à ton avis
je serai à priori sur un ravito ou au départ, j'en saurai plus demain

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Moi qui avait misé toutes mes primes sur toi !!
bon, je serais toi, je ne ferais pas le sprint, préserve toi pour le CD
Le Sprint, violent comme c'est, pas bon pour ce genre de blessure
du repos sera le meilleur remède
PFC !! c'est l'hécatombe

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euh parcontre faudrait que tu me dises si tu peux plus m'emmener

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Dans la série Dommage attitude, j'ai eu les résultats de ma prise de sang, explication de cette période fatigue, état moyen moyen j'ais une anémie, traitement pour 3 mois bon ça ne va pas m'empecher de prendre les prochains départs prévus.

faut manger de la viande rouge

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

oauis là enfin étant donné la trace du taux c'est un boeuf qu'il me faut

ah, tu n'as pas voulu écouté le Doc-Bilbo
c'est quoi comme anémie ? fer ?
As tu acheté comme je te disais les boites de sélénium ou autre germe de blé à mettre dans les salades ?

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Oui anémie en fer

t'inquiète je t'emmène même si je prend pas le départ

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Allez jc ça va aller pour le Cd reposes-toi jusqu'au 02

Bin en booster avec le vélo, la combi et les commandes eafit, le pauvre

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Waouh ! c'est pas rien ! c'est grave ça
prends bien soin de toi et repose toi aussi

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Arthrose de l'articulation de l'orteil droit, càp, finie

suis à tours en vacances, on vient de se faire un bon resto arrosé de chinon rosé pas degeu.
Pour l'alpes , ca va être dur dur- . pas d'entraînement et surtout mal de dos comme d'hab.
Pas encore réserver le camping pour samedi soir, etc, etc , PFC
a+

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Tout le professionnalisme à la Juan Luca !!!

Euh Juna , le triathlon c'est mercredi. Pas la peine de réserver pour samedi !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

ouais, ca va etre chaud pour mercredi

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2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.

Et bé pour La famille Barbier ça commence à craindre entre la cheville en vrac de Loucio et le manque de Fer de VB, tout fout le camp !! Vivement cet hiver pour se remettre à niveau.

Bon courage à tous pour les Triathlons de l'Alpes, la période de chaleur n'est pas favorable à la performance mais ça va le faire.

JMF

Bon courage à tous et à toutes, malgré les blessures et autre soucis de santé...prenez soin de vous, la saison n'est pas encore terminée...

J'ai vu Ravenman hier à casto, il avait besoin de bâches pour cette semaine pour son stand, il a un stock de 600 T-Shirt à vendre !

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Rom

Bein ce WE c'est super repos, ça fait longtemps que je n'ais pas fait ça, jusqu'à mercredi c'est foie de veau pour passer de 2g à 5g sachant que la normal est comprise entre 20 et 400
Ouais je sais pas du tout comment va passer l'alpes, hier j'ai voulu rouler rentrer au bout d'1h00 car RAS LE BOL et pas de jambes, on pourrait demander à l'organistaion une incription handisport pour loucio

Et oui cette année entre une Ironwomen sans fer et le canard boiteux

bon s'il y a un dosard à vendre pour le CD j'achète, j'ai trouvé une paire de roue si besoin est alors je suis prêt, n'hésitez pas et j'ai aussi de la place pour emmener du monde s'il le faut (mais je ne partirai que le jeudi matin car je bosse la veille)

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Si à la Saint Valentin, elle te caresse la main, vivement la Sainte Marguerite
http://mogthemog.over-blog.com

Il ya le dossard à toytoy

je serai en V1 alors, ça va chier!!!

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voilou de retour de vaujany superbe journée

une eau parfaite à 15° un vrai régale(bon courage pour le LD)un beau soleil qui nous à bien crâmé a vélo.
je n'ai pas fait la cap,en vélo déjà petite douleur a la cuisse et le parcours cap pas facile du tout arthuro en a chié.

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Merci pour les infos .

Et X-Plane a fait fumer sa nouvelle monture ?

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

comme il a accompagné manain pour la nat,il était a la bourre, je l'ai vu a la transition vélo cap j'étais avec bilbo(qui va bien) une superbe transition

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

quoi, une transition eclair comme au stage de la chabotte? avec chausse pied ou pas c'te fois ci?