Nous sommes le Mardi 24 Décembre 2024 15:01

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 13 messages ] 
Auteur Message
 Sujet du message:
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 1:00 
Hors ligne
News
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 23 Juillet 2006 19:11
Messages: 2167

Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !

Il faut croire que nous atteignons le stade ultime de la chaussure minimaliste pour courir. Désormais, certains recommandent de courir carrément pieds nus (sur la plage abritée des alyzés). Plus vite, plus longtemps et avec moins de blessures promettent les "barefoot runners". Phénomène décrypté dans cet article sur Rue89.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 10:46 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé

Enregistré le: Dimanche 06 Novembre 2011 21:28
Messages: 220
Localisation: Amberieu en Bugey
Quand on voit les kényans etc, qui court nu pied chez eux et qu'on voit leurs résultats moi je suis convaincus, après de là a le faire c'est autre chose... .

_________________
2016 !!!

1er IRONMAN !!! Fini de rêver maintenant il faut le vivre !!! Nice j'arrive !!! :onfire:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 14:05 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
Messages: 2822
Localisation: lyon 4
c'est que du bonheur, je le faisais le matin sur la piste de caluire . Commencez par 10-15 min puis après augmenter le temps de course. La cheville se muscle, la voute plantaire réagit différemment, bref à conseiller mais mollo au début.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 17:14 
Hors ligne
Triposteur Km 6
Triposteur Km 6
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Et les bouts de verre ? C'est difficile au début ?

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 17:29 
Au début tout est toujours difficile :oops: le sable aussi :oops: :oops:


Haut
  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 19:02 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
Ouais pour apprécier faut pratiquer :shock:

_________________
Image

mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 20:13 
Hors ligne
Triposteur Km 6
Triposteur Km 6
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
Faut avoir des prédispositions alors ?

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 20:59 
Hors ligne
Triposteur Km 2
Triposteur Km 2
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Vendredi 02 Juillet 2004 11:42
Messages: 2928
:bleu: Humm pas forcément ... :sigh:

_________________
Image

mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Samedi 26 Novembre 2011 21:42 
Hors ligne
Triposteur Km 6
Triposteur Km 6
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Lundi 08 Octobre 2007 22:44
Messages: 6703
Localisation: Croix-Rousse Rillieux Avignon Brest
magicswimmer a écrit:
:bleu: Humm pas forcément ... :sigh:


Ah d'accord... :blush:

_________________
Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Dimanche 27 Novembre 2011 15:06 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 02 Octobre 2007 20:52
Messages: 3204
Y paraît aussi que courir cul nue améliore les capacités aérobies ... dixit Rika Zaraï, ça va être sympa l'ambiance au bord des stades cette saison, comme un vent de follie va souffler :mrgreen:


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Dimanche 27 Novembre 2011 21:12 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 01 Octobre 2009 12:19
Messages: 1848
Localisation: LYON 7
Donc pour l'année prochaine on cours nu et Marc nous tatou "Rillieux Triathlon" sur le torse?, pour le vélo c'est cul nu aussi? et chacun vois si il veut garder le selle?

A part ça, j'ai croisé hier matin sur les Berges un coureur pied nu et franchement ça donne pas envie, entre les orteils tout rouge et le risque de se choper un bout de verre sous le pied, j'étais quand même content d'avoir mes baskets.

_________________
2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 28 Novembre 2011 21:28 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 29 Juin 2004 22:55
Messages: 992
Localisation: La tour de Salvagny
Sans aller jusqu'à l'extrême , j'utilise sur terrain stable et roulant des" nike free" et c'est un véritable bonheur ces pompes ultra légères à l'amorti d'antan....ces celles ci que j'avais choisi pour l'IM Vichy ,j'ai ainsi pu constater qu'elles étaient également excellentes .........pour la marche :wink:

_________________
L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 28 Novembre 2011 22:37 
Hors ligne
Triposteur Km 3
Triposteur Km 3
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 07 Octobre 2009 21:41
Messages: 3286
Localisation: Miribel
Peut-être que Ced nous fera goûter aux plaisirs du nu (pied) sur la piste un de ces soirs ?

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 13 messages ] 

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 51 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com