Nous sommes le Samedi 16 Novembre 2024 14:43

Voir les messages sans réponse | Voir les sujets actifs


Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]



Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 1
  [ 15 messages ] 
  Imprimer le sujet | Envoyer le sujet par e-mail Sujet précédent | Sujet suivant 
Auteur Message
arthuro
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 9:37 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Rdv 14h Playground :
qui veut venir faire du vélo:





qui veut venir prendre ses produits :

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rom
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 12:53 
Hors ligne
Triposteur Km 5
Triposteur Km 5
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73
Rdv 14h Playground :
qui veut venir faire du vélo:
- Rom


qui veut venir prendre ses produits :

_________________
Rom
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
HenriDès Metal
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 20:34 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again
y'a quoi au programme??
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
arthuro
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 20:49 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 20:53 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 60 :lol:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Modifié en dernier par Bilbonsacquet le Vendredi 20 Juillet 2007 21:00, modifié 1 fois.

Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
arthuro
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 20:59 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
:lol: :wink:

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rom
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 20:59 
Hors ligne
Triposteur Km 5
Triposteur Km 5
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)

_________________
Rom
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
arthuro
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 21:00 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
Rom a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)


jeudi on a fait 42 borne en 1h30 avec 2 grosses bosses et deux petites.

(Romain, le compteur marche, merci !)

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Bilbonsacquet
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 21:01 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
Rom a écrit:
Bilbonsacquet a écrit:
arthuro a écrit:
ba on se fait deux bonnes heures en gros. Soit plaines de l'ain soit Mont d'or

donc, soit 70km soit 30 :lol:


30 bornes en 2h dans les Mt d'Or :shock: :shock: ?? Tu plaisantes j'espère ? y'a le temps d'en faire une cinquantaine en comptant l'aller-retour à Rillieux... 8-)

c'était un test pour voir si t'es bien rilliette :wink: :lol:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
HenriDès Metal
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 21:05 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again
bon ben je suis des votre pour les monts d'or dors dort.... :twisted:
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rom
 Sujet du message:
MessagePosté: Vendredi 20 Juillet 2007 22:23 
Hors ligne
Triposteur Km 5
Triposteur Km 5
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73
Bilbonsacquet a écrit:
c'était un test pour voir si t'es bien rilliette :wink: :lol:


T'en doutais :gratte: ?? J'crois que je suis en train de devenir une rilliette à vie en plus... :sleepy:

_________________
Rom
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
arthuro
 Sujet du message:
MessagePosté: Dimanche 22 Juillet 2007 9:38 
Hors ligne
Triposteur Km 4
Triposteur Km 4
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
Messages: 4335
OUBLIEZ MOI POUR CET APREM
j'ai encore mal aux jambes, ça sert à rien que j'en fasse trop.
Profitez bien du soleil.

_________________
Rillette un jour, Rillette toujours!!!
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rom
 Sujet du message:
MessagePosté: Dimanche 22 Juillet 2007 11:02 
Hors ligne
Triposteur Km 5
Triposteur Km 5
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73
arthuro a écrit:
OUBLIEZ MOI POUR CET APREM
j'ai encore mal aux jambes, ça sert à rien que j'en fasse trop.
Profitez bien du soleil.


T'façons t'en fait trop et t'es têtu comme une mule :twisted:...à quoi ça te sert de te sur-entrainer si t'es même pas performant aux entrainements, comme jeudi matin quand on a roulé tous les deux ?? :gratte: Enfin bon, sage décision et repose toi bien...

T'es toujours partant pour du Mt d'or, Henri Dès ? Je t'attends à 14h devaqnt le playground ? :lol:

_________________
Rom
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
HenriDès Metal
MessagePosté: Dimanche 22 Juillet 2007 11:03 
Hors ligne
Triposteur professionnel
Triposteur professionnel
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Jeudi 24 Mai 2007 21:06
Messages: 930
Localisation: on the road again
no soucis, je file dans 10' pour rouler et 14 au Playground
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Rom
MessagePosté: Dimanche 22 Juillet 2007 11:09 
Hors ligne
Triposteur Km 5
Triposteur Km 5
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Dimanche 22 Octobre 2006 14:52
Messages: 5500
Localisation: 73
HenriDès Metal a écrit:
no soucis, je file dans 10' pour rouler et 14 au Playground


Ok à tte ! :wink:

_________________
Rom
Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  Page 1 sur 1
  [ 15 messages ] 

Retour triclair.com  -   Index du forum » Forum Rillieux TRIATHLON » Entraînement, matos et tenues

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 66 invités

Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
cron
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com