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| cherche binome pour courrir http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=8499 |
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| Auteur: | tof [ Samedi 12 Janvier 2008 22:43 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
cherche aussi une personne sur vancia ou rillieux pour courrir le matin sachant que jmet moins d'heure pour les 10 kms pour une reprise merçi d'avance . |
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| Auteur: | Geje [ Dimanche 13 Janvier 2008 11:23 ] |
| Sujet du message: | |
Cela dépend quand tu souhaites courrir. Pas le samedi matin j'ai piscine 
Si non Je cours environ 3 fois par semaine au départ de Rillieux Village. Au niveau entrainement j'ai une sortie fractionné court 100 m/100m, une sortie endurance fondamentale 60% de ma PFC et une sortie fractionnés longs plusieurs séries de 2000 m. A chaque fois ça fait une sortie de 1h environ. Donc en focntion de ce que tu recherches, je peux m'adapter. N'hésite pas à me contacter en MP. A+ |
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| Auteur: | VB [ Dimanche 13 Janvier 2008 20:20 ] |
| Sujet du message: | |
Nous sommes pas aml sur rillieux, moi aussi je cours mais bon le matin pas souvent de possibilités 
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 11:09 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
plutot le soir en fait , car nouveau boulot,je suis preneur pour toutes propositions, pas envie courrir seul |
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Janvier 2008 11:25 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
tof a écrit: plutot le soir en fait , car nouveau boulot,je suis preneur pour toutes propositions, pas envie courrir seul
Bein la prochaine fois on se tient au courant 
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 12:31 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrirok jcompte sur toi |
ok jcompte sur toi je suis dans les starting blocks |
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| Auteur: | Boubou [ Lundi 14 Janvier 2008 12:43 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
Citation: plutot le soir en fait
Le soir c'est plutôt 17H ou 19H ? |
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 12:51 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
plutot 19H |
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 14:32 ] |
| Sujet du message: | hum!hum! |
bousculez vous surtout pas |
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Janvier 2008 15:08 ] |
| Sujet du message: | Re: hum!hum! |
tof a écrit: bousculez vous surtout pas
Moi à 19h00 ça peut se faire le mardi avant d'aller à la piscine |
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 17:59 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
alors vas pour 19h ! on se rejoind ou? c koi ton programe ? |
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Janvier 2008 18:04 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
tof a écrit: alors vas pour 19h ! on se rejoind ou? c koi ton programe ?
oulalala j'ai pas de programme hyper précis pour la mardi, moi je fais en fonction de mon temps, la forme .. Quand je vais à la piscine après je tourne dans rillieux
Pour le lieu comme cela t'arrangeras
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 18:26 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
on se rejoind devant la piscine,pour le reste jte suis ou j'essayerai  sinon tu as des question
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Janvier 2008 19:57 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
tof a écrit: on se rejoind devant la piscine,pour le reste jte suis ou j'essayerai
sinon tu as des questionOK pour 19h à la piscine, pour les questions je te les poserais en courrant
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| Auteur: | tof [ Lundi 14 Janvier 2008 20:30 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
jpourrai peut etre pas te repondre en courrant
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| Auteur: | VB [ Lundi 14 Janvier 2008 22:46 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
tof a écrit: jpourrai peut etre pas te repondre en courrant
on verra demain !!!
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| Auteur: | VB [ Mardi 15 Janvier 2008 11:47 ] |
| Sujet du message: | Re: cherche binome pour courrir |
VB a écrit: tof a écrit: jpourrai peut etre pas te repondre en courrant on verra demain !!!Boubou sera avec nous
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| Auteur: | tof [ Mardi 15 Janvier 2008 12:07 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
c'est cool ! alors a 19h devant la piscine j'y serai a tt a l'heure
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| Auteur: | tof [ Mardi 15 Janvier 2008 17:23 ] |
| Sujet du message: | cherche binome pour courrir |
vous courrez malgres le temps ou pas ! sinon jvais a la piscine, tien moi au courrant rapidement stp |
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| Auteur: | Invité [ Mardi 15 Janvier 2008 21:10 ] |
| Sujet du message: | |
vive le vent... 
Sachez que je recherche des binomes sérieux ! Merci d'avance... |
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| Auteur: | VB [ Mercredi 16 Janvier 2008 14:44 ] |
| Sujet du message: | |
Anonymous a écrit: vive le vent...
Sachez que je recherche des binomes sérieux ! Merci d'avance... Ah bein nous on est de ce qui a plus sérieux, nous étions devant la psicine à 19h00
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 16 Janvier 2008 14:49 ] |
| Sujet du message: | |
quoi, ils vous a posé un lapin? 
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| Auteur: | Boubou [ Mercredi 16 Janvier 2008 14:57 ] |
| Sujet du message: | |
Anonymous a écrit: Sachez que je recherche des binomes sérieux !
Nous on en recherche des sympa qui se pointent à l'heure du rendez-vous(en supposant que tu sois venu). Après qu'il soit sérieux ou pas, c'est moins important Sinon c'était cool ptite promenade pépère. |
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| Auteur: | Boubou [ Mercredi 16 Janvier 2008 14:59 ] |
| Sujet du message: | |
kollanta a écrit: quoi, ils vous a posé un lapin?
tu le crois ça , poser un lapin a Vb... Si j'avais été seul, j'aurais compris mais la... Surtout pour une première, .... m'enfin bon |
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| Auteur: | kollanta [ Mercredi 16 Janvier 2008 15:01 ] |
| Sujet du message: | |
Boubou a écrit: kollanta a écrit: quoi, ils vous a posé un lapin? tu le crois ça , poser un lapin a Vb... p'tain oui abandonner VB comme ça, c'est petit, il a certainement eu peur qu'elle le lache au bout de quelques bornes
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