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From: XSPORT magazine
Sent: Friday, July 13, 2007 3:51 PM
Subject: Le Numero 7 de XSPORT magazine à TELECHARGER SAMEDI 14 JUILLET



XSPORT magazine N°7 du 14 juillet 2007

AU SOMMAIRE DE CE NUMERO :



TRAIL : MERREL SKY RACE

MALEJONOCK ET BEGAUD… OUTRAGEUSEMENT


08/07/07 - SERRE CHEVALIER (05)

À l’arrivée l’addition est salée… Irina Malejonock et Stéphane Begaud ont repoussé leurs concurrents respectifs à vingt minutes. Dès les premiers mètres Stéphane, comme Irina, partait sur un rythme que personne ne tenait. Le Galibier ou la Ponsonnière ne parvenaient pas à les calmer. Sur ce nouveau parcours, découvert en 2006, Begaud pulvérise le record de Dawa Sherpa (5h15’24’’) de plus de dix neuf minutes !
Quant à Irina, elle approche le temps de Corinne Favre… à cinq minutes !





TRAIL : MARATHON DU MONT-BLANC

UNE ÉDITION ”SO BRITISH ! “


01/07/07 - CHAMONIX (74)

Courber l’échine !!! Ils étaient 2.253 à se soumettre à ce rituel.
Ici, pour accéder à l’arrivée, chaque coureur doit marcher plié en deux… comme face à un Dieu !
Même le plus rebelle des traileurs ne peut se dispenser de ce cérémonial, c’est une loi de la nature. Pour gravir une telle pente il faut se plier, de gré ou de force.
L’arrivée n’est plus qu’à quelques centaines de mètres… elle se voit, le coureur l’aperçoit là en face de lui enfin juste au-dessus de lui, à la sortie de cette longue courbe à droite. Le coureur entend parfaitement le speaker qui accueille chaque finisher …
Las ! plus que la distance, ce sont les deux cent trente mètres de dénivelé qui font que chaque traileur monte en se courbant l’échine !



TRIATHLON : IRONMAN FRANCE - NICE

LOUISON ET ZAMORA EN BEAUTÉ


24/06/07 - NICE (06)

C’est un week-end de folie, Nice, Zurich, Cœur d’Alène, Roth… au même moment près de 10.000 triathlètes subissaient le même sort : 3,8 – 180 - 42,195 ! Du vent, de la chaleur, de la sueur, des crampes, des abandons… peu. Environ 110 à Nice, le niveau de préparation est en hausse, la force de caractère aussi.
On ne fait plus un Ironman pour participer mais pour terminer.
Marcel Zamora a récidivé, il boucle l’épreuve en 8h38’45’’ mais ne bat pas son record de 2006 (8h33’). Alexandra Louison a gagné son premier Ironman et tombe de 5 minutes le temps d’Edith Niederfriniger vainqueur en 2006.




TRAIL : VERDON CANYON CHALLENGE

GOÛTER À L’EXTRÊME


23-24/06/07 - AIGUINES (83)

Un trail hors catégorie. Dans le passé Verdon Trail Aventure, aujourd’hui Verdon Canyon Challenge, nom usuel : ULTRAIL ! 35 ou100 km non-stop. Le dénivelé ? 2.500 ou 6.120 m pour le positif, quant aux descentes…
Au dessus le soleil, lourd, assommant.
Au-dessous le vide, tout au fond le Verdon.
Cette nouvelle mouture a fait beaucoup de dégâts, la chaleur, le manque de bornes… l’épuisement !




RAID : RAID 74

ERTIPS AU CHRONO !


23-24/06/07 - HABÈRE POCHE (74)

Seconde édition du Raid 74, manche de la coupe d’Europe des raids multisports, organisé par l’association « Les Ptits Raideurs » de Poisy (74).
Dix-neuf équipes arrivées des quatre coins de France (Cannes, Le Havre, Marseille, Lyon) étaient engagées sur ce raid de 24 heures non stop, qui relie Habère-Poche à Talloires, soit 180 km et près de 9000m de dénivelé positif.
Une équipe est composée de trois coureurs dont un assistant-remplaçant. Cette formule permet à chaque team de transporter son matériel entre chaque section et de changer un coéquipier au niveau des points d’assistance selon la stratégie adoptée.




TRIATHLON : PLOUAY

RENNES EN MOINS D’UNE HEURE


17/06/07 - PLOUAY (56)

Le Club de Triathlon des Ecureuils de Plouay organisait comme chaque année, la Coupe de Bretagne, sous forme d’un Contre la Montre par Équipe, épreuve unique dans la région.
Quatre vingt équipes, composées de trois à cinq concurrents étaient au départ, soit près de deux cent quatre vingt triathlètes.



TRAIL DES BOSSES

EDDY CANNELLE ROI DES BOSSES


17/06/07 - CHAMPAGNOLE (39)

Que rêver de mieux pour les organisateurs du 2e trail des bosses : du soleil, un plateau de choix, plus de 400 coureurs et de nombreux randonneurs associés à la fête sportive !
Le skieur de Morbier remporte l’épreuve reine du 38 km et sur le 15 km le record est tombé.




TRIATHLON : LE TRI-SPORTS DU LAC D’AIGUEBELETTE

À VOS MARQUES, PRÈTS , JOUEZ !!!


16/06/07 - AIGUEBELETTE (73)

Le tri-sports du Lac d’Aiguebelette se coure sur le mode initiation et découverte. C’est la neuvième fois !
La convivialité et l’accessibilité des parcours en font une épreuve très populaire et de plus en plus prisée.
C’est l’occasion de faire seul ou en relais une bonne séance d’oxygénation. L’endroit s’y prête, un lac émeraude bordé de massifs verdoyants.
Noyée parmi les 210 engagés, une poignée de compétiteurs est venue faire la course.



TRIATHLON : TRIBREIZ

JEULAND DOMINE NEVEU


10/06/07 - SIZUN (29)

Un triathlon format Half Ironman en Bretagne ! 1.9 km de natation dans le Lac “transparent” du Drennec, 90 km de cyclisme au cœur des Monts d’Arrée, dans un paysage magnifique et vallonné, et pour finir 21 km de course à pied dans les sous-bois du lac.
Une fois “sur les rails”, les inscriptions se succédaient à une cadence infernale pour constater qu’à 3 mois de l’épreuve le parc pouvant contenir 250 athlètes affichait déjà complet !



TRAIL : GORGES DE L’ARDÈCHE

EN DÉCOUDRE EN PLEINE NATURE


03/06/07 - SAINT MARTIN D’ARDÈCHE (07)

À chacun son rythme à chacun sa foulée, l’essentiel était d’aller le plus vite possible en se faisant plaisir.
Pour certains la notion plaisir s’est vite transformée en souffrance. Malgré ces considérations de vitesse, l’élément essentiel était quand même d’avoir été présent à cette 1ére édition et d’avoir pu franchir la ligne d’arrivée !




RAID : DÉFI DE LA SALAMANDRE

LE TEAM ADS CONFIRME


02-03/06/07 - AMBOISE (37)

Pour la 5ème édition du Défi de la Salamandre, et sa première inscription au Trophée National des Raid Multi Activité de la FFCO, l’équipe O.A.S.I.S. avait misé sur l’orientation, 235 concurents sont venus des 4 coins de France pour s’illustrer sur les 2 parcours proposés.
Le Team Esprit Raid ADS, complété du local Mickel Blanchard a remporté haut la main le parcours Elite.




RAID : CORSICA RAID

TERRE DE RAID…


02-06/06/07 - PIANOTOLLI-CALDARELLO (CORSE)

Les raideurs sont arrivés en Corse plein de courage, à trois seulement, avec une liste de matériels allégée.
Un seul et unique but, finir l’un des raids les plus difficiles d’Europe qui cette année intégrait des épreuves environnementales dans son parcours.




COACH PRÉPARATION PHYSIQUE (4) : LES ÉTIREMENTS OUI MAIS AVEC MODÉRATION

Depuis les années 80, le stretching est apparu comme un moyen de support privilégié dans le domaine de la préparation physique, longtemps perçu comme une forme de récupération active très efficace en augmentant l’afflux sanguin et donc en éliminant les toxines accumulées.




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