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Bonjour à tous,
Le programme des prochaines séances course à pied du lundi soir est le suivant:
Thèmes des séances:

• 25/03: Séance de seuil
• 01/04: Séance de seuil
• 08/04: Travail de vitesse
• 15/04: Séance de seuil
• 22/04: Séance de seuil
• 29/04: Travail de vitesse ou séance de côtes

Pour rappel, les entraînements ont lieu les lundis soirs au Stade P. Bourdan à Caluire, de 19h à 20h30 (même endroit et même heure que les jeudis soirs) et sont un bon complément des séances VMA du jeudi.
N’hésitez pas à venir


http://club.triclair.com/2019/03/22/programme-entrainements-course-a-pied-du-lundi/