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Running Duck
MessagePosté: Mardi 18 Septembre 2007 21:29 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Selon un sponsor de Javier Gomez (voir ici) :

- il table sur un temps de 29'10" au 10 000,
- son entraînement favori en course cette saison, c'est 8 x 1000 m. en 2'45" (2' de récup entre chaque),
- son record au 1500 en piscine : 15'48".

:shock: :shock: :shock:
Et pourtant il va se faire manger par Zgueg aux JO :lol: !!!

_________________
2015 : j'ai gagné le gros Lô
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Bilbonsacquet
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MessagePosté: Mardi 18 Septembre 2007 21:59 
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Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
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Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
De toute façon, on peut pas dire nous les français, car il parait qu'avec notre Homesalon, on n'a pas à suspecter les espagnols !! :mdrire: :mdrire:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com
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jc
MessagePosté: Mardi 18 Septembre 2007 22:24 
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Enregistré le: Samedi 09 Septembre 2006 15:11
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Localisation: bir-hakeim
Running Duck a écrit:
(2' de récup entre chaque),


un peu trop la récup non :shock:

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QUE CELUI QUI N'A PAS TRAVERSE NE SE MOQUE PAS DE CELUI QUI S'EST NOYE.
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Running Duck
MessagePosté: Mardi 18 Septembre 2007 22:46 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
jc a écrit:
Running Duck a écrit:
(2' de récup entre chaque),


un peu trop la récup non :shock:


Ouais, c'est un looser :lol: !

Mais en même temps, on pourrait faire la séance avec lui (en récupérant juste 1').

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Running Duck
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MessagePosté: Mercredi 19 Septembre 2007 20:26 
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Enregistré le: Mardi 06 Juillet 2004 9:01
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Localisation: Égaré dans la vallée infernale
Bilbonsacquet a écrit:
De toute façon, on peut pas dire nous les français, car il parait qu'avec notre Homesalon, on n'a pas à suspecter les espagnols !! :mdrire: :mdrire:

A propos, vu ici : http://pgb51.typepad.com/lesprit_du_spo ... -de-r.html

L'Espagnol Gomez et la Portugaise Fernandes commencent à me gaver. Je suis désolé, mais les gens qui sont en forme douze mois sur douze, qui ne connaissent jamais de jour sans et qui franchissent les lignes d'arrivées sans même être essouflés comme si ils venaient de terminer un vulgaire footing de récup... j'ai un peu de mal... Je sais c'est gratuit, mais ça me soulage...

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kakadoi
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MessagePosté: Vendredi 21 Septembre 2007 22:26 
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Enregistré le: Lundi 18 Octobre 2004 21:32
Messages: 1435
Localisation: dans la saone, a la recherche de la balise
moi aussi
ma séance préférée

8x 1000m en 2'45 récup 2'
le seul problème c'est que je n'y arrive pas

sauf en reve peut etre
je me mets au boulot et je reviens dans un an,
je vous tiens au courant

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http://jujutrail.blogspot.fr
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nicolas-le-chocolat
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MessagePosté: Vendredi 21 Septembre 2007 23:25 
mouai 15'48 au 1500 c'est un peu gros non? Surtout que la natation c'est pas sa spé à la base...

soit c'est du mytho soit il est chargé

PS: jvais peut-etre m'inscrire dans votre club ;) lol

biz
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kollanta
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MessagePosté: Samedi 22 Septembre 2007 9:13 
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Triposteur Km 13
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Enregistré le: Mercredi 02 Novembre 2005 13:57
Messages: 13833
Localisation: pres des volcans
c'est juste pour user ses adversaires psychologiquement, bonne tactique :razz:
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BMX
MessagePosté: Dimanche 23 Septembre 2007 19:49 
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Triposteur débutant
Triposteur débutant

Enregistré le: Lundi 27 Août 2007 20:26
Messages: 27
Localisation: LYON pt du jour
Impressionant!!!!.........................mais très douteux!!! :roll:

avec 15'48 au 1500, y a combien de nageur français devant lui???2,3

Encore un qu'on va choper....mais peut etre qu'après les JO 2008

Running Duck a écrit:
Selon un sponsor de Javier Gomez (voir ici) :

- il table sur un temps de 29'10" au 10 000,
- son entraînement favori en course cette saison, c'est 8 x 1000 m. en 2'45" (2' de récup entre chaque),
- son record au 1500 en piscine : 15'48".

:shock: :shock: :shock:
Et pourtant il va se faire manger par Zgueg aux JO :lol: !!!
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