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Le quartier de la Velette, à Rillieux-la-Pape sera en fête le 11 juin prochain. Pour l'occasion, un mini-trail de 1,9 Km est organisé dans le parc de Sermenaz avec ascension des 15 étages de la tour Lyautey en final ! Participation réservée à 6 clubs locaux, triés sur le volet, dont Rillieux Triathlon (10 coureurs par club maxi).

J'avais prévu initialement de participer mais je ne pourrai pas (rdv à la clinique pour ma grande).
KiKi va des Rillettes ?

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2017, Embrun, What else?

Petit pour faire remonter ce topic (c'est ce samedi) et donner quelques informations :


L’ASCS organise (son VP Daniel Legrand en tête) une rencontre amicale pédestre avec les concours de différents clubs sportifs.

Les coureurs découvriront, après la montée des marches de la tour, le panorama sur Sermenaz. L’ASCS Section Jogging mettra tout en œuvre pour que les coureurs puissent courir dans de bonnes conditions.

Manifestation réservée aux clubs suivants : (10 coureurs par club maximum)

. Courir Ensemble – Sathonay Camp
. Sport Dimanche – Sathonay Village
. Saône Mont d’Or Nature – St Romain au Mont d’Or
. AS Caluire
. Rillieux Triathlon
. ASCS Jogging Rillieux

Déroulement de la course :

. Rendez-vous coureurs place Lyautey à 8h45 pour enregistrements des coureurs par club ;
. Echauffement par groupe sur une partie du parcours pour rejoindre la ligne de départ ;
. Départ par vague de 10 coureurs. Premier départ à 10h (pour une meilleure fluidité pour la montée de la tour)
. Distance : 1km900
. Dénivelé : 132 mètres
. Montée sous-bois entre 10 et 15%
. Fin de parcours : 15ème étage de la Tour (250 marches)
. Collation + photos

Pas de pression : l’objectif est de parcourir les 1km900 en courant jusqu’au 15ème étage (en courant ou en marchant si on veut !)

Engagement gratuit !

Pour les participants : parking devant le CES Paul Emile Victor à 50m de la Tour Lyautey – Avenue Général Leclerc.
Par contre, pour l’événement, tous les coureurs engagés devront être licenciés FFA ou être en possession d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition.

N'hésitez pas à vous faire connaitre si vous êtes intéressés, je pense notamment à tous ceux qui vont aller nager à 10h15, ça fera un bon échauffement

M.

-------- Message transféré --------
Sujet : Organisation d'une course par la section Jogging
Date : Thu, 09 Jun 2016 19:37:12 +0200
De : ASCS


Venez encourager nos coureurs !!!

Bonjour,

Une journée ludique et sportive est organisée par la ville de Rillieux la Pape intitulée "la Velette haut en couleurs", ce samedi. A cette occasion, notre section Jogging organise une course. Le départ aura lieu à 10h00 dans le parc de Sermenaz et sera suivi d'une montée de 15 étages dans la Tour Lyautey, soit 250 marches ! !

Venez nombreux soutenir les coureurs !

Cordialement,

Magaly

Marc un CR !!!! Notre seule Rilliette a fait briller les couleurs du club au milieu d'une foule en délire. Les autorités n'ont pas trop communiqué sur le sujet, mais on a eu écho d'évanouissements au passage du pres vêtu de sa tenue digne de Star Trek

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