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| Auteur: | Totof [ Jeudi 23 Juin 2005 13:11 ] |
| Sujet du message: | CHOCO AU TOP |
Je rentre de 109kms avec le Choco Suisse et nondezou la bête est affûtée,le combat des chefs la semaine prochaine(et oui c'est la semaine prochaine  )va être impressionnant....c'est DOMMAGE qu'il ne joue pas le challenge l'ICS 
j'ai même eu tout le loisir de réviser l'anatomie du mollet pendant que je restais dans sa roue, tellement il a dessiné ses muscles l'animal  bon ça va j'ai fini pas trop mal,on a quand même été relativement sage à J-10 il faut quand même faire gaffe.....
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 14:09 ] |
| Sujet du message: | Re: CHOCO AU TOP |
Totof a écrit: Je rentre de 109kms avec le Choco Suisse et nondezou la bête est affûtée,le combat des chefs la semaine prochaine(et oui c'est la semaine prochaine
)va être impressionnant....c'est DOMMAGE qu'il ne joue pas le challenge l'ICS j'ai même eu tout le loisir de réviser l'anatomie du mollet pendant que je restais dans sa roue, tellement il a dessiné ses muscles l'animal bon ça va j'ai fini pas trop mal,on a quand même été relativement sage à J-10 il faut quand même faire gaffe..... t'as pas vu "les 3 frères" ds les cols ardéchois!!!!!!
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 14:14 ] |
| Sujet du message: | |
d'ailleurs, j'ai un peu de mal à m'en remettre surtout après 2 heures de cap mardi en plein soleil!! oulalalalalalal!!!!! fais attention, n'en fais pas trop!!!! le pélo y s'crame la gueule à lui, prends pas trop confiance sur l'entraînement, tu sais que c'est une course extrêmement dure , c'est pas du peut-être! continues comme ça tu va avoir les jambes et la gueule moyen moyen!!!!!!!! |
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| Auteur: | Totof [ Jeudi 23 Juin 2005 14:37 ] |
| Sujet du message: | |
ouhlala c'est pas bien tout ça,sachant que l'ardéchoise si mes souvenirs sont bons,c'était pour faire du volume....surtout ne pas faire Cublize,trop dangereux,le totof il va se cramer,y laisser les jambes ...moi je m'en tire avec 6heures d'effort pendant que les pelots se sont tiré la bourre pendant 2 jours
un seul est sérieux dans ce club moi j'vous le dis c'est le choco
Citation: j'ai un peu de mal à m'en remettre surtout après 2 heures de cap mardi en plein soleil!!
Mais t'es pas fou Kiki,tu veux y laisser ta vie  j'espère au moins que tu n'avais pas pris d'eau sinon c'est de la triche
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 23 Juin 2005 14:57 ] |
| Sujet du message: | |
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Eh, TOTOF, t'as encore pas intégré que le KIKI, c'est le Roi de l'Intox !!! Mo, je ne me fie plus du tout à ses jérémiades !! en ce début de saison, il a toujours été au RDV lors des compètes !! alors le coup du peut-être moyen moyen !! on ne me la fait plus !!! C'EST DOMMAGE KIKI !!! Quant au CHOCO, je pense qu'il sera prêt, sans nul doute. |
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| Auteur: | kakadoi [ Jeudi 23 Juin 2005 15:36 ] |
| Sujet du message: | |
il bluffe le choco le totof est cuit pour roth il digere pas les lignes droites de 7km plate des dombes t'es mort tu passeras pas ton 34 dents mon pote faut envoyer du 54-11 avec une roue pleine a l'arriere, un guidon chrono et une roue a batons cf jan ullrich ou botero mais faut des cuissots moi, super grimpettes col madeleine 20km 7-8% de moy ( 1h15 echauf) glandon 21km 8% avec final a 10-13% 3h50 pour 85km je vais niquer la marmotte |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 23 Juin 2005 15:43 ] |
| Sujet du message: | |
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KAKADOI, as-tu étudié le profil de Roth?? avant de parler de roues pleines !! mais pleines de quoi?? De Nutella??? C'est pas du tout plat !!! Sinon, parait que la Marmotte s'est mutée en "Marmotton" sans puce ni chrono où seuls les vélos à roulettes et stabilisateurs sont autorisés !!! 
C'EST DOMMAGE !!!! |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 15:45 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Eh, TOTOF, t'as encore pas intégré que le KIKI, c'est le Roi de l'Intox !!! Mo, je ne me fie plus du tout à ses jérémiades !! en ce début de saison, il a toujours été au RDV lors des compètes !! alors le coup du peut-être moyen moyen !! on ne me la fait plus !!! C'EST DOMMAGE KIKI !!! Quant au CHOCO, je pense qu'il sera prêt, sans nul doute. bilbo, il n'y a aucune jérémiade ds mes propos, et encore moins de l'intox!!!! il faut être capable de discerner le vrai du faux et j'avoue qu'avec moi c'est pas tjrs facile et que cela demande une certaine finesse
Totof, tu ne peux comparer un tri MD comme Cublize et une rando vélo / 2 jours! Rien à voir! Pour l'eau, j'ai un parcours avec des points d'eau dc no soucy!
pour Choco, j'attends son ravito chips, valstar quand il me reprendra en vélo!!!
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 23 Juin 2005 15:49 ] |
| Sujet du message: | |
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Même là, après contrôle de ma miéline !! qui je crois, n'est pas trop mal, bin permets moi de 
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 15:57 ] |
| Sujet du message: | |
KIKI a écrit: d'ailleurs, j'ai un peu de mal à m'en remettre surtout après 2 heures de cap mardi en plein soleil!! oulalalalalalal!!!!! fais attention, n'en fais pas trop!!!!
le pélo y s'crame la gueule à lui, prends pas trop confiance sur l'entraînement, tu sais que c'est une course extrêmement dure , c'est pas du peut-être! continues comme ça tu va avoir les jambes et la gueule moyen moyen!!!!!!!! je relis mon message et je ne vois toujours aucune intox et aucune jérémiade, c'est juste un peu de lagage tabasseur sur des faits bien réels!!!! désolé mais quand j'intoxifie, ça donne ça:"après l'ardéchoise, j'ai fait 30 bornes rythmées! une douleur aigue s'est déclarée au niveau de mes rotules! de +, étant allergique à l'ambroisie, je ressents une fatigue profonde! des maux de tête et de gorge me gènent terriblement. De + mon dérailleur est tout tordu ce qui nuit à la motricité. Heureusement je me remonte le moral wiv chips et valstar" you see ze difference!!!!!!! |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 23 Juin 2005 16:07 ] |
| Sujet du message: | |
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Bin mince, moi qui croyais ma miéline en place et au top?? Je pige toujours pas !!
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 16:12 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Même là, après contrôle de ma miéline !! qui je crois, n'est pas trop mal, bin permets moi de petit cours pour le Sacquet la mièline n'intervient aucunement ds la rélexion ou l'intelligence!!!! Elle joue sur la coordination musculaire, l'éléctricité circulant + vite au niveau neuronal pour une action rapide et maîtrisée au niveau neuromusculaire via la plaque motrice!!!! (Plaque motrice: ce qui permet le passage d'impulsions éléctriques 4 ze contraction musculaire: filaments d'actine qui glissent sur la myosine!!! (surtout sur leurs têtes) OUAAAAOUUUUUU!!!!!!!!!!!! c'est fait bizard de ne pas raconter de conneries!!!!!!!!!!! |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Jeudi 23 Juin 2005 16:16 ] |
| Sujet du message: | |
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Bon, le gars qui a piqué l'avatar de notre KIKI, ôte ton masque !! parce que là, c'est pas possible que ce soit KIKI !! même avec ma miéline défaillante, je perçois le canular !!! |
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| Auteur: | scarabée [ Jeudi 23 Juin 2005 16:18 ] |
| Sujet du message: | |
pour les chips on a fait une commande maxi , on attend les glaçons pour la valstar |
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| Auteur: | ANONYMOUSSE [ Jeudi 23 Juin 2005 16:20 ] |
| Sujet du message: | |
Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Bon, le gars qui a piqué l'avatar de notre KIKI, ôte ton masque !! parce que là, c'est pas possible que ce soit KIKI !! même avec ma miéline défaillante, je perçois le canular !!! T'as raison le ki² il a l'air con et la vue basse, il ne peut pas écrire des trucs pareils 
Anonymousse |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 16:22 ] |
| Sujet du message: | |
scarabée a écrit: pour les chips on a fait une commande maxi , on attend les glaçons pour la valstar
Merci Scarabée!!!!!
mais qui est cet Anonymousse, j'chuis pas content 
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| Auteur: | Totof [ Jeudi 23 Juin 2005 16:26 ] |
| Sujet du message: | |
KIKI je ne suis pas sûr que le MD de Cublize laisse beaucoup plus de trace que l'ardéchoise sur 2 jours en "tabassant" un peu....enfin j'espère sinon
La course à pied est quand même relativement courte et 18kms en 1h35 ç'est quand même pas très méchant  on est des hommes de fer oui ou merde
Non plus sérieusement tu crois vraiment que la récup' est beaucoup plus difficile à gérer pour ce type d'épreuve que pour une grosse accu de Kms style ardéchoise?? l'an passé j'ai fait la marmotte 6 jours après Cublize,sans problème..... c'est un vaste débat... |
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| Auteur: | iron choco suisse [ Jeudi 23 Juin 2005 16:55 ] |
| Sujet du message: | |
tout ça sur pépére choco et sa sortie vélo de ce matin. avec totof... jsuis flatté et jen rougis que du bonheur, à vous lire, les zamis mais pas de pression....je préfére la boire encore une fois , encore et encore jsuis effectivement hors challenge, souvenez vous d'un précédent post ki², jai promis valstar et chips familial et crois moi je tiens mes paris donc attends a te mettre par terre un de ces jours, sois pas trop préssé !! |
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| Auteur: | kakadoi [ Jeudi 23 Juin 2005 16:55 ] |
| Sujet du message: | |
faut se mefier des medecins et des dentistes tout plein de produit bizarre jaurais des doutes si tu cours le marathon en 2h50 apres un vélo en 4h30 |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 17:00 ] |
| Sujet du message: | |
Totof a écrit: KIKI je ne suis pas sûr que le MD de Cublize laisse beaucoup plus de trace que l'ardéchoise sur 2 jours en "tabassant" un peu....enfin j'espère sinon
La course à pied est quand même relativement courte et 18kms en 1h35 ç'est quand même pas très méchant on est des hommes de fer oui ou merde Non plus sérieusement tu crois vraiment que la récup' est beaucoup plus difficile à gérer pour ce type d'épreuve que pour une grosse accu de Kms style ardéchoise?? l'an passé j'ai fait la marmotte 6 jours après Cublize,sans problème..... c'est un vaste débat... tout dépend de l'intensité à laquelle tu as fait ta course!!! si t'as bien finit et que tu n'as pas trop tapé dedans, pas de pb. Pour l'ardéchoise comme pour Cublize, on est à 15 jours de l'objectif c'est le moment de faire du volume! Néanmoins, je crois qu'il n'y a pas de règle, il faut simplement savoir s'écouter et s'arrêter si coup de - bien!!!! |
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| Auteur: | KIKI [ Jeudi 23 Juin 2005 17:07 ] |
| Sujet du message: | |
iron choco suisse a écrit: ki², jai promis valstar et chips familial et crois moi je tiens mes paris donc attends a te mettre par terre un de ces jours, sois pas trop préssé !!
 tu m'as promis un ravitaillement chips, Valstar quand tu me reprendras en vélo!!!! alors j'attends avec impatience ![]:-)](./images/smilies/smellie_evil.gif "Diabolique")
de toutes façons je relève ton défi pour honorer ma devise "Chips, bière & vie dissolue" |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 24 Juin 2005 8:44 ] |
| Sujet du message: | |
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Pour le coup de s'arrêter à cause du coup de moins bien !!! Là, vous pouvez faire confiance à KIKI !! Il est Maître en la matière (fécale !!! la matière !!! oulallala, le petit coin de Paradis s'en souvient encore ainsi que les mouches qui attendent impatiemment son pélerinage 2006 !!!!) Trop trop fort le KIKI qui nous fait pousser des Baobabs en plein milieu de la pampa ardèchoise !!! |
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| Auteur: | KIKI [ Vendredi 24 Juin 2005 14:28 ] |
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Bilbonsacquet a écrit: :lol:
Pour le coup de s'arrêter à cause du coup de moins bien !!! Là, vous pouvez faire confiance à KIKI !! Il est Maître en la matière (fécale !!! la matière !!! oulallala, le petit coin de Paradis s'en souvient encore ainsi que les mouches qui attendent impatiemment son pélerinage 2006 !!!!) Trop trop fort le KIKI qui nous fait pousser des Baobabs en plein milieu de la pampa ardèchoise !!! il culmine aujourd'hui à 225 m un truc de fou,......................pareil |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Vendredi 24 Juin 2005 14:43 ] |
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| Auteur: | Running Duck [ Vendredi 24 Juin 2005 15:36 ] |
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Vous allez pas le croire ! Dialogue ce matin avec un collègue au sujet de l'Ardéchoise :  Lui : Les hautes-terres ? Vous êtes passés par où ?
Moi : Jaujac, Croix de Bauzon, Col du Pendu, La Chavade, direction Mazan... (dans ma tête, je rigole en repensant à Kiki et ses aventures digestives ).
Lui : Vous avez vu l'arbre géant là haut ?
Moi :
Explication : il semblerait qu'on ait loupé une attraction dans le coin. Un sapin de 400 ans qui ferait 5 mètres de diamètre) !!!! |
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