me faire bouffer des que je reviens sur la piste!! non, t'inquiète pas !! ce serait un mauvais calcul !! je ne veux point te griller
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 18:34 ] |
| Sujet du message: | |
Message de la part de Maya: pour celles et ceux qui sont avant 18h30, commencez sans elle pour ne pas attendre sous la pluie. De mon côté, avec le taf, j'arriverai aussi vers 18h30, donc, pareil commencez l'échauffement sans le coach |
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| Auteur: | xplane [ Jeudi 01 Mars 2007 18:56 ] |
| Sujet du message: | |
Salut à tous, me revoilà sur les ondes, ça tient toujours pour ce soir,même si ça pleut? |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 21:48 ] |
| Sujet du message: | |
xplane a écrit: Salut à tous,
me revoilà sur les ondes, ça tient toujours pour ce soir,même si ça pleut? A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !! pour le reste, oui, cela tient
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| Auteur: | Running Duck [ Jeudi 01 Mars 2007 21:59 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !!
pour le reste, oui, cela tient C'est la chaleur qui me transforme en figue  ! La pluie : rien à foutre !
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| Auteur: | Invité [ Jeudi 01 Mars 2007 22:01 ] |
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Running Duck a écrit: Bilbonsacquet a écrit: A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !! pour le reste, oui, cela tient C'est la chaleur qui me transforme en figue ! La pluie : rien à foutre !Comme les pruneaux alors qui gonflent dans l'eau
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 01 Mars 2007 22:09 ] |
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Anonymous a écrit: Running Duck a écrit: Bilbonsacquet a écrit: A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !! pour le reste, oui, cela tient C'est la chaleur qui me transforme en figue ! La pluie : rien à foutre !Comme les pruneaux alors qui gonflent dans l'eau merdouille de bouzin !! c'était moi !! déconnecté !!
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| Auteur: | JF [ Jeudi 01 Mars 2007 22:43 ] |
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Bilbonsacquet a écrit: Anonymous a écrit: Running Duck a écrit: Bilbonsacquet a écrit: A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !! pour le reste, oui, cela tient C'est la chaleur qui me transforme en figue ! La pluie : rien à foutre !Comme les pruneaux alors qui gonflent dans l'eau merdouille de bouzin !! c'était moi !! déconnecté !! perdu 1 message betement
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 02 Mars 2007 8:01 ] |
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JF a écrit: Bilbonsacquet a écrit: Anonymous a écrit: Running Duck a écrit: Bilbonsacquet a écrit: A part de tempête ou tsunami où seul le Duck court !! pour le reste, oui, cela tient C'est la chaleur qui me transforme en figue ! La pluie : rien à foutre !Comme les pruneaux alors qui gonflent dans l'eau merdouille de bouzin !! c'était moi !! déconnecté !! perdu 1 message betement Offert celui la !!
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