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STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
http://triclair.fr/forum/viewtopic.php?f=4&t=9683		 Page 1 sur 1
Auteur:  Invité [ Samedi 15 Novembre 2008 9:18 ]
Sujet du message:  STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
POURQUOI ?
- s’entraîner dur et bien dans une bonne ambiance
- pour bénéficier de conseils d’une équipe d’entraîneur
- pour bénéficier d’une météo clémente
- pour bénéficier d’infrastructure très adaptée

QUAND ?
- du 14 au 21 février 2009

OU ?
A CMR (centre d’amélioration du rendement) en Espagne à 2 pas de BARCELONE
Le CMR accueille des équipes internationales (natation & triathlon)

HEBERGEMENT ?
EN hôtel ***, chambre base 2 + possibilité d’accueillir vos enfants dans les chambres avec prix adaptés
Hôtel à 2 pas de la mer

RESTAURATION ?
Buffets à volonté. Pension complète

INSTALLATIONS SPORTIVES ?
Bassin de 50m et 10 couloirs extérieurs
Salle de musculation High Tech
Salle cardio training
50 parcours vélo balisés
Chemins pédestres balisés avec kil
Piste d’athé à 2 kil
Salle avec home trainers
Installations dédiées à la RECUP (sauna, bassin eau froide, jets, massage …)
Zone relaxation avec video de triathlon, cyclisme …)

SUIVI MEDICO-SPORTIF (en supp)
- masseurs
- kiné
- médecins du sport
- bilan sanguins …

ACCOMPAGNATEURS
Des sorties à Barcelone peuvent vous être proposées
Des séances de coaching individuel ou par groupe de copine peuvent être organisée (remise en forme, musculation, consultations diététiques … )
Vous avez accès à toutes les installations sportives (piscine, zone détente, cardio, muscu)
Vous pouvez louer des vélos sur place, des parcours sont fléchés

TARIFS
- 480 Euros / athlètes
- 420 Euros / accompagnateur
- Enfants moins 12 ans = réduc 50% pour le 1° / 75% pour le 2° (dans la même chambre que les parents)
- Plus de 12 ans = - 20%

Réservation : acompte de 200 euros / pers à l’ordre de ATHLETIC ATTITUDE. Le solde au 2 janvier.

!!! Stage limité à 12 athlètes !!!!

Adresse = 4 rue Robert Reynier. 69190 St fons.


CONTACT / RENSEIGNEMENTS
- BENOIST Julien
o julien-coach@athletic-attitude.com
o tél = 06-16-33-62-61
- BENOIST Valérie
o Valerie-admin@athletic-attitude.com
o Tél 06-23-27-87-94
Auteur:  Kokoj [ Samedi 15 Novembre 2008 18:00 ]
Sujet du message: 
cricri, c'est pour toi !! :lol:

kokoj
Auteur:  kollanta [ Samedi 15 Novembre 2008 18:09 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
Anonymous a écrit:
)



CONTACT / RENSEIGNEMENTS
- BENOIST Julien


julien qui etait avant à montelimar natation? :gratte: :gratte: :razz:
Auteur:  Kokoj [ Samedi 15 Novembre 2008 18:43 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
kollanta a écrit:
Anonymous a écrit:
)



CONTACT / RENSEIGNEMENTS
- BENOIST Julien


julien qui etait avant à montelimar natation? :gratte: :gratte: :razz:


et oui, à force d'avoir des relations éphémères dans les vestiaires de toutes les piscine de la région :lol: , on est un peu perdu pour mettre un visage sur un nom ... :oops: :oops:

kokoj

ps : mais un parfum, peut être :shock: ... ah non, c'est vrai, le chlore ... :mdrire:
Auteur:  Messire [ Samedi 15 Novembre 2008 19:31 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
Kokoj a écrit:
et oui, à force d'avoir des relations éphémères dans les vestiaires de toutes les piscine de la région :lol: , on est un peu perdu pour mettre un visage sur un nom ... :oops: :oops:

kokoj

ps : mais un parfum, peut être :shock: ... ah non, c'est vrai, le chlore ... :mdrire:


Dans ce cas précis, il paraît bien difficile de mettre un visage sur un nom, parcontre une... Nan, j'le dis pas :oops:
Auteur:  Kokoj [ Samedi 15 Novembre 2008 19:41 ]
Sujet du message:  Re: STAGE TRIATHLON ESPAGNE FEV 2009
Messire a écrit:
Kokoj a écrit:
et oui, à force d'avoir des relations éphémères dans les vestiaires de toutes les piscine de la région :lol: , on est un peu perdu pour mettre un visage sur un nom ... :oops: :oops:

kokoj

ps : mais un parfum, peut être :shock: ... ah non, c'est vrai, le chlore ... :mdrire:


Dans ce cas précis, il paraît bien difficile de mettre un visage sur un nom, parcontre une... Nan, j'le dis pas :oops:


une ... :shock: :shock: pilosité extraordinaire ??? :oops:

kokoj

ps : ben oui, autour d'une bite par exemple ... :lol:
Auteur:  kollanta [ Samedi 15 Novembre 2008 20:14 ]
Sujet du message: 
oulala ça vrille, ça vrille, bon en tout cas si c'est lui, c'etait un mec bien 8-)
Auteur:  Kokoj [ Samedi 15 Novembre 2008 22:34 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
oulala ça vrille, ça vrille, bon en tout cas si c'est lui, c'etait un mec bien 8-)


ah oui ??? :shock: mais bien ... à quel niveau ?? :shock: :shock:

kokoj

ps : non mais c'est sérieux, c'est juste pour savoir ... :oops: :oops: moi je ne sais pas ce que c'est pour une fille un "mec bien" ... :oops: :oops:
(c'est comme quand un garçon dit "ah oui, c'est une fille bien ..." :mdrire: :?: :?: )
Auteur:  Invité [ Dimanche 16 Novembre 2008 20:29 ]
Sujet du message: 
oui j'étais à montélimar :lol:
Auteur:  Kokoj [ Dimanche 16 Novembre 2008 21:15 ]
Sujet du message: 
Anonymous a écrit:
oui j'étais à montélimar :lol:


bon, ça se précise ... 8-)
maintenant, te souviens tu d'une grande cheminée blonde :shock: , en maillot de bain rouge :shock: , toute bronzée 8-) mais avec les deux fesses abominablement blanches ?? :shock: :shock:

kokoj

ps : si c'est oui, alors tu connais notre koko :lol:
ps : mais si c'est oui, ne compte pas sur la présence d'un de nous à ton stage, le PREZ nous virerait du cloub ... :evil: :evil: (il est ramoneur ... :oops: :oops: )
Auteur:  kollanta [ Lundi 17 Novembre 2008 7:52 ]
Sujet du message: 
oulalakokoj c'est fin :roll: :roll: :wink:
Auteur:  magicswimmer [ Lundi 17 Novembre 2008 17:10 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
oulalakokoj c'est fin :roll: :roll: :wink:
:mdrire: :mdrire: C'est du kokoj !!! tout en finesse ...la classe quoi !! 8:'
Auteur:  Kokoj [ Lundi 17 Novembre 2008 22:25 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
oulalakokoj c'est fin :roll: :roll: :wink:


non vraiment je ne comprends pas ... :oops: :oops:
je n'ai pas pu écrire des bêtises pareilles ... :boom:
je demande au prez de s'assurer que personne ne pirate mon adresse ip ... :oops: :oops:

kokoj

ps : quoi ? notre president de la république se fait bien pirater son compte bancaire, pourquoi je ne me ferais pas pirater mon adresse ip ??? :shock: :shock:
Auteur:  Invité [ Mardi 18 Novembre 2008 9:25 ]
Sujet du message: 
kollanta a écrit:
oulala ça vrille, ça vrille, bon en tout cas si c'est lui, c'etait un mec bien 8-)


ca l'est toujours :lol:

personne motivé pour venir en stage en espagne ? il reste 4 places / 12

a bientôt


julien
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