http://www.runninglyon.com/

le lien direct:
http://www.wmaker.net/runninglyon/index.php?action=telechargement&startdownload=RESULTATS_SEMI.xls&startid=26582&classeur=

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

t'as pas une anémie non mais 1h27 c'est bien quand meme sans etre en forme Récupères bien kakadoi

je ne sais pas si vous avez remarqué mais il y a du avoir un loupé pour les résultats car ils ont publié toutes les infos, c'est à dire les adresses, n° de téléphone et même de mobile, et les adresses email!
ça craint!
Bon ben finalement je suis bien contente de n'être aux résultats que sous mon N° de dossard!

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2009....... se faire plaisir avant tout !

Ah oui effectivement

c'est pour recevoir des cartes de félicitations et des appels des nombreux fans

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

Ouïe Ouïe Ouïe, j'ai mal aux jambes. Mais course sympa quand même...départ prudent, je passe au km 1 en 5'45 et me demande ce qui se passe, et j'accelere progressivement l'allure jusqu'à la sortie du parc (en fait le km1 etait mal indiqué...). Je prend mon rythme et constate que je suis sans forcer le fanion jaune qui doit courir en 1h30, et à la faveur d'un rétrecissement de la route j'accelere et me place devant lui.

Petit à petit j'acclere encore et j'ai du faire les km de la presqu'il à 15km/h, prenant de l'avance sur la fanion jaune, et je passe au km 14 en 59', et là je me dis que le 1h30 est dans la poche et que j'ai plus qu'à gérer. Pas de soucis jusqu'au km 19 où les mollets commencent à tirer et les jambes à être lourdes, mais les spectateurs et les coureurs m'ont bcp aidé, et surtout je voulais dire que j'ai pensé tout le dernier km à une amie dont le père est décédé d'un cancer pulmonaire jeudi dernier.

Je lui dédie ma "perf".

Bravo aux autres rilliettes, que j'ai pu voir à la fin dans le village, à part kakadoi que Grand² attendait sur la ligne d'arrivée...j'espere que vous vous êtes retrouvés ensuite les gars...
bravo à Laurence aussi !

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Rom

102 01:22:02 GAILLARD Stéphane
103 01:22:03 VELON Sylvain


ça s'est joué à un poil ! c'est dommage que t'aies pas eu le temps de lui faire un croche patte...

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Rom

ouf ca va je ne suis pas le seul

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

Enorme !!! C'est exprès que les organisateurs ont laissé les adresses dans les résultats ?

Bravo à tous les semi-marathoniens !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

bon, ben, pour moi, ça s'est bien finit en 1h36 et des bananes.... c'était sympa même si on a a pas vu grand chose de LYON, j'vais préféré le parcours 2006....
le plus dure c'est qd tu reviens au parc et que tu crois que t'es presque rendu sauf que t'as qd même 4 bornes qui font bien mal!!!

pour rassurer Arthuro, j'ai vu la remise des récompenses, et apparament le cadet victorieux fait 1h42..je crois, le premiez junior 1h27!!! donc Rom est pas loin du tout (à vérifier qd même....)

Bravo à toutes les Rilliettes :12sur10:

M.

Comment ça ta mal aux jambes toi

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

Arthuro : 3ème cadet !
Rom est classé en Espoir : 8ème.

http://www.triclair.com/semi-marathon-l ... ts-265.htm

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

JC vas vite voir les résultats

parfait tous le monde est arrivée,bravo a tous.....
super perf rom y a d'la marge

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Fastoche les jeun's

c'est bon c'est noté,qu'il profite bien

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.

Ouille, ouille, ouille !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Bravo à tous !!!

Trop fort 4000 noms et adresses sur le net bonjour la boulette, j'en connais un qui est cuit

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Take care ...

bah oui ,pas fastoche un premier semi ,tu avais raison le pire c'est une fois a la maison

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"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"

ptain c'est fort ça quand même!
C'est les pages blanches revues et corrigées

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Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm

ouf

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

ah ben oui, le pire t'attend toujours à la maison, hihihi

On sent l'homme marié avec 2 enfants

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

sylvain le double a 100m de la ligne
stephane le rattrape
sylvain soufle pour s"'en remettre apres la ligne
steph a fui directos en cachette

la peur au ventre?