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Pat Bringer deuxième

Modérateur: Running Duck

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Bilbonsacquet

Sujet du message: Pat Bringer deuxième

Posté: Mardi 08 Août 2006 13:21

Triposteur Km 25

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur

Sur le site du sympatique Pat Bringer:

http://patrick-bringer.onlinetri.com/

Dimanche j'ai participé au traditionnel CD de Lapdes ( Yssingeaux )et comme en 2005 on a eu droit à un petit débarquement russe.
Après une semaine "semi" allégée ( 21 kms nat - 380 à vélo et 60 à pied, course comprise) en vu d'Embrun je prends la 2ème place derrière un Russe (le nom?) qui nous a mis une belle "fessée" en vélo. L'an passé j'avais remporté la course devant le même petit russe et DFF, en 2003 j'avais fait second derrière Yoyo. En 2004 je m'étais abstenu pour faire du jus pour Embrun ... et j'avais abandonné là bas. Cette année par superstition je me devais donc de participer!!! En bref cela aura bien débloqué la bestiole.

La course a été menée de bout en bout par le petit Russe, je sors 4 de l'eau dans les pieds de David Bardi et le très sympathique Fred Roujol, à vélo je me situe 4ème à 2' de Charly Loisel et à une trentaine de secondes de Aurélien Lescure revenu entre temps en vélo, à pied avec de tb sensations je rattrape Aurélien puis Charly au 7ème km pour ensuite dérouler jusqu'à l'arrivée, le Russe étant trop loin.
Lundi j'ai pu réaliser la dernière séance longue à pied 1h45' "derrière" VTT accompagné du paternel, ce matin un petit 100 bornes accompagné de Paul Amey hyper motivé en vu du GP d'Embrun et de Yoann Meudec notre jeune champion de France U23 de duathlon.
Place désormais à un repos quasi complet jusqu'à la course à part un peu de natation.

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

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Sujet du message:

Posté: Mardi 08 Août 2006 13:22

Triposteur Km 4

Enregistré le: Jeudi 12 Mai 2005 18:06
Messages: 4878
Localisation: au pays des loups

et moi 95eme t'en parles pas :mdrire:

_________________
:mrgreen:

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