Nous sommes le Mercredi 20 Novembre 2024 9:06

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 5 messages ] 
Auteur Message
 Sujet du message: sEANCE PISTE JEUDI 25 octobre
MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 18:59 
Hors ligne
Triposteur habitué
Triposteur habitué

Enregistré le: Samedi 19 Août 2006 17:31
Messages: 57
Localisation: CHAMPAGNE AU MT DOR
hei c stef jums, entre course à pied dans les monts d'or et autres séances je serai sur la piste ce jeudi pour une séance type 8*300M juste pour me redonner un peu de rythme pour le 15km de la valyonnaise dimanche, si cela vous dis c'est cool bize tchou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
TRAIL VENTOUX 46KM
6000D
CCC


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 19:05 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
stefjums a écrit:
hei c stef jums, entre course à pied dans les monts d'or et autres séances je serai sur la piste ce jeudi pour une séance type 8*300M juste pour me redonner un peu de rythme pour le 15km de la valyonnaise dimanche, si cela vous dis c'est cool bize tchou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

On ne fait pas encore de séances de fractionné, elles débuteront véritablement début Janvier
pour le moment, travail technique, étirements et footing

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 20:51 
Hors ligne
Triposteur confirmé
Triposteur confirmé
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Samedi 16 Septembre 2006 14:42
Messages: 358
Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Lundi 22 Octobre 2007 21:31 
Hors ligne
Triposteur Km 25
Triposteur Km 25
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mercredi 01 Septembre 2004 16:37
Messages: 25772
Localisation: Où règnent sport et bonne humeur
xplane a écrit:
Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.

Fainéant !! ty fais fumer le CIOCC !! :lol:

_________________
Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
 Sujet du message:
MessagePosté: Jeudi 25 Octobre 2007 16:05 
Hors ligne
Triposteur Km 1
Triposteur Km 1
Avatar de l’utilisateur

Enregistré le: Mardi 12 Décembre 2006 18:14
Messages: 1726
xplane a écrit:
Est-ce que quelqu'un part de Lyon ou ses environs pour aller à la séance de piste du 25 octobre?
Je voudrais bien y aller, mais je n'ai pas de voiture. J'habite dans le 6°.

moi si tu veux je suis a charpennes ,donc pas loin :wink:
tu veux que je passe te prendre à quelle heure est ou :?:

_________________
"tout a une fin sauf la banane qui en a deux"


Haut
 Profil  
Répondre en citant le message  
Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 5 messages ] 

Heures au format UTC + 1 heure [ Heure d’été ]


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum : Aucun utilisateur enregistré et 54 invités


Vous pouvez poster de nouveaux sujets
Vous pouvez répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas modifier vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages
Vous pouvez joindre des fichiers

Rechercher:
Aller à:  
POWERED_BY
Traduit par phpBB-fr.com