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| Diagnostic d'un problème respiratoire en natation http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=4&t=7420 |
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| Auteur: | J2L [ Dimanche 03 Juin 2007 19:54 ] |
| Sujet du message: | Diagnostic d'un problème respiratoire en natation |
Salut les Rilliettes Après une année blanche, j'ai fait ce WE mon grand retour en triathlon à Lusigny sur un sprint. Départ après la vague féminine dans une eau à 19°C (combi autorisée mais non obligatoire). J'attends une fois de plus le dernier moment pour enfiler cette satanée combi qui me serre trop. Je fais quelques mouvements dans l'eau pour me mettre à température. Puis départ sur un gros rythme (normal vu le format). J'ai des problèmes avec mes lunettes qui prennent l'eau (achetées à DEC...1H avant car j'ai oublié les miennes...) Après 100 m, je ressent brutalement une sensation d'oppression thoracique, comme si j'étouffais. Impossible d'inspirer profondément. Il ne semble pas s'agir d'un essoufflement. Je stoppe net en faisant des ronds dans l'eau. Je songe meme à appeler un bateau pas trés loin mais cela me mettrait hors course. J'ai en fait l'impression que ma combi m'empèche de respirer... J'ai trés envie de la retirer mais cela risque d'etre difficile dans l'eau. Finalement, au bout d'une longue minute, ma gène disparait et je peux reprendre d'abord en brasse jusqu'au demi-tour puis ensuite en crawl. Le vélo se passera sans problème avec de bonnes sensations et je vais bien terminer la cap. Ma question est la suivante: peux-t-on incriminer un départ trop rapide pour expliquer ce pb respiratoire en particulier du fait de mon faible entrainement en natation et l'absence de nage en combi en eau vive ? Ou bien une combi trop petite peux-t-elle entrainer des pb respiratoites responsables d'une dette en oxygène aussi brutale ? Merci de me renseigner avec vos expériences. |
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| Auteur: | Running Duck [ Dimanche 03 Juin 2007 20:20 ] |
| Sujet du message: | |
Salut J2L  .
Ce que tu décris arrive assez souvent. A mon avis, il n'y a pas une cause unique. C'est plutôt le cocktail combinaison serrée / intensité de l'effort / tabasse du départ / anxiété éventuelle... Mais l'intensité doit être prédominante. Si tu te fais un entraînement avec la même combine en partant "normalement", je suis pas sûr que tu ressentes les mêmes symptomes. |
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| Auteur: | kollanta [ Dimanche 03 Juin 2007 20:25 ] |
| Sujet du message: | |
Moi qui deteste les combin, j'ai un p'tit truc, je la ferme pas totalement et j'ouvre un peu le col pcque j'ai l'impression d'etouffer, et vu les brulures que j'ai sur le cou, c'est pas qu'une impression 
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| Auteur: | Rom [ Dimanche 03 Juin 2007 20:37 ] |
| Sujet du message: | |
Running Duck a écrit: Salut J2L
.Ce que tu décris arrive assez souvent. A mon avis, il n'y a pas une cause unique. C'est plutôt le cocktail combinaison serrée / intensité de l'effort / tabasse du départ / anxiété éventuelle... Mais l'intensité doit être prédominante. Si tu te fais un entraînement avec la même combine en partant "normalement", je suis pas sûr que tu ressentes les mêmes symptomes. D'accord avec RD, surtout que t'as pas eu de symptômes pendant la suite de la course...Peut être qu'un échauffement ferait pas de mal avant aussi....? 
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| Auteur: | J2L [ Dimanche 03 Juin 2007 21:51 ] |
| Sujet du message: | |
Merci pour vos réponse Je vais retourner dans la poubelle rechercher ma combi que j'ai jeté hier soir
Cela me servira de leçon pour mon prochain tri à Dijon le 30 Juin. Au fait, une délégation Rilliette est-elle prévue sur le Sprint ? sur le MD ? |
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| Auteur: | Bilbonsacquet [ Dimanche 03 Juin 2007 21:54 ] |
| Sujet du message: | |
J2L a écrit: Merci pour vos réponse
Je vais retourner dans la poubelle rechercher ma combi que j'ai jeté hier soir Cela me servira de leçon pour mon prochain tri à Dijon le 30 Juin. Au fait, une délégation Rilliette est-elle prévue sur le Sprint ? sur le MD ? laisse la dans la poubelle, à Dijon, y'a un pro de la vente de combi 
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| Auteur: | Invité [ Lundi 11 Juin 2007 16:22 ] |
| Sujet du message: | |
quand j'étais jeune, j'ai connu ce genre de problème de suffocation à l'entrée dans l'eau..... Je t'avoue que je me mettai en brasse puis en crawl et le tout passait instantanément, avec ou sans combinaison.... Le problème c'est de l'angoisse passagère, tu dois être du genre traqueur, devant la difficulté de l'ampleur de l'épreuve qui t'attends, tu as un sentiment panique qui s'exprime à travers la suffocation..... Il faut que tu apprennes à vivre avec, et à partir moins vite au début quitte à aller plus vite au bout d'une minute..... |
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