Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE

_________________
2017, Embrun, What else?

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien

_________________
Triathlèfe

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan

_________________
UltraPlanplan

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton

_________________
Lipton pour les intimes

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue

Arghh, ben sans les Finesherbes en partance pour les vacances :-(

_________________
Challenge Vichy 2013 / IM Francfort 2014 / IM Nice 2015 / Challenge Roth 2016 / Embrunman 2017 / IM Nice 2018 / Frenchman 2019 / Alpsman XXL 2021 / IM Austria 2022 / IM Switzerland 2023

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue
-Raph

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue
-Raph
- tricastor

_________________
Ironman Aix - Cagnes s/ Mer - St George(Enfin !)

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue
-Raph
- tricastor
- biloute

_________________
_________________
2017 : S Saint Pierre d'Albigny
2018 : 70.3 Aix en provence - XL Gérardmer - M Aix les bains
2019 : XL Polar Cannes - IM Nice
2020 : Euhhh...ben rien en fait
2021 : M Alpe d'Huez
2022 : XL Polar Cannes - IM Klagenfurt

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue
-Raph
- tricastor
- biloute
- Amandine

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- ADE
- Atrien
- Elo
- Planplan
- Lipton
- Laeti
- Manue
-Raph
- tricastor
- biloute
- Amandine
- Juan Luca

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Triloute
- Didine
- JuLuLu
- SAM SAM

_________________
2016 : j'ai perdu à la courte paille

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Triloute
- Didine
- JuLuLu
- SAM SAM
- Richelieu

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Triloute
- Didine
- JuLuLu
- SAM SAM
- Richelieu
- Kevin

C'est plus un stage à ce niveau! il va falloir un food truck BBQ et un sound system (pas SAM SAM)
Mais ! mais c'est quoi ces noms, y en a plein que je connais pas ????
Ah oui d'accord !!! Alors là ça sent le stage d'ascètes végans orientés méditation soufrancielle de l'ascension sèche !
Mouais Plutôt la tireuse glacée et le fagot de chipos à la Chicandos. Avec nav o radar sur la LD du lendemain, Mal de tete à partir de 1500 D+ et gout de vomi en cap .... Tout ce qu'on aime

_________________
UltraPlanplan

Limite gafe planplan, j'ai faillit déclarer ton message comme spam tellement j'ai rien compris

_________________
Lipton pour les intimes

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Triloute
- Didine
- JuLuLu
- SAM SAM
- Richelieu
- Kevin

_________________
Lipton pour les intimes

j'comprend pas , j'anticipe la jactance pour quand qu'on aura du chrounch' plein la mouille et qu'on fera gouleyer les miettes à la roteuse démoussée. Alors là ma ptite Lipton, on se calera de la bonne proteine rillietisée fourée dans un 98%carbs complètement huileux. Ca c'est sur que c'est pas la verdure qui nous étouffera la bectance. C'est generalement à ce moment là qu'on se colle des tatoos schtroumpfs sur les mollets pour faire IM style. Apres on ira faire de bo reves avec Daniela qui finit devant tous les poilus pathétiques en total look. Ca sera bien

_________________
UltraPlanplan

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Triloute
- Didine
- JuLuLu
- SAM SAM
- Richelieu
- Kevin
-Julie

]Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Biroute
- Didine
- JuLuLu
- Spam Spam
- Lionel Richie
- Quel vin!
- Jus de lie
- Birouette

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Biroute
- Didine
- JuLuLu
- Spam Spam
- Lionel Richie
- Quel vin!
- Jus de lie
- Birouette
- Coco le verre de terre
- Marion Cotillard

Les Rillettes parlent aux Rillettes;
L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing),
Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune...

Un concept épuré sur 2 à 3 jours :
- Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi matin, les autres vendredi après le boulot,
- Lieux à déterminer mais à 1h30 de voitures de Lyon grosso modo,
- Assurance annulation en cas de COVID ou restriction sanitaire.

Le programme, vélo, CAP et si possible natation. Bonne humeur obligatoire.

Inscription d'ici le 1er Mai pour laisser le temps au G.O de trouver l'hébergement dispo.

Start liste :
- En rade
- Bon A Rien
- Hello
- Panpan
- Bifton en famille (+2)
- Bibi
- Nunuche
- Paf
- Castorama
- Biroute
- Didine
- JuLuLu
- Spam Spam
- Lionel Richie
- Quel vin!
- Jus de lie
- Birouette
- Coco le verre de terre
- Marion Cotillard
- Juan Luca

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.