Comme prévu, nos trailers ont roulé leur bosse sur les parcours escarpés proposés ce dimanche... mais en ordre dispersé. 4 Rilliettes en course, sur 4 trails différents !
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<LI><A href="" target="_blank"><A href="http://www.triclair.com/trail-nesque-resultats-270.htm" target="_blank"><b>Le Trail des Balcons de la Nesque</b></A> (Vaucluse) - 30 Km</A></LI>
<LI><A href="http://www.triclair.com/trail-rochois-resultats-273.htm" target="_blank"><B>Le Trail Rochois</B></a> (Isère) - 25 Km</LI>

<LI><A href="http://www.triclair.com/course-3-monts-limonest-resultats-269.htm" target="_blank"><B>Les Trois Monts</B></A> (Limonest) - 15 Km</LI>
<LI><A href="http://www.triclair.com/limonoise-resultats-268.htm" target="_blank"><B>La Limonoise</B></A> (Limonest) - 9 Km</LI>
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bravo à tous et surtout à Julien mais à mon avis il a coupé pour faire plus de 15km/h sur un trail

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Rillette un jour, Rillette toujours!!!

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

hier une course bien sympas et super bien organisée,super parcours,super ravito super ambiance et bonne jambes alors bien content que ça revient apres quelques courses de 5km a la chapelle sur coise et grezieux pour donner du rythme je sens que ça va bien remarque avec ce qu'on se met dans la mouille avec steph vinot (qui fait 4 sur le 15km bravo mon pote!!!)c'est normal que ça va mieux sinon prochain objectif c'est le marathon du beaujolais donc des bornes des bornes et des bornes.Le trail ça doit etre vraiment un truc de ouf!

oulala 15 km/h comment c'est possible ça, le trail etait tout en descente ou quoi? ah non c'est juste pcqu'il est bon en CAP, ben PFC alors, hihihi
bon felicitations à toutes les rillettes

Tu vas voir ce que tu vas prendre à la prochaine séance natation .

Le parcours était plutot 2/3 route, 1/3 boue pas vraiment un trail mais c'était bien sympa. une bonne organisation, de la bonne bosse, de bons ravitos à qui on a mis une giffle avec David . Petit hic, j 'ai manqué de finir pied nu dans la bouillasse . sinon bravo à bibiphoque sur le 9kms, qui a toujours autant la caisse.

Bravo aux autres vrai trailers...

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Take care ...

Je sais pas si tu a vu julien mais il y avait des bananes!!!!!!!!!!!

j'en ai pris quelques unes t'en veux ??

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Take care ...

CR de La Roche. Lever un peu tôt 5h45 pour un départ à 8h. Première difficulté, garer la voiture dans le parking sans s'embourber. (je stresse déjà, comment vais-je sortir avec des ornières de 30cm minimum??).
Pour la course des bons et des mauvais points: le parcours tout d'abord avec des passages dans les bois plein de gadoue, j'adore et des passages en commun avec les parcours de 18kms moins sympa de voir des fusées te passer devant alors que t'es peinard sur ton trail. Ravitos inexistants, on a chopé les 2 ravitos de 18 kms mais pour le trail RIEN . Et le kilométrage rien non plus par moment on voyait le kilométrage du 18 bornes, alors tu te dis c'est bon il reste 10 bornes bin non parce qu'après tu bifurques de nouveau sur le parcours trail et là tu sais plus où tu en es.
A part ces petits inconvénients j'ai bien aimé, je préfère les trails aux courses sur route même moins bien organisé et c'était leur première. Assez contente de ma course mais bon ya du boulot pour la Saintelyon, et faudra aller beaucoup plus doucement.
Bonne surprise pour la récup de la voiture ils avaient mis de la paille et j'ai pu sortir sans pb.

C'était 30 kil la nesque...

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

C'est ce qui me semblait . Et bravo Boubou genteleman. Ca va pas trop de courbatures aux papattes ce matin?[/quote]

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On a fait pire même si je repartirai pas pour 30 bornes je boite presque pas (un peu quand même pour qu'on me demande pourquoi )

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c est normal bambi qu il n'y est pas de ravitos sur ta course en général c est souvent comme ça sur les vrais trails

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Take care ...

Moi aussi y'en avait peu (2 en fait) dont le dernier ou tu pouvais de te faire des magnifiques sandwich chèvre-saucisson du grand bohneur (j'ai peut être perdu 10 minutes aussi ici )....

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Une question aux habitués
Y a moyen de pas se n....r les pieds dans les pierres? (pas les chevilles mais la plantes des pieds)

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OK, je saurais. Pas encore bien l'habitude mais j'aime bien il suffit de savoir ( heureusement que je m'étais déguisée en "trailer" pour m'entrainer pour la saintelyon j'avais pris mon "rockrider"!!

On peut pas dire que je sois une habituée mais j'ai trouvé une nette différence entre les chaussures de jogging et les chaussures de trail. T'avais quoi comme pompes?

On a fait pire même si je repartirai pas pour 30 bornes je boite presque pas (un peu quand même pour qu'on me demande pourquoi )[/quote]
ah quand même , bin ça promet pour la suite

Des asics trail prévues pour des longues distances (prévu pour la SL)

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On sera préparer pour t'inquiete pas

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J'avais regardé ici vu que le site officiel niveau infos, c'est pas ça...

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Ayê, toutes les erreurs de distances sont corrigées .

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non pas tout a fait, je suis 24 eme, je me suis mis la GPT pour gagner une place

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Take care ...

Plains toi aux organisateurs !

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Non ça va aller ...

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