Allez Totof, maintenant qu' on a mis des trizthlètes sur des planches il va falloir les monter sur les sommets alpins en ski de rando.

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bin on bosse un peu bonhomme pour payer ton salaire

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

c'est vrai je me souviens il y a encore qq années on était les seuls au club à faire du skating.....c'était le bon temps ou tu ne bossais pas le jeudi

Pour la rando ,ce n'est pas vraiment le moment vu les conditions par contre la saison risque d'être longue!!!....et je veux bien organiser une sortie initiation , histoire de calmer les 2-3 brutasses du club

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

je serais partant pr une initiation ranbo, on se tien au jus

Moi aussi le ski rando me plairait bien , mais bon faut vraiment de l'initiation

mais tu n'es pas assez musclué ...

pendant les vacances, j'ai loué deux jours de matos rando. j'ai pas mal de potes qui m'ont fait grande éloge des envolées fantastiques dans la poudreuse - dire "peuf" - la montée ne m'inquiète pas (en restant derrière !! - mais la descente ...
alors pour ma première fois, tout seul, dans mon coin, j'ai simplement remonté le long des pistes, à praz sur arly (du bas des pistes au cret du midi, 750m de déniv), en prenant quand c'était possible la fraiche des cotes (je parle de neige) et en coupant entre les sapins.

au début je me servais des planches comme de vulgaires "raquettes", en levant les pieds plus qu'en glissant .
mais un mono de l'esf qui passait par là s'est arrêté avec ses élèves, et m'a fait un "mini-cours" d'un quart d'heure (et gratos !! ) : glisse, allonge, jeu des cales, position des bras, trajectoire, etc. tout y est passé.
ça m'a été bien profitable . le premier jour, il m'a fallu 1h30 pour ne pas boucler tout à fait les 750m de déniv. et le lendemain, je suis arrivé en haut en environ 50min, avec mise à profit des enseignements du mono .

faut avouer que c'est énorme, s'arracher comme ça en montée.
en plus j'adore le cérémonial, avec les peaux, etc. (c'est un peu bizzare, mais ça m'a rappelé le milieu de l'escalade : tu es en haut, vidé, et tu te vache, tu retire des chaussons, tu remontes la corde, etc.)

bon bref, se jetter dans la montée est facile, mais il faut ensuite assurer pour la redescente dans la poudreuse ...
perso, je n'aurais pas le niveau je pense ...

alors bonne bourre les gars

kokoj

on va pas aller dans les rizières !! y'a pas de neige

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moi c'est les eventuelles avalanches qui me foutent les ch'tons

yééééééééééééééé je n'attends que cela, j'ai testé une fois et c'était un régal !!

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Dis donc avec 750m de D+ en 50 min ça fait du 900m/heure....tu envois du pâté

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bahh, fut une époque, j'ai eu été en forme ...
mais là, franchement, il n'y a pas de mérite, je crois, 750m D+, en damé, le long des pistes, sans fraiche qui te tue la guibole ...

moi pas cador, juré ...

kokoj

Bilbo, serait il possible que tu bosses un peu plus pour que je gagne un peu plus ? Merci !


Ca serait cool un WE initiation collective. Mais pas trop nombreux sinon on ne skie plus.

N'en faisons pas trop non plus sinon ils vont nous cirer également en ski de rando.

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