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| Auteur: | VB [ Lundi 13 Septembre 2004 11:22 ] |
| Sujet du message: | retour maison |
 Bo,jour,
Le retour s'est bien passé, surtout que j'ai dormi tout le long 
La sortie vélo très très sympa mais très très 
En tout cas le barbecue très réussit merci à scarabée et mon petit mari  soirée très sympa à renouvelé
Si qq'un va nager mercredi à miribel ou courrir je suis partante A+ |
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| Auteur: | scarabée [ Lundi 13 Septembre 2004 11:59 ] |
| Sujet du message: | retour maison |
oui bravo aux hardechois du samedi malgré la pression virginie je te remets la recette du tri 12 merci à l'hebergeur triposteur confirmé qui nous a reçu sous le drapeau français , très agréable à refaire 
recette tri 12 Ingrédients : 120 g de farine de blé 120 g de Banania 140 g de flocons d'avoine type "Quaker Oats" 60 g d'amandes en poudre Préparation : Mélanger-le tout avec 40 cl d'eau (environ 2 grands verres ). Préchauffer le four (th 7). Laisser reposer 15 min dans un moule à gâteau Téfal (épaisseur de la préparation 3cm ). Mettre au four de 15 à 25 min selon la consistance désirée. il faudra trouver une recette sans banania pour yo2 @+ |
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| Auteur: | Running Duck [ Lundi 13 Septembre 2004 12:16 ] |
| Sujet du message: | Re: retour maison |
scarabée a écrit: merci à l'hebergeur triposteur confirmé qui nous a reçu sous le drapeau français
 Triposteur semi-pro, s'il te plaît ! 
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| Auteur: | scarabée [ Lundi 13 Septembre 2004 12:25 ] |
| Sujet du message: | |
PARDON JE T AI DEGRADE AUTANT POUR MOI L ERREUR NE SERA PAS REPRODUITE TRIPOSTEUR SEMI PRO 
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Lundi 13 Septembre 2004 12:31 ] |
| Sujet du message: | Quel flambeur!! |
 Y'a pas qu'toi!! et na, moi aussi y'en a être  SEMI-PRO!!
Bon, alors les remerciements: Merci à Triposteur Semi-pro Running Duck pour  l'hébergement et le parcours ![]:-)](./images/smilies/smellie_evil.gif "Diabolique") d'enfer en vélo.
Merci à petit Scarabée et Lucio pour nous avoir préparé  le super barbec et le Tri12.
Merci aux autres  participants pour, bin oui, leur participation!! Et bien fait si certains ont mal  aux jambes, c'est pas moi qui ai attaqué le prem's sur les 15 derniers km.
Nous noterons que dans le groupe d'échappés  la présence de deux Espagnols (El Tabassor et Docteur Lecteur), d'un moitié d'Espagnol (El Garcia), d'un assimilé Suisse (Iron Choco), et d'un p'tit Frenchi pur terroir (Bilbo)!! Dur, j'étais en minorité pour faire face à la déferlantes :prout: d'attaques!!!
Nous noterons la  galenterie de YO2, ayant largement raccourci le parcours vélo pour rentrer avant afin de piquer les pistaches apéro!!!
Effectivement, à quand la prochaine!!! et où? On s'en fait une dans le Bugey, avec le Col des Portes, une bascule ver Belley et là, y'a d'la bosse et c'est hyper tranquille côté fous du volant. Allez, tcho à Toutes et Tous. Bilbo |
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| Auteur: | yo² [ Lundi 13 Septembre 2004 13:02 ] |
| Sujet du message: | |
Je rajouterai un grand merci au cumulus de Pascal et à sa grande baignoire pour m'avoir permis de prendre un grand bain bouillant en toute sérénité pendant que d'autres se suçaient la roue comme des gros cochons. |
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| Auteur: | iron choco suisse [ Lundi 13 Septembre 2004 14:17 ] |
| Sujet du message: | |
eeeeeuuuuuh ....ben tout est dis je nez rein à rajouter Bravo merci encore cela me fait une message de plus
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| Auteur: | magicswimmer [ Mardi 14 Septembre 2004 10:27 ] |
| Sujet du message: | |
Salut les sportifs  ,
afin de vous montrer que d'autres s'entrainent également . .....samedi pendant que vous montriez le maillot autour de la voulte, nous (les vieux raideurs fous :pirate: ) écumions les rtes autour du col de portes (quel calvaire ce col) et en effet, comme s'en doute bilbo il y a vraiment de quoi s'en mettres plein les jambes .
Nous pourrions en effet s'organiser une petite sortie club dans ce coin ...en plus on est vraiment pas emmerdé par les voitures et les routes sont sympas!!!! |
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| Auteur: | yo² [ Mardi 14 Septembre 2004 10:32 ] |
| Sujet du message: | |
Moi je suis partant surtout s'il y a des raccourcis et je propose le dimanche 26 septembre au matin, hein, comment çà vous vous dégonflez, vous avez peur que Bilbo vous mettes minables et du coup vous préférez allez vous baigner sur la côte, bandes de ptits joueurs.... |
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| Auteur: | magicswimmer [ Mardi 14 Septembre 2004 10:41 ] |
| Sujet du message: | |
DÉCONNE PAS AVEC CA !!!
Moi qui cherche la moindre excuse pour me défiler de NICE ce serait trop beau!!
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Mardi 14 Septembre 2004 10:46 ] |
| Sujet du message: | Vive le Bugey!! |
| Yes, Magic, je connais les moindres recoins!!
Effectivement, y'a moyen de s'en mettre plein les guiboles!!
Bin oui, j'ai du sang bugiste dans les veines!! En plus, sur le trajet, on peut faire un détour par les  caves de mon cousin, du style Marathon du Médoc!! Un p'tit  Chardonnay ou Montagnieu!! Yop, dans la gourdasse et ça :prout: à donf!!
Pas une seule voiture sur ces p'tites routes, comme à l'Hardèchoise. Alors on peut lancer cela. Tcho à Toutes et Tous, Bilbo |
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