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jc
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MessagePosté: Dimanche 29 Juillet 2007 22:30 
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Triposteur Km 1
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Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
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kollanta a écrit:
quoi, une transition eclair comme au stage de la chabotte? :shock: :shock: avec chausse pied ou pas c'te fois ci? :mdrire: :mdrire:


j'étais bien trop loin pour voir le chausse pied,mais oui transition comme a chabotte :lol: :lol:

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kollanta
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MessagePosté: Dimanche 29 Juillet 2007 22:31 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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jc a écrit:
kollanta a écrit:
quoi, une transition eclair comme au stage de la chabotte? :shock: :shock: avec chausse pied ou pas c'te fois ci? :mdrire: :mdrire:


j'étais bien trop loin pour voir le chausse pied,mais oui transition comme a chabotte :lol: :lol:


J'espère qu'il avait la tenue du club pour faire peur aux autres concurents qui pouvaient eventuellement s'entrainer dans le coin :mdrire: :mdrire:
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JF
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MessagePosté: Dimanche 29 Juillet 2007 23:10 
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jc a écrit:
voilou de retour de vaujany superbe journée 8-)

une eau parfaite à 15° :oops: un vrai régale(bon courage pour le LD)un beau soleil qui nous à bien crâmé a vélo.
je n'ai pas fait la cap,en vélo déjà petite douleur a la cuisse et le parcours cap pas facile du tout arthuro en a chié.


y'a pas qu'arthuro qui en a chié :gratte: :gratte: :gratte:

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arthuro
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 0:03 
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Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
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super simpa ce tri
j'en avais jamais fais un si beau
mais si je suis content de mon vélo pour la cap c'était vraiment tres tres dur

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!
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arthuro
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 0:05 
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Enregistré le: Mercredi 01 Février 2006 19:52
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bonne chance à tous pour les courtes et longs , c'est une vrai boucherie.

Pour ceux qui y vont seulement pour le plaisir , vous allez vous régaler, z'en prenez plein les yeux

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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 8:39 
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P'tin eau à 15°C, oh non je vais encore y laisser des plumes :( RD donnes-moi en un peu
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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:08 
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Bon loucio a pris sa décision il préfère ne pas faire l'Alpes sa cheville est encore bien gonflée et encore une petite douleur faut mieux la préserver , donc voilà :( :(
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manain
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:27 
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C'est vrai que Xplane m'a attendu, mais ça valait la peine puisque mon équipe est montée sur le podium: PREMIER RELAIS. Et nous sommes montés sur le podium au nom du club et les rillettes ont été saluées.
Il n'y avait que deux équipes de relais au départ.

Il a laissé le chausse pied à la maison, mais la transition ce n'est pas encore ça. Il lui reste le CD pour améliorer son résultat, mais il a l'air d'être en pleine forme.
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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:35 
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VB a écrit:
P'tin eau à 15°C, oh non je vais encore y laisser des plumes :( RD donnes-moi en un peu

éo, faut que j'en garde pour jeudi :lol: !

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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:37 
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manain a écrit:
C'est vrai que Xplane m'a attendu, mais ça valait la peine puisque mon équipe est montée sur le podium: PREMIER RELAIS. Et nous sommes montés sur le podium au nom du club et les rillettes ont été saluées.


Bravo :wink:
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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:38 
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Triposteur Km 17
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Running Duck a écrit:
VB a écrit:
P'tin eau à 15°C, oh non je vais encore y laisser des plumes :( RD donnes-moi en un peu

éo, faut que j'en garde pour jeudi :lol: !

Aucune solidarité dans ce club :evil:
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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:39 
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VB a écrit:
Aucune solidarité dans ce club :evil:

:pancartelol:

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arthuro
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:48 
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:gratte: à votre place je m'inquiéterais plus à propos de votre parcours CAP ou Vélo que sur la température de l'eau :mdrire:

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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 9:55 
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arthuro a écrit:
:gratte: à votre place je m'inquiéterais plus à propos de votre parcours CAP ou Vélo que sur la température de l'eau :mdrire:


De tout façon ça va etre un vrai "Démonte gueule" ce tri :evil:
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arthuro
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 10:07 
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Triposteur Km 4
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fais comme moi, profite du paysage

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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 10:13 
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arthuro a écrit:
fais comme moi, profite du paysage

Ouais ça ve pas etre évident quand meme étant donné le parcours meme si tu ne veux pas forcer t'y es condamné :gratte:
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jc
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 10:29 
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Localisation: bir-hakeim
avant le départ dans le parc a vélo,on avait du mal a marcher sur l'herbe,ben le truc cool a la sortie de l'eau t'as plus de pied :shock: tu peux marcher sur des braises :lol: :lol:

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arthuro
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 11:05 
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:mdrire: :mdrire:

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alexis lemantri
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 11:11 
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Triposteur débutant
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Enregistré le: Mardi 08 Mai 2007 20:34
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bien d'accord :lol: et je suis sorti de l'eau à quatre pattes !!! trop raide !!

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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 11:43 
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Triposteur Km 17
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Pour le froid dans l'eau c'est efficace les petits hauts de planche à voile sous la combin pour avoir moins froid ???
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Running Duck
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 11:46 
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VB a écrit:
Pour le froid dans l'eau c'est efficace les petits hauts de planche à voile sous la combin pour avoir moins froid ???

Pierrot avait mis un truc dans ce style + la cagoule à Calvi en 2004 (eau à 15-16° aussi) et je crois qu'il n'avait pas eu (trop) froid.

_________________
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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 11:48 
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Triposteur Km 17
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Running Duck a écrit:
VB a écrit:
Pour le froid dans l'eau c'est efficace les petits hauts de planche à voile sous la combin pour avoir moins froid ???

Pierrot avait mis un truc dans ce style + la cagoule à Calvi en 2004 (eau à 15-16° aussi) et je crois qu'il n'avait pas eu (trop) froid.


Bon j'vais aller m'en chercher un :wink:
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kollanta
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 12:54 
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
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Localisation: pres des volcans
à decat, y'a plein de tee shirt style surf ou planche à voile pas cher :razz:
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VB
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MessagePosté: Lundi 30 Juillet 2007 13:22 
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Triposteur Km 17
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Enregistré le: Lundi 13 Septembre 2004 11:01
Messages: 17110
Localisation: LIMONEST
kollanta a écrit:
à decat, y'a plein de tee shirt style surf ou planche à voile pas cher :razz:


sayez j'en ais pris un Bleu comme le club :wink:
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Juan Luca
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MessagePosté: Mardi 31 Juillet 2007 7:54 
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Triposteur Km 2
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Enregistré le: Lundi 28 Juin 2004 7:18
Messages: 2822
Localisation: lyon 4
Le point sur les start-lists

Sprint dimanche 29 juillet

Martin Patrice France M S4 Clair Rilleux Triathlon
Rollin Arthur France M CA Clair Rilleux Triathlon
Sopranzi François France M V4 Clair Rilleux Triathlon
Spitz Jean Christophe France M S4 Clair Rilleux Triathlon
Manain (relais partie natation)


Longue Distance mercredi 1er août

Barbier Luc France M V1 Clair Rilleux Triathlon - incertain
Barbier Virginie France F S3 Clair Rilleux Triathlon
Lepine Jean Luc France M V1 Clair Rilleux Triathlon forfait
Pierret Christophe France M V1 Clair Rilleux Triathlon
Salinas Christophe France M V1 Clair Rilleux Triathlon - forfait

Courte Distance jeudi 2 août

Bonsacquet Pierre Alain France M S3 Clair Rilleux Triathlon
Faure Jean Michel France M V1 Clair Rilleux Triathlon
Garcia Pascal France M V1 Clair Rilleux Triathlon
Giboz Philippe France M S3 Clair Rilleux Triathlon
Martin Patrice France M S4 Clair Rilleux Triathlon
Rocher Rodolphe France M V2 Clair Rilleux Triathlon
Spitz Jean Christophe France M S4 Clair Rilleux Triathlon
Vernay Nicolas France M V1 Clair Rilleux Triathlon - forfait

Challenge Sprint + CD

Martin Patrice France M S4 Clair Rilleux Triathlon
Spitz Jean Christophe France M S4 Clair Rilleux Triathlon

_________________
2017 : Ardéchoise (les sucs) , vaux en Velin, après, on verra.
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