J'utilise ce complément alimentaire depuis des années et j'ai donc voulu connaitre l'avis du Doc'. Je vous en fait profiter :
Donc comme promis j’ai jeté un œil à Isoxan Endurance. Je dois d’abord t’avouer que je m’y connais beaucoup moins en vitamines et oligo-éléments qu’en lipides, glucides et accessoirement protéines, donc plutôt que de dire des bêtises je vais faire relativement bref…
En fait, j’ai choisi de comparer le dosage d’Isoxan Endurance (IE) par rapport aux apports journaliers recommandés en vitamines et oligoéléments. Ces AJR sont décrits ici : http://fr.wikipedia.org/wiki/AJR
On peut donc voir qu’IE t’apporte un certain pourcentage des AJR de chaque nutriment, sans les dépasser…par exemple il contient 80% des AJR en vitamine C (impliquée dans la synthèse des globules rouges et dans le métabolisme du fer (qui transporte l’O2 sur les globules rouges), donc très utile au sportif), 80% des AJR en vit E (antioxydant protecteur pour les cellules, l’ADN etc…), ou encore 30% des AJR en vit B5 qui permet un bon métabolisme des glucides et lipides.
En plus des vitamines, IE t’apporte du calcium pour renouveler ton squelette, du fer pour tes globules rouges, de l’iode pour ta thyroïde, du magnésium qui possède diverses actions, entre autre celles d’empêcher les crampes et de faciliter l’absorption du calcium, du zinc qui est nécessaire pour le fonctionnement de certaines enzymes, etc…
Donc avec IE, tu es à l’abri de toute carence nutritive et tu disposes d’une source de nutriments qui te permet d’avoir un métabolisme au top. Cependant, et ça sera ma seule « critique », les AJR se trouvent normalement dans une alimentation « saine et équilibrée » en fruits, légumes, viandes, poissons, œufs etc, et IE ne te dispense absolument pas de te priver de ces sources plus naturelles de nutriments…il ne faut pas oublier non plus que si un nutriment est en excès, il est soit stocké soit éliminé par l’organisme, donc il n’est pas forcément utile de surdoser, même si IE n’est pas trop concerné puisque pas surdosé.
Conclusion : si tu es satisfait de ce complément alimentaire tout en ayant une alimentation équilibrée, et si ton portefeuille te le permet, tu peux continuer sans problème…
Merci encore Rom.
