Re-Salut Asinus,
Après la bienvenue au club,
sur le Forum!Sympa ton CR des Cabornis...ça me rappelle quelque-chose que j'ai l'impression d'avoir également vécu
A très vite!
Tchô
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| Auteur: | Asinus [ Dimanche 10 Mars 2013 20:19 ] |
| Sujet du message: | Bonjour à tous |
Bon, voilà, en cinq lignes : - Je m'appelle Laurent, à la base cycliste, triathlète depuis 3 ans ( oui, bon, c'est ma troisième licence, quoi, qui va jusqu'à la fin de 2013). - Muté à Lyon depuis très peu (Francilien avant, licencié à POISSY VTT en Ufolep, et à S.O.Houilles en triathlon). - Je recherche un Club de Tri à Lyon ( J'habite le troisième ). - J'ai croisé certains d'entre vous ce midi, à la fin du trail des Cabornis ( Salut Brouette, j'ai déjà oublié ton vrai prénom ; )) - J'aimerais bien faire un peu de folies de mon corps avec vous cette année ( à l'entrainement et en compet ), en attendant de prendre une licence en fin d'année. Ya moyen ? Franchement, je préférerais rouler un peu ensemble ( histoire de discuter un peu ) avant d'aller faire la chicane mobile dans vos couloirs de nat :) Sinon, pour vous faire rire, mon CR des Cabornis de ce jour, pour mes potes cyclistes de là-haut : Bon, dans la série "découverte de Lyon et de ses environs", j'étais ce matin au départ du trail des Cabornis. Un peu impressionné par la distance proposée (26.5 km ) et surtout par le dénivelé (1200 m ) qui me semblait énorme. Bon tant pis, de toutes façons ya qu'une façon de savoir si je pète plus haut que mon cul en m'alignant la dessus, c'est d'essayer. Je pensais mettre un peu moins de trois heures, je pars donc donc doucement ( mais pas assez doucement, la suite me le prouvera ) , et suis complètement perplexe à la lecture de mon GPS au bout d'une heure : distance = 8.9 km. OK je suis lourd OK je suis pas franchement affûté OK j'ai roulé 95 km dans les collines du nord Dauphiné hier aprem' ( + 1 heure de nat le matin) OK je suis une grosse merde en càp Mais quand même : avec mon dossard au cul : 8.9 km la première heure. C'est quoi cette discipline de malade ? Pendant que j’ahane, j'entend les conversations des fous derrière moi : " Je pars doucement, je fais le 40 km" ( oui oui, il y deux parcours possibles : 25 et 40 km, avec point de choix au km 17 ). Un rapide calcul ( il me reste un peu d'oxygène ) me convainc que c'est mort pour les trois heures. Putain, mais dans quoi je me suis embarqué, moi ? Bon allez, faut continuer, maintenant, tant pis pour la manière. Parlons en de la manière : au début ça allait bien dans les descentes, je doublais plein de monde, et puis plus ça allait, moins ça allait. Je sais pas comment dire ça, mais ya un moment critique où le déséquilibre avant fait place à la peur de descendre, et là, c'est vraiment douloureux. Pour les montées, c'est encore pire : au début, j'arrivais encore tant bien que mal à trottiner, mais pareil, sur la fin, dès que la penté dépassait les 0.1 % -> marche. C'est d'ailleurs surprenant : tout le monde marche ou presque. Point de choix du 17 ème : 26 ou 40 km. ( pour info, je crois que je suis arrivé au point de choix/ravito vers 2H05 / reparti vers 2H08 ... et que la porte horaire pour poursuivre sur le 40 se fermait à 2H30 ... putain, j'ose pas imaginer en combien de temps ils finissent, ceux qui s'engagent sur le 40 en passant le 17 éme en 2H30 ... ) La fin est difficile. Je suis clairement passé en mode "c'est trop dur pour moi" pour la dernière heure. Je marche de plus en plus, je descends en serrant les dents ( ou les fesses, au choix ). Arrivée, délivrance, 3H15. Le classement, je m'en fous, je dois être très très loin. http://connect.garmin.com/activity/282563642 Bilan rapide : D : 27.3 km D+ : 1140 m T : 3H15 J'avais jamais couru une telle distance. J'avais jamais couru aussi longtemps ( enfin, j'ai marché au moins une demi heure ). J'avais jamais gravi un tel denivelé. Tout ça le même jour : ) Bon allez, maintenant je vais faire la sieste |
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| Auteur: | wink [ Dimanche 10 Mars 2013 21:49 ] |
| Sujet du message: | Re: Bonjour à tous |
Bonne récup et bienvenu a Lyon ;-) |
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| Auteur: | Captain crochet [ Dimanche 10 Mars 2013 22:36 ] |
| Sujet du message: | Re: Bonjour à tous |
Hello Asinus, Sympa une rilliette de plus parmi la joyeuse équipe. A très bientôt j'espère sur 2 roues, dans l'eau ou à pied... |
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| Auteur: | brouette [ Dimanche 10 Mars 2013 23:19 ] |
| Sujet du message: | Re: Bonjour à tous |
Re-Salut Asinus, Après la bienvenue au club, sur le Forum!Sympa ton CR des Cabornis...ça me rappelle quelque-chose que j'ai l'impression d'avoir également vécu A très vite! Tchô |
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| Auteur: | Messire [ Dimanche 10 Mars 2013 23:27 ] |
| Sujet du message: | Re: Bonjour à tous |
Salut Asinus, Tu peux passer mardi pour le bizutage. 
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