Bonjour,

je me présente, je m'appelle frédéric, j'ai 42 ans, j'habite caluire et cuire, je ne suis pas interessé pas la compétition en triathlon, mais les entraînements dans les 3 disciplines, m'apportent beaucoup de plaisir.... Quand j'avais 20-30 ans, j'ai fait le triathlon de lyon de troyes et quelques autres, mais sans prétention d'un grand niveau..... Je reprends le sport après quelques années sans vraiment en faire... La natation ou on dira la piscine (c'est plus modeste et plus vrai), je connais toujours le geste du crawl mais je bats avec mes lunettes qui prennent l'eau pour l'instant ! Le vélo, j'utilise des plus petits braquets, j'ai pas envie de m'asphyxier ! Le footing, là c'est mon point faible mais j'avoue que je ne vais pas très vite en endurance, mais j'apprécie ces sorties avec mon cardio au parc de la tête d'or.... Voilà je me suis présenté, j'attends vos réactions et conseils...