Les plans d'hotonnes ouvrent l'intégralité du domaine ce WE

j'ai 3 places dans ma bagnole
Départ 7h30 place de la mairie à Tassin ou
7h50 parking de la plage à Miribel...

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Désolé, je préfère faire du sport le samedi !!!

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

désolé j'ai piscine

Plus près et super sympa l'aire Nordique de la Praille au col de la Rochette à Hauteville-Lompnes sera ouvert à partir de vendredi.

Salut Christophe,

moi ça m'intéresse fortement, même si les jambes sont pas là encore (je sais pas où elles sont passées)
Pour l'instant je suis partant...à confirmer.

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

PS : je suis passé lundi aux rousses....1 m de neige tombé en 2 jrs...jamais vu ça...

Ca sent bon la saison de skate ça....Banzaï

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pourquoi pas

je te rappelle mais garde moi une petite place au chaud
merki mon poulet

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http://jujutrail.blogspot.fr

c'est bien les gars ,on va s'éclater!!!
allez bougez-vous il reste une place .....Messire ça te dis pas???

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Moi j'en ai jamais fait, mais ça me tenterait bien !
Il faut combien de temps pour être capable de skater (en ayant fait du ski alpin avant...) ?

c'est difficile à dire!!! disons que pour moi , il en fallu pas mal car très mauvais à la base...j'ai commencé par prendre des cours et au bout de 2-3 cours ça allait mieux....sur le plat!!! c'est quand ça monte que celà se complique et là il faut pas mal d'entrainement pour passer les bosses avec de la glisse
sur du plat ,si tu comprends vite le truc ,que tu as déjà fait du roller ,tu pourras skater dès la première fois.....mais si faire du skating t'attire ,
prends des cours dès le début pour ne pas perdre de temps après c'est que du bonheur

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Moi aussi j'aimerai bien tester. Décembre je fias la mère Noël et je récupère de la Saintelyon mais en janvier je suis partante, je vais essayer de prendre quelques cours.

Je relance l'affaire!!!
Kakadoi a confirmer ça va saigner

Qui d'autre???
Pié-pié?
Rik-Rak?
Messire?

Pour ceux qui veulent faire grimper au plafond leur VO2max c'est :

Samedi 7h50 parking de la plage à Miribel c'est mon dernier prix

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Bon allez, je confirme moi aussi
Tant pis pour la grasse mat'
Faut que j'aille me débrider les jambes...

Est ce que tu passes par vaise? Sinon je peux aller à la plage de miribel, mais je vois pas du tout ou c'est

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Au fait je crois que Yann, le 4ème fondeur, son pseudo c'est Merzhin, pas Messire. ou alors ils ont fusionné...genre Messhin, ou Merzhirre.

Sinon on rentre à quelle heure, 13h? Que je puisse argumenter?

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Trop trop mauvais ne jamais commencer à argumenter

merde j'ai confondu les noms
super ,on rentre vers 13h-13h30....

je peux te prendre à la station service de Vaise ,vers le rond point de Théo à 7h25-7h30 ok??

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C'est parti....
M fait bien plaiz ça.
Le bonheur de la glisse et d'en ch...

Banzai

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vous allez morfler les gars

je viens de prévenir totof
échauffement avant de partir pour allumer d'entrée de jeu

aaaaaaaaaaaahhh!!! vive la glisse

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une très bonne sortie de reprise

piépié avec une bonne technique mais un manque de forme
totof en jeune excité qui part trop vite
juju à la rue au départ puis de mieux en mieux

à refaire, EXCELLENT !!!
merci les gars

ps: je vous ai encore torché, haha

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ah ben c'est cool pour la prem's,

p'tain la première fois que j'ai fais du ski de fond, j'precise au mec de la location que j'suis debutante, alors il me refile des skis, bref juste là tout va bien, alors nous voilà parti !!

bon alors moi j'voulais faire comme Poirée (une star de la drôme) , mais en fait j'comprenais pas pourquoi j'y arrivais pas, en fait il parait qu'il y a 2 sortes de ski de fond, et qu'avec ceux que j'avais loué, il fallait juste marcher, en mettant un ski devant, l'autre derrière, bref un truc de naz,

alors moi j'faisais que tomber pcque en essayant de faire la technique de poirée avec mes skis ben le derrière des skis s'entremelaient, enfin c'etait un grand moment de rigolade , j'ai eu plein de bleus pendant un certain bout de temps mais c'est vrai que les paysages sont sympas

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ben le loueur de ski avait qu'a preciser que c'etait des skis pour faire la mamie