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sEANCE PISTE JEUDI 25 octobre

Modérateur: Running Duck

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stefjums

Sujet du message: sEANCE PISTE JEUDI 25 octobre

Posté: Lundi 22 Octobre 2007 18:59

Triposteur habitué

Enregistré le: Samedi 19 Août 2006 17:31
Messages: 57
Localisation: CHAMPAGNE AU MT DOR

hei c stef jums, entre course à pied dans les monts d'or et autres séances je serai sur la piste ce jeudi pour une séance type 8*300M juste pour me redonner un peu de rythme pour le 15km de la valyonnaise dimanche, si cela vous dis c'est cool bize tchou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
TRAIL VENTOUX 46KM
6000D
CCC

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Bilbonsacquet

Sujet du message: Re: sEANCE PISTE JEUDI 25 octobre

Posté: Lundi 22 Octobre 2007 19:05

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

stefjums a écrit:

On ne fait pas encore de séances de fractionné, elles débuteront véritablement début Janvier
pour le moment, travail technique, étirements et footing

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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xplane

Sujet du message:

Posté: Lundi 22 Octobre 2007 20:51

Triposteur confirmé

Enregistré le: Samedi 16 Septembre 2006 14:42
Messages: 358

Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.

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Bilbonsacquet

Sujet du message:

Posté: Lundi 22 Octobre 2007 21:31

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

xplane a écrit:

Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.

Fainéant !! ty fais fumer le CIOCC !! :lol:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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fred

Sujet du message:

Posté: Jeudi 25 Octobre 2007 16:05

Triposteur Km 1

Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
Messages: 1726

xplane a écrit:

Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.

moi si tu veux je suis a charpennes ,donc pas loin :wink:

tu veux que je passe te prendre à quelle heure est ou :?:

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

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