Juste pour savoir ADE (SaintExpress) et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)

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2017, Embrun, What else?

SaintExpress:
. ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)
.


75 km:
. Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.
.

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Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

SaintExpress:
. ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)
.


75 km:
. Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.
. Stef et Christian un pote Dépose par des amis pour 22h

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Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona

Vous pensez passer à quelle heure à Beaunant, dernier ravito? Je pensais y aller vers 4h du mat pour encourager les coureurs.
Bonne chance à tous!

Beaunant a 4h du mat? Sur que c'est pas moi que tu verras !
65eme km pour la totale
Repasse plus tard pour moi! ;-)

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Stef

2023 ? Challenge Montpellier LD, 70.3 Rapperswil-Jona

2h54 si tout va bien.

Ha oui 4h du mat à Beaunant, c'est pour la saintexpress.... Effectivement, en partant à minuit de saint étienne, faut pas trainer en route :)
Et sinon, quelle heure pour les coureurs du long?

SaintExpress:
. ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)
.


75 km:
. Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.
. Stef et Christian un pote Dépose par des amis pour 22h
- Le Chat déposer avec 5 potes a sainté vers 22H

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

Arnaud, en 2010 (la sainté faisait 6/7 KM de moins) j'étais passé à 6h20. Les conditions étaient dures avec la neige, mais çà devrait te donner un jalon.

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2017, Embrun, What else?

SaintExpress:
. ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)

75 km:
. Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.
. Stef et Christian un pote Dépose par des amis pour 22h
- Le Chat déposer avec 5 potes a sainté vers 22H
- Nico D avec 3 collègues. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.

SaintExpress:
. ADE et Xavier (un cousin qui fait le long pour la première fois)
- Nico

75 km:
. Gregos et un pote de Chalons. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.
. Stef et Christian un pote Dépose par des amis pour 22h
- Le Chat déposer avec 5 potes a sainté vers 22H
- Nico D avec 3 collègues. Départ en navette de Gerland vers 17-18h.

Un passage à beaunant entre 7 h et 7 h 30 cette année sera pas mal. Il nous restera plus que 5 bornes donc si tu nous vois crie bien fort car en ce qui me concerne je risque d'être un peu dans un état second;

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2012 : LD Du Lac des Sapins (Echauffement réussi)
Embrunman (Mon cadeau pour mes 35 ans => FINISHER en 13H14, je me suis offert le gros lot)
Half par équipe de Paladru (Ca va envoyer du gros les Tabass Deluxe)

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2017, Embrun, What else?

C'est peut être un détail pour vous, mais en fin de course ça veut dire beaucoup : il reste 7 Km à Beaunant et une petite difficulté ma Foy fort sympathique !
Bonne courses à tou(te)s !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô