<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p><A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/romain-clavelin-truchon-65.htm" target="_blank">Rom' Doc</A> nous gratifie d'une nouvelle fiche technique intitulée <A href="http://www.triclair.com/entrainements/fiches/energie-pendant-effort.pdf" target="_blank"><b>"La dépense énergétique au cours de l'effort"</b></A>. Si vous ne saviez pas que votre jogging génère <i>une cascade de réactions de phosphorylation oxydative des nutriments avec des transferts d’électrons et de protons</i>, lisez attentivement cette fiche !

clair, précis , ca me rappelle mes cours de biologie animale en BT agro alimentaire.

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Clair et précis en même temps : encore bravo, Rom'Doc !

Merki Doc !! va falloir que je t'emboite le pas, je suis à la traine avec celles de Cap
ils nous poussent ces p'tits jeunes, plein de fougue et de dynamisme

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

" l'organisme a accordé un crédit en oxygène en utilisant la filière anaérobie. Cette dette sera réglée pendant la phase de récupération"

he RomDoc, mais tu as co-écrit cette chronique avec jérôme kerviel ma parole !!

sérieux, merci pour ces précieuses infos,

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Merki pour les encouragements, ça fait plaisir ! Admirez ce super graphique que je me suis tapé à faire dans word, même avec les hachures et tout ! Bon j'avoue que l'expression "crédit en oxygène", je l'ai pompé dans mes références, mais si ça pouvait aider la société géné-ale...

La prochaine bientot (ptet la semaine proch...), car en fait si je veux en avoir fait suffisament d'ici le début de la saison et des entraînements difficiles, faut pas que je traine. Bilbo, on attend la tienne avec impatience !

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Rom

C'est beau la science !

Donc, je récapitule : en tant que sportif ( ),

Je ne bouffe pas, je m'alimente
Je ne bois pas, je m'hydrate
Je ne suis pas cramé, je suis oxydé
Je ne dors pas, je récupère
Je ne crache pas mes poumons, j'ai une dette d'oxygène
Je ne trottine pas, je suis en filière aérobie
Je ne pose pas mes tripes là, je suis en anaérobie lactique...

Ca fait mieux non ?
trouvez-en d'autres...