Eh oauis !! eh oauis !! que dire de la perfe du Franky alias Croustibat !!
Le col de Colombis:
L'enfer du mont colombis
Avec les courses au profil vélo exigeant qui arrivent à grands pas, je me prépare tout près de la maison. Aujourd'hui, je voulais défier le mont colombis. Tout en le respectant bien sûr, de part son âge, sa taille (1733m) et aussi sa difficulté. 668m au pied & 1734m en haut en.... 12,3 km. Soit 8,7% de moyenne. Sur le tracé ci-dessous, on se rend mieux compte de la difficulté. Je l'ai fait au carton avec un temps de 45'36. D'après les gars du coin, c'est un temps remarquable.... Du coup, je suis assez fier. Je vais faire une demande à la fédé pour qu'il y ait dorénavant sur chaque grand prix un dénivelé similaire !!!! Je peux vous dire que j'en ai chié. Alors que mon BMC n'a pas montré le moindre essouflement, moi, j'étais à 175 pulses de moyenne avec un pic à 183 bpm. Mes cuisses sont à la révision Weleda ce soir !!!!_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con:
www.bilbo-wheel.over-blog.com
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