Bon, pour la saison automnale et hivernale, je prévois donc comme toujours de prendre en charge les entrainemnts Cap à la piste le Jeudi soir et à priori, je sera épaulé par Steph Jum's Vinot !! il en connait un rayon sur la Cap !! donc, on va bien travailler.

Sinon, je souhaite tester des Run nad Bike Vtt autour du lac de Miribel, cela change et en période de froid, plus agréable que les sorties routes.

Faites vos propos si d'autres idées vous viennent

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

j'espère que j'vais pouvoir faire autant la mariole la jeudi en CAP , pcque sinon c'est pas la peine

Rien ne change, y'a le programme établi, chacun le suit comme bon le semble, faut juste pas faire chier les autres !! celui ou celle qui veut le faire avec une bouée canard, tant qu'il n'empiéte pas sur la ligne du voisin avec un gabarit trop imposant, bin ça va !!
on est adulte et responsable

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ah ben non pas avec la bouée canard, j'ai dejà jean luc a côté de moi qui me tape la discut pendant mes series avec son camelback tout tranquillous , ça suffit
euh sinon le run and bike c'est plutôt sympa!!! FC de se taper les bouchons pour aller à miribel, p'tèt parfois on pourrait faire ça sur la voie verte aussi
euh d'ailleurs, miribel c'est allumé là bas?

Les bike and run on pourrait les faire le We (dimanche matin par ex) et on change de site de temps en temps. Sinon c'est super sympa ça

Go Go Go !!

Juste il faurait décaler l'heure de 15 minutes ...... 18h30 siouplé .......

comme vs voulez ...

bon en même temps PPG c'est pas le plus insupportable, on peut faire ça!!! hihihi

Ouai, faudrait trouver une heure ou tu peux pas venir .....

ah ben c'est dur, ma vie de mariole recommence, et là attention, j'ai des mega grandes journées de 20 h environ!!! t'as plus qu'a choisir les 4 h -5 h ou j'dors!!!

et PPG arrête de vriller le post

Oui c'est super bien, et le We sa m'arrange aussi

Evidemment que c'est le WE !! on va pas aller de nuit le jeudi à Miribel

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ben p'tète pour pecho des gens bizarres

Bin alors sans moi les amis !!

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ouais j'en ai dejà en journée au boulot, alors stop

bon, enfin, elle a réussi à faire vriller à son premier message quand même !! c'est vraiment un domaine où elle excelle
Euh, on essair 5mn ed revenir au sujet principal, car je lance ce post pour préparer au mieux 2007 qui sera l'année de
bon, à la place de la tabasse, que trouve-t-on ??

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merdouille va falloir de nouveaux tee shirts alors, pfff
bon année de quoi alors?

Y-a-t-il un terme "tabassoresque" qui puisse faire l'affaire ??

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p'tète un truc avec le terme GPT

déjà fait, c'était en 2005

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j'me suis retapée le dico, y'a des phrases à mourir de rire:

"y fait l'malin, mais quand elle est là, il range le 34 et ferme sa gueule!!!" alors celle là elle est grandiose!!! mais les gens ne vont pas comprendre, et s'il faut expliquer, ça peut être genant selon qui on a en façe!!!

ah merdouille j'savais pas, j'etais pô là

euh un truc avec manger du chien, en esperant qu'on tombe pas sur une brigitte bardot bis!!!

clair rillieux triathlon un truc de fous ...