Docteur siouplé, une tite question technico medico....
VOilà maintenant 8 semaines que je ne suis pas allé à la piscine ( enfin une fois) à cause de douleurs aux deux épaules.
Après deux semaines de massage intensif avec une espece de pommade (voltarène), je me décide d'aller chez le toubib.
Verdict du Doc = deux tendinites aux épaules. AInsi, préconisation = 10 jours sous anti-inflamatoire + pommade 4 fois par jour.
Bref 2 semaines plus tard c'est la même, les douleurs sont toujours là.
Après discussion avec PH, il a exactement la même chose que moi et pour lui aussi ca dure, ca dure.. depuis des mois.
Un conseil? une idée?

Merci Doc... ou ceux et celles qui ont connu ou connaissent ce symptome!!

GUIGNOL qui veut barboter

P'tain c'est con ....hein !!!!

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mdr celle là je l'aime bien :
Aides internationales : > - Aides payées par les pauvres des pays riches pour aider les riches des pays pauvres

bon plus sérieusement ...t'as une tendinite ok....mais ce serait quoi la cause, si tu n'es pas allé à la piscine depuis 8 semaines et que c'est pas passé c'est donc pas ça ...tu nettoies trop souvent tes vitres peut-être

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mdr celle là je l'aime bien :
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Je confirme c'est con !!!
Aux deux épaules, je vois pas ce que sa peut etre d'autre que la piscine. D'autan plus que PH a exactement la même chose. Bizarre que personne d'entre vous n'ayez jamais eu ça auparavant.

si j'en ai choppé une l'année dernière. Trop de piscine. repos de mars à avril.

Reprise de la natation sur le Cd de bourg.

Pas grand chose à faire attendre que cela passe.

Je pense que l'on doit trop forcer pour compenser notre mauvaise technique.

faudrait demander aux pros.

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Geje

Fluctuat nec mergitur

Tu as tout a fait raison, on m'a fait comprendre que comme je ne sais aps nager ( mauvaise technique, pas assez musclé des épaules...) on peut facilement se prendre une bonne tendinite.
Seulement ça ne passe pas vraiment et PH me disait que sa pouvait être non seulement une tendinite mais plus encore... il a fait une IRM et décelé un trucmuche pas géniale apparemment.
Fin bon si le doc en sait plus ....
SInon ben voui y'a qu'a patienter c'est tout

Après un 24 heures de natation j'avais choppé ça . Du coup, je faisais des séances que de battements ! Puis c'était revenu tout seul au bout de 2-3 semaines. Mais bon, chez toi ça a l'air d'être plus coriace.

Bon courage.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

mouais...ben à part essayer un traitement plus long, un repos plus long et éventuellement consulter un médecin du sport voire un spécialiste de l'épaule, je vois pas bien le remède miracle...

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Rom

J'ai testé l'épicondylite ( comme pour le tennis elbow ) mais tendinite plus costaud. Depuis 3 mois je ne pense pas pouvoir m'en sortir et vais finir par l'infiltration mais je dois dire que deux choses soulagent et doivent aider à soigner si on ne fait pas d'effort derrière :
1 l'acupuncture bien faite
2 l'homéopathie
Ne pas oublier boire beaucoup.

Bon courage Guignol...mais tu sais tu peux venir quand même à la piscine...Jool's nous fait des séances d'ondulations sans les mains ...à la mongolito

T'auras pas besoin de tes épaules de toute la séance...



mais bon courage quand même parce que c'est super chiant...

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Rilleux's worldwide promoter of the Skating Tabassa del Skito del fonda grande con carne con tripas
Piépié sub 10h20

Si si, moi aussi j'ai eu tendinite à l'épaule quand j'ai commencé à nager n'importe comment (c'était avant d'être au club et d'avoir les conseils de notre coach). Je confirme ce que dis Romain, il n'y a que le repos et beaucoup de massages (et les tubes de pommade). Comme je trouvais ça long d'attendre un mois sans nager, je suis allée nager, mais sans les bras, sans la planche pour ne pas trop tirer sur les épaules. Il faut faire très attention parce que tu es toujours tenté de te servir de tes bras et il ne faut surtout pas.
Pour le repos, j'ai mis mon bras dans une écharpe pour que tout le monde voit que je suis blessée et ne me demande pas de porter quoi que ce soit. Même les assiettes pour mettre la table c'est Xplane qui les a portées.
Et quand j'ai repris la natation, j'ai expliqué que j'avais eu une tendinite pour que l'entraîneur corrige mon mouvement. J'avoue que de temps en temps ça revient.

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Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles

Ouaip le repos y'a que ça de vrai, en plus accompagné de petites bieres devant la téloche c'est top
Merci pour les conseils en tout cas, en ce moment les bobos s'enchainent (tendinite pied et maintenant épaule). Vraiment l'impression d'être une fiotte avec tjrs un pêt de travers
Piépié gaffe à ce que tu dis car si jools passe par là, des séances à la mongolito tu vas en bouffer
En tout cas merci pour vos conseils et retour d'experience.

Guignol

Salut,
j'ai eu un jour une tendinite à l'épaule à cause d'un sac à dos que je portais et qui m'irritait un petit musle à la con donc fait attention au sac que tu portes, il peut être la cause de tes soucis.

Professeur Yo²
Medecine en tout genre.

Perso je ne sais pas trop te conseiller à part du repos et si cela ne marche pas aller voir un spécilaiste
Mais c'est vrai que tu peux venir à la pistoche et ne faire que des jambes