je ne parle pas de la mascarade en F1
mais de la victoire de notre zgueg

je suis fier, c'est grace a mon entrainement vélo avec lui
je l'ai mis en confiance, je l'ai laissé franchir le mt verdun a mes cotés

un grand pas pour l'zgueg, un grand pas pour moi

humour les gars
bilbo reste zen, sinon t'allais mengueuler

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http://jujutrail.blogspot.fr

Laisse Madeleine, laisse !! j'ai passé ce stade !! je garde mon énergie pour Roth !!

je ne vais pas me disperser pour répondre à tes gamineries !!!

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je suis vert!!!! j'avais oublié ton telephone au mag donc j'ai roulé seul
Cedric ne pouvait pas non plus rouler ce matin
dommage super sortie temps idéal!
next time ;)

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Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm

Bin j'étais au taf, et après l'Ardèchoise !! quoique, vu que j'ai roulé peinard,avec les freins pour ne pas faire exploser mes deux compagnons de route !! j'ai de la réserve pour rouler encore des milliers de km aujourd'hui !!!

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En plus, toujours à allure régulière.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Ca c'est vrai, un vrai métronome en vue de Roth !!! je revenais au train sur KIKI, qui attendait mon retour pour malicieusement en remettre une couche, en regardant le Ducky qui souriait dès qu'il apercevait le nez du Commençal !!! Il se retournait et disait: "Tiens, il est là le Sacquet !!"
Mais bon, j'avais bien compris leur tactique, je suis resté serein, j'ai géré à mon rythme, sans affolement, à la Thomas Voeckler !!
C'est en vue de Roth où je ne vais pas me laisser entrainer par tous les gros rouleurs de 100kg alors que je vais en ramasser à la pelle sur le Marathon, si je garde de l'énergie !!

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ehhhhh Bilbo je parlais à Julien

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Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm

Dis-donc Seb CQFV : t'as pas une idée sur ce qui pourrait causer un bris de chaîne à répétition ?

Chaîne neuve sur pignons neufs (Ultégra) cassée il y a 8 jours. Nouvelle chaîne (neuve) mise : cassée au bout de 334 Km ce samedi.

Aucun signe avant coureur même dans les pires % de l'Ardéchoise !

Help !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Chaine de quelle marque?
Le couple est supérieur sur petit plateau.
On peut penser au montage car il n'y a pas d'attache rapide je suppose (shimano) il faudrait savoir si c'est le maillon serré à la main qui a lâché.

si si, qui a monté la chaine? Les chaines Shimano (si c'est une Shimano) sont délicates à monter. Si tu n'as pas un dérive chaine TOP pour mettre en place le pion Shimano tu devrais utiliser une Sram avec un power link sur une transmission Shimano ça marche top

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Va rouler!!!
http://www.triclair.com/videos/video-11 ... h-2005.htm

Ouais, c'est bien des chaînes Shimano, montées par le vélociste à côté de chez moi (Ardèche) .

J'vais changer de marque et de mécano alors.

Merci pour les infos.

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Arrêtes donc te croiser ta chaine et de rouler en 52/28 pour faire croire que tu mets de la braquasse

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L'entrainement doit être un calvaire pour que la compétition reste un plaisir....

Chez Decat tu as des chaines avec maillon rapide (Camp et Shim).
Tu compte le nombre de maillons de l'ancienne et tu fais sauter le rivet.
Attention car il faut terminer avec deux femelles pour mettre l'attache rapide.
Nota : bien prendre une compatible Shimano.

Ouh là là, je sais à peine changer une chambre à air !!! Vaut mieux pas que je me lance (Armstrong) !

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2015 : j'ai gagné le gros Lô

Mais si on lui parle de deux femelles, il va bien trouver le truc !!!!
Pour un peu qu'il y ait une histoire de barbagnasse à baboune dans le montage et Duky devient un pro de la chaîne !!!

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Ci-joint le lien sur X-Triathlon pour lire les exploits de notre parrain:

http://www.xtriathlon.com/ArticleAffichage.php?VARArticlesID=1635

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