Salut,

Pour celles et ceux que ça intéresse, je pense à Boubou notamment, voici le programme des sorties nocturnes organisées par Running Conseil en préparation de la SAINTELYON :

Jeudi 11 octobre: Saint Romain aux Mts D'Or. Test Frontales LED LENSER
Mardi 23 octobre: Lacroix Laval
Mardi 6 novembre: Monts d'Or. A préciser. Test EIDER
Jeudi 15 novembre: Monts du Lyonnais

Le rendez vous est fixé à 19h45 et le lieu exact précisé au moment de l'inscription.

Des tests produits sont proposés sur chacune des seances, principalement sur des lampes, chaussures et textile

Pour s'inscrire : mail (contact@running-lyon.com) ou téléphone (04.72.77.53.85)

Merci pour les infos

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

je ferais bien celle du 15 novembre

Pour celles et ceux qui le souhaitent, nous pouvons faire les deux sorties du Jeudi en remplacement de la séance de piste

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

y en a une de passée mais pour le 15 moi ca me dit bien

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

OK, alors on peut valider pour Jeudi, qui est partant ?
qui s'en charge ?

Start-liste:
-Maya
-Boubou
-Bilbo

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Il y a une sortie de jour sur le parcours de la sainté le 11 nov orgnisé par le même magasin.

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Geje

Fluctuat nec mergitur

Oui ? Non ? dites moi, que je sache afin de préparer ou non la séance du Jeudi

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je me charge d'inscrire...

Start-liste:
-Maya
-Boubou (je confirme)
-Bilbo

Pour les inscriptions si jamais t'as pas le temps maya je prendrai le temps de la faire

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

merki à vous

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Moi je ne prépare pas la saintélyon mais je veux bien faire la sortie nocturne

si je chie ma course de dimanche , je me fais la saintélyon
alors pourquoi pas la sortie du jeudi 6 novembre
avec des chaussures eider

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http://jujutrail.blogspot.fr

Je suis partant aussi pour la sortie du jeudi 15

sortie saintelyon le jeudi 15 novembre ds les monts du lyonnais
Start-liste:
-Maya
-Boubou (je confirme)
-Bilbo
-VB
-cricri de bigorre


kakadoi c'est le mardi 6 novembre

on s'en branle de la marque des tes pompes !!
moi, eider, c'est les trucs au chocolat non ??

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sortie saintelyon le jeudi 15 novembre ds les monts du lyonnais
Start-liste:
-Maya
-Boubou (je confirme)
-Bilbo
-VB
-cricri de bigorre
-totof

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

zob, il parait qu'on peut tester des pompes
alors moi je veux les saloper dans la boue

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http://jujutrail.blogspot.fr

vache !! le niveau de l'instituteur qui braille à ses élèves de bien sauter dans les flaques d'eau !! et les pôv gosses se font prendre une rouste en rentrant à la maison !!

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Pour la sortie du 15 novembre, qq1 a-t-il le détail du programme: durée ou distance?
Je compte m'inscrire à la préparation Nike + Running conseil du 11 novembre à Sainte Catherine et voulais savoir la durée de la sortie du 15/11 pour ne pas en faire trop (parce que je ne fais pas la Saintelyon).

Les programmes sont donnés au dernier moment, à titre d'exemple on vient de me prévenir aujourd'hui pour la sortie du 23/10 à LACROIX LAVAL. Le RV est fixé à 19H45 au parking et la sortie doit durée entre 1H15 et 1H30. A mon avis le programme du 15/11 sera à peu prés le même.

sortie saintelyon le jeudi 15 novembre ds les monts du lyonnais
Start-liste:
-Maya
-Boubou (je confirme)
-Bilbo
-VB
-cricri de bigorre
-totof
- Xplane

Bon, sinon, faut que l'on se bouge le business pour les inscriptions !!

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ok j'appelle demain ..