<B>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B><p></p>Aujourd'hui, 2 rendez-vous à suivre tout particulièrement. La <B>Foulée des Monts d'Or</B>, 25 Km de course au départ de Couzon, avec un minimum de <A href="http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?p=114916#114916" target="_blank">5 Rilliettes au départ</A>. Une autre délégation du club ira crapahuter du côté de St Etienne pour le <B>Raidlight Trail Trophy</B> sur 21 ou 33 Km. Bon bol d'air à tou(te)s !

- 2 ° et du brouillard bon courage ....

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Au lieu de vous plaindre que les roses ont des épines, réjouissez-vous que les épines aient des roses.

super soleil sur le raidlight
pas de neige

victoire de julien rancon (chp de france course de montagne)
devant guichard et laval

je termine 19e en 2h51
avec une dernière heure à l'agonie
dur pour une première de l'année

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http://jujutrail.blogspot.fr

Ah bein nous un peu plus froid et brumeux, juste un rayon de soleil sur le haut mais bon un bon temps pour courrir
Au fait sam tu as courru ?? à l'arrivée je ne t'ais rien demandé sur ta course je pensais que tu étais venu en touriste

Il faisait beau en haut, c'était sympa.
Vous voulez un CR ou juste un p'tit mot comme ça ?

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Salut les rilliettes,
Baroude d'honneur pour moi ce matin, gavé d'antibiotiques. Je suis arrivé un peu limite. J'ai vu Rom mais je ne vous ai pas retrouvé sur la ligne de départ. Je suis donc parti derrière, bcp de mal à me lancer au début, course pépère ensuite, mais totalement dans les vap'. J'ai fini en 2h05mn. Je n'ai pas trainé après l'arrivée, je n'avais pas prévu de rechange au vestiaire, et vu mon état, il valait mieux me mettre au sec. Quelles sont les perfs des autres ?

Eh ben mon cochon, tu cavales pour un gonze malade...
VB est en 2h02, Cricri et moi en 2h04, Trebouille en 2h30 et quelques.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

un p'tit mot comme ça, c'est bien !!
(un CR, il est fou lui, déjà mon chef va me gaver avec ça demain, c'est bon, ho ... )

kokoj

ps : ouhaaaalôtreeeee, y veut qu'on le supplie ...

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

UN CR, UN CR, UN CR !!

kokoj

ps : j'exige même un compte rendu "spécial" ...
un CRS, quoi !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Oui ben oh, ça se fait pas en 2 minutes, et pis j'ai pas super le temps là.
Dans 1 demie heure je m'y attele.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Cricri est devant normalement et oui il cavale , bon bien rigolé avec messire , pas vu trebouille , beucoup de monde match3 ils ont eu beaucoup de podium avec Marie 3ème V1 et 4ème féminine

Ouais, bien rigolé et même pas eu le temps de te faire une bise avant de partir, j'ai vu Cricri qui est juste avant moi à l'arrivée et Trebouille en rejoignant ma voiture.

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Les cons ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît.

Et oui j'suis allée me changer et à mon retour plus personne !!

Et toi Jool's bien passé cette course

tu pointes ici une différence majeure entre les femmes et les hommes ...
les femmes se lavent et se changent après le sport !!

kokoj

ps : messieurs, je vous en conjure, n'ayez pas peur d'accepter la femme qui sommeille en vous (oh putain j'me suis cassé un ongle en tapant ces conneries ... )

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merci pour ton CR messire !!
(c'était un peu court, mais bon, c'était bien ...)

kokoj

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

C'est guignolesque d'avoir fait toute la course si près ! La solitude m'a un peu pesé.
Bravo à VB ! Elle vous a collés une mine dans le côte ?

une "mine" ??
elle a gerbé dans la côte ??
bohhhahaaa, c'est dégueu ...

kokoj

ps : remarque, si VB portait son tee-shirt "tes tripes tu les poses là" !! c'est normal !!

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the seventh day, god said : " and now, let's take some fucking fun !! "

Bravo aux participant(e)s vu le froid, les conditions n'étaient pas des plus agréables

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Ahhh merdouille !! encore un blog à la con: www.bilbo-wheel.over-blog.com

Cricri est devant normalement et oui il cavale

Je crois pas, j'arrive en 2H04 d'aprés mon chrono. J'ai trouvé la ballade vraiment sympa surtout en arrivant sur les hauteurs avec le soleil et la vue dégagée sur la plaine lyonnaise, je découvrais le coin et ça m'a donné envie d'y revenir. Par contre j'en ai bavé dur c'étais pas la grande forme et j'ai eu un mal fou à trouver mon rythme. A refaire donc pour tester le parcours avec de bonnes sensations et tenter d'améliorer le chrono. On s'est perdu avec un VB et Messire au premier ravito. J'ai retrouvé Messire à l'arrivée pas super VB qui nous a largué dans la montée . Y a vraiment plus de respect pour les mecs aujourd'hui

ouai nikel, un peu déçu de ne pas avoir courru dans la neige, les pieds bien saignant du à des chaussures mal sérrées(en trail ça pardonne pas ) et un point de coté, ça faisait longtps que j avais pas eu ce problème on fini 3 quand meme sur 50 équipes. l'organisation est sympa par contre 19 euros pour 8 et 13 kms ça fait cher... à refaire dans la neige

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Take care ...

Avec le froid dur dur de trouver sa respiration, son rytme mais je ne me rapelle pas t'avoir doublé peut etre sur un ravito alors

[quote="Cricri de bigore"]Cricri est devant normalement et oui il cavale

Je crois pas, j'arrive en 2H04 d'aprés mon chrono.

Dis donc, on a fait un sacré tir groupé pour une course séparée ! Aurions-nous le même entraineur ?

Et oui sous nos allures de danseuses et de kangourous à la piste, ça paye

http://picasaweb.google.fr/CHRISTIAN691 ... ontDor2008
bravo virginie !
Encore toutes nos félicitations.
Bises