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| Sorties longues CAP http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=3&t=8806 |
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| Auteur: | Rik Rak [ Lundi 07 Avril 2008 18:12 ] |
| Sujet du message: | Sorties longues CAP |
En vue du prochain marathon de Lyon, je vais faire plusieurs sorties longues en CAP dans les semaines à venir : 2h30, à 11km/h de moy. Si ça intéresse certains : 
MERCREDI 9 & 16, 17h-19h30 DIMANCHE 13 & 20, 9h30-12h (RV et parcours à convenir : contactez-moi en MP !) |
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| Auteur: | Rik Rak [ Vendredi 11 Avril 2008 18:40 ] |
| Sujet du message: | |
Personne pour courir dimanche ? 
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| Auteur: | SAM [ Vendredi 11 Avril 2008 18:52 ] |
| Sujet du message: | |
Rik Rak a écrit: Personne pour courir dimanche ?
Dimanche, oui, mais je vais plutôt insister sur le vélo en ce qui me concerne, j'en ai un peu plein les pattes du marathon de Paris, et plutôt fin de matinée et après-midi ... |
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