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Fiche technique : le fractionné http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=8638 |
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Auteur: | triclair.com [ Samedi 23 Février 2008 1:00 ] |
Sujet du message: | |
<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Avec <A href="http://www.triclair.com/trombinoscope/romain-clavelin-truchon-65.htm" target="_blank">Rom' Doc</A> aujourd'hui nous allons voyager au pays de l'acide lactique, du cuissot qui brûle et du goût de sang dans la bouche ! Voici une <A href="http://www.triclair.com/entrainements/fiches/fractionne.pdf" target="_blank"><B>fiche technique sur le fractionné</B></A>. Pour tout savoir sur ces séances qui font mal aux jambes mais du bien aux performances... |
Auteur: | VB [ Samedi 23 Février 2008 14:55 ] |
Sujet du message: | |
Interessant merci Rom |
Auteur: | Bilbonsacquet [ Samedi 23 Février 2008 19:01 ] |
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C'est parfait, faut être étudiant ou retraité finalement pour avoir le temps de tout faire merci à toi Rom |
Auteur: | Rom [ Samedi 23 Février 2008 19:59 ] |
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Bilbonsacquet a écrit: C'est parfait, faut être étudiant ou retraité finalement pour avoir le temps de tout faire
merci à toi Rom oah zy'va l'autre, i'm'traite de retraité ! Non c'est pas faux, en plus là j'ai une semaine chargée donc la fiche n°5 attendra... Pour l'anecdote, ma soeur s'entraine pour un 1500 m au lycée dans le cadre de ses cours d'EPS, et cet aprem je lui ai fait faire 5x300m...fractionné for ever... |
Auteur: | Rom [ Lundi 25 Février 2008 17:40 ] |
Sujet du message: | |
Est ce que ça vous interesse si j'oriente ma prochaine fiche vers l'anatomie du membre inférieur, pour ensuite embrayer vers de la pathologie orthopédique et traumato, ou bien est ce que vous avez des points sur les entrainements que vous voudriez que je tente d'approfondir...? A vous de me dire... |
Auteur: | Boubou [ Lundi 25 Février 2008 18:09 ] |
Sujet du message: | |
Rom a écrit: vers l'anatomie du membre inférieur
J'attend avec impatience la réponse de koko.... |
Auteur: | Jean-Seb [ Lundi 25 Février 2008 18:12 ] |
Sujet du message: | |
Rom a écrit: Est ce que ça vous interesse si j'oriente ma prochaine fiche vers l'anatomie du membre inférieur, pour ensuite embrayer vers de la pathologie orthopédique et traumato
Te casse pas, ça on connait... Tu as très bien résumé la chose : l'anatomie du membre inférieur peut embrayer avec certaines pathologies orthopédique et traumato. Au risque d'en choquer certaines et certains, je vais traduire ça en language Tabassor, ce qui donne un truc du genre : "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine". |
Auteur: | Ced [ Lundi 25 Février 2008 18:19 ] |
Sujet du message: | |
Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine".
Y vient d'là le surnom du Prez |
Auteur: | Jean-Seb [ Lundi 25 Février 2008 18:22 ] |
Sujet du message: | |
Ced a écrit: Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine". Y vient d'là le surnom du Prez Quel surnom? |
Auteur: | Running Duck [ Lundi 25 Février 2008 18:28 ] |
Sujet du message: | |
Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine".
J'adore ces citations poétiques du tabassor ! Désolé pour la vrille Rom. |
Auteur: | Ced [ Lundi 25 Février 2008 20:53 ] |
Sujet du message: | |
Jean-Seb a écrit: Ced a écrit: Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine". Y vient d'là le surnom du Prez Quel surnom? Duck/Canard/Coin²... P'tain tu viens de rendre ma vanne encore plus nulle qu'elle était à l'origine |
Auteur: | VB [ Lundi 25 Février 2008 22:20 ] |
Sujet du message: | |
Ced a écrit: Jean-Seb a écrit: Ced a écrit: Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine". Y vient d'là le surnom du Prez Quel surnom? Duck/Canard/Coin²... P'tain tu viens de rendre ma vanne encore plus nulle qu'elle était à l'origine Moi j'ai compris de suite , et elle est |
Auteur: | Kokoj [ Lundi 25 Février 2008 23:44 ] |
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Rom a écrit: [...] une fiche vers l'anatomie du membre inférieur
[...] que vous voudriez que je tente d'approfondir... ? A vous de me dire... aïe aïe aïe ... c'est pas encore le printemps, mais elles commencent à être chaudes les fiches techniques du RomDoc ... kokoj |
Auteur: | kollanta [ Mardi 26 Février 2008 8:50 ] |
Sujet du message: | |
Ced a écrit: Jean-Seb a écrit: "La patronne, tu lui met une patte là et une patte là, tu la démontes avec le 34 et après elle marche en canard pendant une semaine". hihihi, euh sinon j'dis rien d'autre |
Auteur: | Rom [ Mercredi 27 Février 2008 22:25 ] |
Sujet du message: | |
Non seulement vous avez tous l'esprit tordu, mais en plus vous m'avez vrillé le post sans répondre à ma question, bande de Rilliettes ! :cry: Enfin de toutes façons je fais ce que je veux avec mes fiches, donc la prochaine portera effectivement sur l'anatomie du membre inférieur, point final. Par contre je promets rien quant au délais... |
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